Meditacija + dvasingumas
Išorinės kelionės yra sunkios, jei negalime užkariauti savo vidinio reljefo. Štai 5 realūs būdai, kaip išugdyti naudingesnę kelionių patirtį.
Nuotrauka James Thew
Kelionės pirmiausia yra dvasios kelionė.
Savo esme esame keliautojai; mes keliaujame per laiką nuo akimirkos prie kito. Mes savo emocijomis keliaujame iš palaimos į neviltį. Mūsų pati prigimtis visada „išvyksta ir atvyksta“vienu metu.
Turėdami omenyje šias tiesas, turime suprasti, kad fizinis kuprinės paėmimas ir tempimas aplink pasaulį yra pašaukimas, kuris žmoniją išjudino nuo seno be proto.
Turime išeiti galbūt nepažįstamu keliu, galbūt per negailestingas ir nežinomas žemes ir jūras. Tai dar sunkiau, kai mums sunku užkariauti savo vidinį kraštovaizdį.
Čia yra 5 būdai, kaip pagerinti vidinę kelionę.
1. Ugdykite sąmoningumą
Žemiški kelionės stebuklai gali būti labai sustiprinti praktikuojant savo vidinės kelionės supratimą. Aš suprantu, kad turiu ramybės, dėmesingumo, smalsumo ir ramybės jausmą.
Kelionės natūraliai skatina suvokti. Pasinerdamas į stulbinančias ir nepažįstamas aplinkybes, keliautojas į tai atsižvelgia plačiomis akimis ir atvirai.
Geras būdas išlaikyti sąmoningumą yra medituoti: nuraminti protą ar tyliai susitelkti į ką nors gražaus. Kas gali jus pritraukti į dabartinę akimirką, užsimerkus ar atidarius, autobuse ar paplūdimyje.
Meditacija suteikia galimybę protui pailsėti ir apmąstyti viską, ką iki šiol atnešė jūsų kelionės.
2. Kelionė be lūkesčių
Paprasčiau tariant, tegul vieta yra tokia, kokia ji yra. Visi esame kalti, kad mąstėme prognozes ir galvojome apie vietas.
Nuotrauka „FriskoDude“
„Tai mane nuginkluos, aš tiek daug apie tai girdėjau …“Brošiūros, nuotraukos ir kitų keliautojų sąskaitos negali nuspėti, kokia bus jūsų patirtis su vieta ar žmonėmis.
Kai nerimavau dėl savo saugumo, to nereikėjo. Kai mintyse pakėliau vietą, buvau nusivylęs.
Aš galiu būti tikras, kad nė vienas keliautojas nepatirs tokios pat katedros ar kaimelio kaip aš, taigi precedentas yra niekas. Panaikinkite lūkesčius ir paliksite vietos gražiam tikrovės srautui ir tikrai nepakartojamai patirčiai, kuri laukia.
3. Pasakyk „Taip“
Svarbiausias keliautojo žodyno žodis yra TAIP. Taip atveria duris ir nustato papildomą vietą vakarienei. Taip padaro tave draugais, randa pasivažinėjimą, taupo tavo kaklą ir suteikia tau ką rašyti namuose.
Tiesa, yra atvejų, kai ne, ir jūs žinosite, kada jie yra … Bet, jei norite leisti kelionę ir atsisakyti kelionės, turite atsakyti taip.
Kodėl jūs norėtumėte paleisti? Nes niekaip nevaldai. Taip - pamiršti viską, ką sužinojai, apie pasivažinėjimus su keistai aromatingais vyrais ir saldainių paėmimą iš nepažįstamų žmonių. Taip, susiranda viešbutį, užregistruoja ir apmoka jūsų pirmą naktį, kol gausite pinigų jums.
Užsukite savo asmeninį burbulą ir pasakykite „taip“kelionei!
4. Išreikšk save
Nuotrauka Yelnoc
Kūrybingai išreikškite save keliaudami. Tai kažkas, ką jūs įvertinsite kaip brandintą vyną, ilgai grįžę į savo butą ir katę.
Žurnale apie savo dieną arba rašykite laiškus namo. Tai neturi būti daug, tereikia papasakoti apie tai, ką patiriate, ir galbūt pakartoti, atrodo, jūsų atrastos tiesos grynuolis.
Sėdėti minioje ir eskizuoti veidus ar architektūrą. Fotografuokite ir bendrinkite jas su draugais ir meilės draugais internete. Ko gero, vienas maloniausių būdų išreikšti save ir giliau susieti savo kelionę yra pradėti dažnai atnaujinamą tinklaraštį.
Tai kiekvienam suteikia žvilgsnį į be jokios abejonės neįtikėtiną kelionę ir suteikia galimybę tvarkyti triumfą ir tragedijas, kurios tikrai įvyks.
Nuotraukos, poezija ar tapyba, tinklaraščių rašymas, dainų rašymas … tiesiog suteikite savo nuotykiams balsą, kuris įamžins kelionę amžinai.
5. Išeik ten ir nusišypsok
Esate kažkuriame mieste ar kaime; Be abejo, yra ir kitų keliautojų, besidominčių.
Atminkite, kad nors šie žmonės kalba jūsų kalba ir su jais tikrai smagu praleisti laiką, jūs neskridėte įpusėjus po pasaulį, kad išgertumėte alaus su vaikinu, vardu Chet iš LA
Pasivaikščiokite po gerai įveiktą turistinę trasą. Kai pastebėsite, kad jūsų giminės ir giminės veidai sumažėja, o vietiniai gyventojai yra taisyklė, atsiminkite šią paprastą nurodymą; šypsotis.
Jei esate panašus į mane, greičiausiai niekaip negalite padėti, tačiau žinau, kad kartais lengva jaustis tolimam ir droviems naujosiose kultūrose. Tegul jūsų šypsena yra raktas, atveriantis duris į kultūrinius mainus ir tikrą žmonių patirtį.
Tai viena kalba, kuria mes visi kalbame, vertimo nereikia.
