Sveikata + sveikata
Jūsų kelionė prasideda nuo uolų. Pirmiausia, TSA nustatė, kad labai brangus šampūnas, kurį bandėte palaidoti kuprinės apačioje, ir privertėte jį išmesti į šiukšlių dėžę. Jūs pasirodote prie savo vartų ir sužinote, kad jūsų lėktuvas vėluoja 45 minutėmis, o tai suteikia tik tiek laiko, kad suprastumėte, jog jūsų sėdynė yra paskutinė perpildyto skrydžio eilutė. Ir jūs turite vidurinę vietą. Atsižvelgdami į jūsų sėkmės tempą, taip pat galite manyti, kad jūsų patikrintas krepšys jau yra nukreiptas priešinga kryptimi, kur keliaujate.
Yra keletas veiksnių, kurių tiesiog negalite valdyti skrisdami, tačiau vienas dalykas, kurį turite valdyti, yra tai, kaip gerai esate pasiruošęs blogiausiam. Nešiojamojo krepšio, kuriame yra naudingų sveikatingumo produktų, tiek skrydžiui, tiek už jo ribų, supakavimas yra labai svarbus įgūdis. Svarbiausias prioritetas turėtų būti jūsų sveikata ir gerovė, nes jei iki kelionės tikslo pasirodysite šalta galva, susuktu kaklu ir kūno laikrodžiu, visiškai nesugadintu, galite sugadinti visą savo kelionę. Po daugybės tolimųjų reisų ir daugybės bandymų ir klaidų, tai yra 10 mūsų rankinio bagažo būtiniausių daiktų, kuriuos reikia supakuoti, kad nesusirgtumėte, sutrumpintumėte reaktyvinio laiko atsigavimo laiką ir išlaikytumėte bendrą komforto jausmą keliaujant.
1. „Nuun“skirtukai
Nuotrauka: „Nuun Hydration“
Kai skraidote, vienas iš labiausiai paplitusių pavojų sveikatai yra dehidracija. „Nuun“skirtukai yra sukurti tam, kad tai nepasikartotų naudojant elektrolitus ir vitaminus. Užpildykite vandens buteliuką, kai būsite netoli savo vartų, užmeskite planšetę ir gurkšnokite šį gėrimą viso skrydžio metu. Yra daugybė skirtingų skonių, visos tabletės yra be glitimo, be pieno ir be sojos. Buvimas hidratuotas padės jums kovoti su bet kokia kita kenkiančia liga - tai yra geriausia jūsų gynybos linija.
2. Imuninės sistemos stiprikliai
Nors „Emergen-C“jau kurį laiką gyvuoja, jis vis dar yra vienas iš mėgstamiausių produktų, padedančių sustiprinti imuninę sistemą. Šiuos mažus, kelioninio dydžio paketus lengva nešiotis, o imuninės sistemos maitinimo privalumai yra ypač svarbūs skrendant.
3. Kompresinės kojinės
Kai sėdite toje pačioje padėtyje ir negalite atsikelti bei kraujotakos, dėvėdami kompresinių kojinių porą, galite sumažinti patinimą ir sumažinti galimą pavojingą giliųjų venų trombozės riziką. Laimei, dėl padidėjusio šių kojinių populiarumo, daugelis kompanijų pradėjo kurti patrauklesnius stilius, kurie nėra tokie dėvimi. Ši smagi „Zensah“kolekcija įrodo, kad kompresinės kojinės yra skirtos ne tik jūsų seneliams, bet ir mielas bei efektyvus kelionių hakas.
4. EO produktai - natūralios rankomis dezinfekuojamos servetėlės
Nuotrauka: „EO Products“
Į savo nešiojamąjį krepšį lengva įmesti keletą iš šių „EO Products“organinių sanitarinių mazgų. Tai yra puikūs produktai ne tik todėl, kad yra ekologiški ir skaniai kvepia, bet ir yra kompaktiški. Asortimente yra 33 uncijų dydžio skystas rankinis dezinfekavimo aparatas prancūziškose levandose - jis puikiai tinka klaidoms laikyti ramybėje ir atpalaiduoti skraidančius nervus dėl raminančio levandos kvapo. Naudokite jų rankomis dezinfekuojamas servetėles, kad padėklo stalas ir porankiai greitai nušluostytų, kai pirmą kartą užimate vietą. tos padėkliukų lentelės ne visada išvalomos, ir kadangi jūs nevalgote nuo jų, jos dažnai būna nulinės nuo ligų, kurias sukelia skrydžiai. „EO Products“taip pat parduoda natūralias dezodoruojančias servetėles, kurios padeda apeiti draudimą naudoti aerozolius skrydžio metu, kad būtų galima greitai atsigaivinti prieš nusileidžiant.
