Gyvenimo būdas
Aš esu SKIRTAS MILENALINIS KELEIVIS - ir sergu myasthenia gravis, neuro-raumenų autoimunine liga. Pažvelgiau į Holivudo ženklą gerokai aukščiau ir susimąsčiau, ką darau. Mano draugas Timas žygio metu supažindino mane su Richardu, nauju vaikinu, su kuriuo jis ką tik pradėjo susitikinėti. Galvojau apie tai, kaip dažnai mano ligą sunkina karštis ir sunkus fizinis krūvis, ir vėl pažvelgiau į ilgą karštą kelią.
„Malonu su jumis susipažinti, Ričardai!“- atsakiau. Dieta buvo išmesta. Vaikinai atšoko taku. Aš išsirinkau paskui juos.
Mes kurį laiką lipome, kai Timas paklausė: „Ar mes pasninkausime tau, Liz?“
„Jūs, vaikinai, esate puikūs! JŪSŲ vaikinai yra nuostabūs! Aš tiesiog renkuosi laiką, viskas. Mėgaukitės šiuo nuostabiu kraštovaizdžiu! “Mano priverstinis entuziazmas skambėjo taip įmantriai, kaip iš tikrųjų. Mes buvome įpusėję pirmą stačią kalvą, ir mano kvėpavimo garsas priminė, kad mano vėlyvoji grandinė rūkė prosenelį.
„Lizai, ar tau reikia pertraukos?“- pasakė Timas.
„O, gerai! Aš pasivysiu! Jūs, vaikinai, eikite! “.
Timas ir Ričardas nubėgo atgal, kad susitiktų su manimi, ir reikalavo padaryti pertrauką. Timas švelniai iškėlė mano „Myasthenia gravis“ir paklausė, ar tai man netrukdo. Sušnibždėjau taip. Tada, kai aš pradėjau lėtai jiems atsiverti, supratau, kad pusė mano kovos buvo tai, kad užklupiau savo baimę ir diskomfortą. Kai aš pradėjau reikšti, kaip MG mane nuovargį patiria per fizinius krūvius, Ričardas buvo giliai suprantamas, netgi sužavėtas. Mūsų pokalbis greitai peraugo į tai, kad yra jaukus ir paviršutiniškas mūsų sveikatai, emocijoms ir baimėms.
Kai pakilome į kalno viršūnę ir apžiūrėjome žemiau esantį miestą, žinojau, kad ne tik aš stengiausi fiziškai, bet ir sukėliau emocinę kliūtį.
Jei esate - ar žinote - keliautojas, turintis fizinių iššūkių, žinodami šias penkias supratimo dovanas, kelionė taps visiems lengvesnė.
Penkios pamokos, kurias išmoksite keliaudami su lėtine liga:
1) nebebandysite būti atidus dėl to, kad jūsų kuprinė ar rankinė yra nešiojama pilnų paslaugų vaistinė. Nepažįstami žmonės siaubingai pažvelgė į daugybę mažų oranžinių butelių mano krepšyje. Man patinka žaisti su jų prielaidomis, kai tai atsitiks. Leidau, kad mano vokai pasidarytų ypač sunkūs, ir pasidaro niūrus.
2) Sužinosite planavimo ir laiko valdymo svarbą. Jei žinau, kad einu įtemptą žygį ar dalyvauju sudėtingame fiziniame aktyvume, turiu planuoti laiką atsigauti. Nesu toks, kaip daugelis mano dvidešimties metų draugų, kurie gali eiti, eiti, eiti. Aš galiu eiti, eiti, išsimaudyti, pavalgyti ir išgerti vandens, pasiimti vaistų, tada eiti. Jei kelionėje pamirščiau medikamentus, viskas bus pasibaigusi, todėl prieš išeidama į automatinį piloto režimą pereinu kontrolinį sąrašą kiekvieną kartą pakuodama, net ir tiems, kurių aš imuosi daugelį metų.
3) Jūs tapsite profesionaliu „power napper“/ „rester“. Mano kelionių kompanionai yra įpratę, kad aš lieku ant automobilio ar autobuso keleivio sėdynės - nesvarbu, ar aš miegu, ar ne, uždarau akis ir ilgiuosi visus raumenis kaip skudurėliui, kad galėčiau taupyti energiją ir tęsti kelionę. Mano draugai tai mielai vadina „įkrovimu“. Jei mano akumuliatorius per mažai išsikrauna ir jo nežiūriu, aš darau dieną ir tai nėra įdomus dalykas bet kuriam iš mūsų.
4) Jei jaudinatės dėl žmonių, kurie jus teisia, ar sužinojote, kad turite fizinių iššūkių, pasinerkite į beprotybę. Bet kuris tikras draugas ar kelionių palydovas jūsų nenuspręs. Mane prieš tai kankino baimė, kad jei būčiau atviras dėl savo MG, kiti manytų, kad ieškau savęs gailėjimo ar perdėto. Aš taip pat maniau, kad jei jie pamatys mane išgėrę ar gerai praleidę laiką, jie pamanys, kad visa ligos korta yra ne kas kita, o atvirutė. Išmokau pamiršti, ką galvoja kiti žmonės, ir padaryti tai, kas man leidžia jaustis gerai. Jei kas, lėtinė liga man suteikė požiūrį į carpe diem, kuris dažnai gali mane priversti gyventi vakarėlyje.
5) Jūs pastebėsite, kad keliauti su liga yra sudėtingesnė, tačiau tai padaryti yra vienas maloniausių dalykų, kuriuos galite patirti. Kai pasiekiau Holivudo ženklą, jaučiausi pasaulio viršuje. Aš neleidau, kad mano liga mane sulaikytų ar sustabdytų, o puikus vaizdas buvo daug saldesnis. Aš buvau pasiryžęs neleisti įtempimo mano krūtinėje iš seklaus kvėpavimo debesies. Aš susikoncentravau į aplinkinį gamtos grožį. Keliaujant žemyn buvo daug lengviau žinant, kad įveikiau dar vieną kliūtį, kad ir kokia maža ji atrodė kitiems. Kiekvieną dieną visiškai gyvas sergant lėtine liga yra pergalinga kova ir šventė. Kas gali būti kasdieniška kasdienybė kitiems, ji tampa nepaprastai galinga, prasminga ir nepamirštama.
