Sportas
Jei esate labai aktyvus fizinio pasirengimo spektro galas, mintis eiti atostogauti ir sutrikdyti jūsų kasdienybę bei treniruočių tvarkaraštį gali jus sujaudinti. Poilsio dienos yra svarbios, tačiau, praleidus visas dvi savaites, galite jus priversti fiziškai atsigauti, o endorfinų katastrofos gali padaryti jūsų protą vangų. Tiems, kurie teikia pirmenybę sportui, atsiranda naujų atostogų variantų, derinančių nuotykius, keliones ir išlaikymą. Pateikiame sąrašą potyrių, kuriuos pasirašyti norės tik sportininkai. Palaikykite save savo mėgstamiausio būdo formoje arba išbandykite ką nors naujo visa tai darydami nuostabiuose kraštovaizdžiuose pasaulyje.
1. Dviračių sportas ar triatlonas, Nevis, Vakarų Indija
Maža Karibų jūros Neviso salė neatrodo kaip pirmoji vieta, į kurią turėtumėte omenyje atsinešdami dviratį, tačiau ji pastebima dėl kelių priežasčių, būtent dėl nuostabaus kraštovaizdžio ir sudėtingų įkalnių.
Galite atlikti visos salos 20 mylių trasą, naudodami pagrindinį kelią, kuris apeina Nevio viršūnę. Šiame maršrute nepakartojami vaizdai į kitas Karibų salas, gražų vandenyną ir mažus kaimelius. Jei norite intensyvesnio kopimo į kalną, išbandykite „Anaconda“ar „Killer Bee“. Jei neturite savo dviračio arba esate įpratęs važiuoti lygesniu reljefu, galite išsinuomoti tinkamą įrangą „Wheel World“. Taip pat svetainėje galite sužinoti informacijos apie „Nevis Triathlon“, jei ieškote iššūkio.
2. Lipkite ant medžio, Pembertonas, Vakarų Australija
Pembertonas yra rami turistinė vieta Vakarų Australijoje. Penki nacionaliniai parkai, pažymėti senovinių karri medžių miškais, yra sujungti su vingiuotu tūkstančių kilometrų taku - Bibbulmuno taku.
Nuotrauka: „Pemberton“lankytojų centras Australijoje
Šie medžiai, išskirtiniai pietvakarių Australijoje, yra eukaliptas ir vienas aukščiausių medžių pasaulyje … todėl galite ištempti raumenis ir savo baimės receptorius ir pakilti daugiau nei 200 pėdų (60 metrų) norėdami pamatyti medį.
Nuotrauka: „Adwo“/ „Shutterstock“
Dave'o Evanso dvidešimtmetis medis yra 232 pėdų (71 metro) aukščio ir vienintelis kelias į viršų yra 1988 m. Įtaisytų plaktukų metalinių kaiščių serija. Jei jau įvaldėte vieną, nedvejodami išbandykite kitus: Gloucester medžio ir Deimantų medis. Užkariavę laipiojimą, leiskitės į žygį po Bibbulmuną, apžiūrėkite Beedelup krioklį arba eikite į penkių dienų turą baidarėmis vietiniais vandens keliais.
3. Bėgimas, Dolomito kalnai, Italija
Jei mėgstate sudėtingus bėgimus ir žygius, negalite rasti geresnių nei Dolomitai. Iš žurnalo „Outside“šis regionas laimėjo geriausius bėgimo takus 2014 m.
Nuotrauka: Holimitai
Bėgikams skirtas maršrutas Nr. 1 yra maršrutas „Alta Via“, 120 km (75 mylių) maršrutas, kurį lėti žygeiviai gali įveikti per 10–12 dienų, tačiau motyvuotas bėgikas gali įveikti per 1–4 dienas. Kelionę galite atlikti solo ir patys susiplanuoti, tačiau tikriausiai pirmokai nori apsvarstyti kelionių paketą.
Nuotrauka: Holimitai
„Holimitai“ir „Run The World“siūlo įdomius maršrutus, taip pat asmeninius daiktus, kuriuos galite perduoti maršrute, taigi galėsite bėgti turėdami tik hidratacijos paketą ir porą užkandžių.
4. Plaukimas, Kreta, Graikija
Jei idėja per dieną plaukti 5 km (3 mylios) atviro vandenyno vandenyse jums atrodo tarsi dangus, patikrinkite vėsų, bet malonų Viduržemio jūros vandenį su plaukimo kelione.
„SwimTrek“siūlo savaitės trukmės plaukimo turus po salą, kuri kadaise buvo Mino imperijos širdis. Šie turai yra įsikūrę atokiame pakrantės kaimelyje Porto Loutro - į kurį galima patekti tik pėsčiomis, laivu ar plaukti - ir jie suteikia galimybę pajusti stulbinantį uolų vaizdą ir ramius Graikijos salų vandenis, tuo pačiu stumiant savo ribas atvirame vandenyne.