5. Judesio ligos med
Galbūt jūs esate vienas iš tų nelaimingų keliautojų, kuriuos dažnai kankina ligos lėktuve, ypač kai netikėtai kyla neramumai. O gal jūs tiesiog neteisingai įvertinote, kiek gėrimų jūsų draugai nupirko jums naktį prieš tai ir moka už tai jūsų ankstyvo ryto skrydžio metu. Bet kokiu atveju jūs tikrai nenorite kibti į lėktuvą. Norėdami to išvengti, supakuokite keletą vaistų nuo pykinimo, pvz., Dramamine. Jums to gali niekada neprireikti, tačiau kai to darote, tikrai geriau ieškoti to balto krepšio, kuris gali būti sėdynės atloše.
6. Atpalaiduojantis grojaraštis
Nepadarykite naujokų klaidos ir nepamirškite atsisiųsti savo mėgstamų dainų prieš lipdami į oro uostą; viešasis „Wi-Fi“nebus pakankamai stiprus, kad galėtų patekti į visą grojaraštį. Kol vis dar esate prisijungę prie savo namų „wifi“, atsisiųskite grojaraštį, į kurį įdėta ramios muzikos, kad neramumų (arba verkiančio vaiko) atveju jaustumėtės atsipalaidavę arba palengvintumėte šlovę. „Spotify“šiam tikslui gali pasirinkti daugybę skirtingų variantų, arba, žinoma, galite sukurti savo.
7. Šilkinė akių kaukė
Nuotrauka: Derek Rose
Vien todėl, kad neskraidote pirmos klasės, dar nereiškia, kad negalite pasigardžioti prabangios akių kaukės. Nedidelis akių kaukės spaudimas ir šviesos blokavimas gali padėti jums pasivyti vertingą miegą skrydžio metu (ir net po jo). Be to, akių kaukė padvigubėja kaip mandagus „netrukdyk“ženklas visiems kalbintiems sėdynės draugams. Šis pliusinis, grįžtamasis Derek Rose kūrinys yra patrauklus pasirinkimas.
8. Drėkinamasis veido rūkas
Nuotrauka: Žolėdžių botanikos dirbiniai
Nors kai kurie žmonės pasirenka visą tonizuojančią korėjietišką SPA tonizuojančią veido kaukę, tai yra šiek tiek subtilesnis būdas jaustis atnaujintam, išlaikant tą sunkų hidratacijos lygį skrydžio metu. Asmeniškai aš mėgstu Herbivore Botanicals rožių hibiscus kokosų vandenį drėkinančią veido miglą, kuri ne tik drėkina, bet ir skaniai kvepia.
9. Nosies purškalas
Spūstys gali greitai atsirasti, o kai sinusai yra užsikimšę pakilimo ar nusileidimo metu, tai gali būti ir skausminga, ir pavojinga jūsų ausims. Įsitikinkite, kad pakuotėje yra natūralus, raminantis nosies purškiklis, kad kitą kartą skrisdami išvengtumėte užsikimšusių ausų.
10. Kelioninė pagalvė
Nuotrauka: nedažnos prekės
Ar čia matote temą? Miegas yra toks svarbus, kad keliaujant sveiki. Jei skrydžio metu galite pasiekti teisingą laiko juostą, tai yra visas laimėjimas. Negaukite pigiai pagamintos (bet brangiai kainuojančios) kaklo pagalvės oro uosto patogumų parduotuvėje. Įsigykite išties gražią pagalvę, kuri išties laikys jūsų kaklą keliaujant ir gali suspausti į nešiojamą vietą neužimant per daug vietos. Šis iš „Nedažnių prekių“užklijuoja galvą, kad būtų išvengta kaklo skausmo, ir susukamas į kompaktišką rutulį, kai jo nenaudojate.
Žinojimas, kad visada turite šiuos būtiniausius dalykus, gali padėti sumažinti stresą kelionėje ir išlaikyti gerą sveikatos būklę jūsų kelionei. Nors jūsų rankose yra nedaug vietos, teikite pirmenybę šioms gėrybėms, palyginti su papildoma pora batų; pažadame, kad jie liks jums sveiki, laimingi ir pasirengę mėgautis jūsų kelionėmis.
