Kelionė
Mokslininkų ir JK ambient muzikos atlikėjų komanda atrado visų laikų atpalaiduojančią dainą.
JEI VIENOS VIETOS žinau, kad galiu atsipalaiduoti, tai yra tarp mano ausinių.
Tiksliau, „Klipsch Image S4“pora - iki šiol geriausia 70 USD investicija, kurią aš kada nors padariau - bet tai jau kita istorija.
Šiuo metu svarbiausia yra britų ambient menininkų „Marconi Union“daina „Weightless“. Ji buvo parašyta kartu su garso terapijos specialistais iš JK ir grojo 40 moterų grupei, kur buvo nustatyta, kad ji veiksmingiau padeda atsipalaiduoti nei Enya, Mozarto ir Coldplay dainos.
Gerai, kad galbūt imties dydis nėra ypač didelis, bet, kaip sakoma, įrodymas yra pudingoje. Ir šiuo atveju pudingas yra labai sunkus, nepaisantis triukšmo, kuris pažodžiui pakelia jūsų pasaulį nuo 60 iki nulio maždaug per 4, 7 sekundės.
Remiantis šiuo „Trumpųjų sąrašų“straipsniu, „Nesvarbus darbas naudojant tam tikrus ritmus, tonus, dažnius ir intervalus, kad atpalaiduotų klausytoją. Dėl nenutrūkstamo 60 BPM ritmo smegenų bangos ir širdies ritmas sinchronizuojasi su ritmu: procesas, žinomas kaip „įsitraukimas“. Žemi žemi bosiniai tonai atpalaiduoja klausytoją, o žemas ūžesys ir transą primenanti kokybė nukelia klausytoją į dar gilesnę ramybės būseną. “
Taip, kad ir kas. Viskas, ką aš žinau, yra tai, kad aš klausiausi daugybės vadovaujamų meditacijų ir dvasinio naujojo poilsio atsipalaidavimo garsų, ir atrodo, kad tai tikrai juos visus koziruoja. Žinoma, norint iš tikrųjų pasiekti visapusišką efektą, reikia atsigulti ar atsisėsti patogioje vietoje, kur jums netrukdys, išjunkite prakeiktą mobilųjį telefoną, „yadda yadda“, tiesiog darykite tai jau. Iš esmės tai yra valandos vertas napas, sutrauktas į maždaug devynias minutes.
Džiugu, kad šį tyrimą užsakė burbulinę vonią ir dušo želę gaminanti įmonė „Radox Spa“, ir ji nustatė, kad „nesvarus“yra dar labiau atpalaiduojantis nei masažas, pasivaikščiojimas ar puodelis arbatos.
Aš tikrai neįsivaizduoju, kaip būtų klausytis šios dainos pasivaikščiojant, masažuojant ir geriant arbatą.