5. Maratonas, Didžioji Kinijos siena
Dabar, jau 20-ies metų, Didžiosios Kinijos sienos maratonas laikomas vienu sunkiausių pasaulio maratonų. Maršrutą sudaro 5 164 kietų laiptelių laipteliai palei geriausiai atpažįstamą Kinijos simbolį. Kai didžioji siena vis dar yra pradinėje būsenoje, bėgikai turėtų tikėtis, kad kai kuriose trasos vietose bus laisvi akmenys, trūks laiptelių arba nebus laiptelių.
Nuotrauka: Didžiojo sienos maratonas
Dalyviai gali pasirinkti vieną iš variantų: „pilnas“, „pusinis“arba „įdomus bėgimas“, kuris taip pat nutiesia kelią nuo sienos į kalnų takus apylinkėse. Užkandžių ir vandens stočių yra, tačiau, kaip ir daugelyje maratonų, tai nėra silpna širdis. Kadangi maratonas tradiciškai vyksta gegužę, temperatūra gali kisti nepaprastai, kartais pasiekdama net 40 ° C (104 ° FF). Daugelis kelionių organizatorių teikia keliones į maratoną, todėl apsižvalgykite ten, kuris siūlo tai, ko jums reikia; dauguma padės rasti nakvynę, pateiks mokymo patarimų ir galbūt pateks į kitas bėgimo keliones regione.
Nuotrauka: Didžiojo sienos maratonas
Lenktynes organizuojanti bendrovė „Albatros“siūlo maratonus ir kitose išskirtinėse vietose. Galbūt jus taip pat domina Petra dykumos, Polar Circle ar Bagan šventyklos maratonai.
6. Trekas, Ciudad Perdida (Lost City), Kolumbija
Šis žygis per Kolumbijos džiungles vingiuoja beveik 4000 pėdų įkopdamas į Teyuna griuvėsius.
Šis žygis, dažnai vadinamas sudėtingiausiu žygiu pasaulyje, neturėtų būti savo planuose, nebent jums patogu kasdien vaikščioti 14 km (8, 5 mylių) kalnais, esant 110% drėgmei, apsuptas uodų, kurie gali praktiškai pakelk tave į orą.
Nuotrauka: „Expotur“
Tinkamas fizinio pasirengimo lygis yra privalomas, kaip ir sugebėjimas atlaikyti šiurkščias sąlygas. Jei apsigalvojate ir nuspręsite nusilenkti, vienintelis kelias atgal yra pėsčiųjų žygis ar žirgas. Atsižvelgiant į visa tai, trekas yra naudingas, nes jis keliauja per beveik nesugadintas džiungles ir kalnus. Jūs negalite savarankiškai atlikti šio žygio; turite vykti kaip ekskursija.
Nuotrauka: „Expotur“
Vėliau galėsite tęsti žygius po kitas netoliese esančias lankytinas vietas, tokias kaip Tayronos nacionalinis parkas, arba kurį laiką ilsėtis nuleistame mieste Santa Marta.
7. Coasteering, Jungtinė Karalystė
Jei mėgstate su vandeniu susijusių nuotykių gerbėjus, jums gali patikti „coasteering“: menas skrajoti po uolėtas pakrantes be jokios valties ar plaukiojimo pagalbos. Pusiaukelėje tarp laipiojimo uolomis ir vandenyno plaukimo galite plaukioti visur, bet nuo uolų sunkūs vakarinės JK pakrantės yra keletas populiariausių vietų pasaulyje.
Galite savarankiškai pereiti prie greitos košės arba su organizuota kelione ar grupe.
Nuotrauka: Coasteering Wales
„Coasteering“Velsas turi smagių kelionių ištisus metus, skatina šokinėti nuo uolų ir žvalgytis, taip pat aprūpina jus drėgnais kostiumais, nes Šiaurės Atlanto jūra atšąla.
8. „CrossFit“, Karibų jūra
Pritaikomos atostogos Karibų jūroje „The Fitness Fitness and Travel“suteikia klientams galimybę pasirinkti nuo 5 iki 7 dienų maršruto, kurį sudaro paplūdimio treniruotės su „CrossFit Games“atletais, vandens pramogos Kanako „Aquaworld“, naktys „Coco Bongo“ir diena. kelionė į puošnią Isla Mujeres salą.
Nuotrauka: „Tour Fitness“
Prasidės 2018 m. Rugpjūčio 26 d., Jame dalyvaus sportininkai, įskaitant Jamesą Hobartą ir Bethany Shadburne. Taip pat vyks vakarinis užsiėmimas, kuriame sportininkai dalinsis savo patirtimi ir žiniomis apie viską, ką „CrossFit“siūlo. Kainos nurodomos vienai porai ir prasideda nuo 2399 USD iki 3599 USD, atsižvelgiant į programos trukmę ir pasirinkimą „viskas įskaičiuota“.
