Kelionės planavimas
apmokamoje partnerystėje su
Yra daugybė patarimų straipsnių ir keletas gana brangių savaitgalių rekolekcijų, kurie žada išmokyti jus atsikratyti įpročio visą laiką tikrinti savo įtaisus. Bet kaip ir bet kuri priklausomybė, geriausias būdas nutraukti modelį gali būti toks paprastas, kaip nueiti kur nors taip gerai, kad visiškai pamiršite potraukį.
Įveskite Naująją Meksiką. Prieš mokėdami kam nors kitam ištraukti telefoną iš vis dar tebeimančios rankos, išbandykite keletą iš šių savarankiškų įspūdžių, kurie leis jums noriai palikti techniką jūsų viešbučio kambaryje. Kas žino - gali net net keletą dienų netikrinti savo „snapchat“.
Detox 1: Levandomis padengti laukai, Abiquiu
Nuotrauka: Hansas Braxmeieris
Trukmė: Kelios valandos
Abiquiu yra už 53 mylių į šiaurę nuo Santa Fė, todėl pirmoji pamoka įvyks automobilyje: būkite šalia ir mėgaukitės akimirka. Pastebėkite subtilius važiavimo pokyčius ir tiesiog laikykitės kelio ženklų, palikdami telefoną ir planšetinį kompiuterį pirštinių dėžutėje. Čia jums nereikia mažo mėlyno taško ekrane, kad nurodytumėte, kur esate („Cerro Pedernal“sukuria gana neišdildomą orientyrą).
Jūsų kelionės tikslas yra purpurinė „Adobe“levandų ferma. Nors pagrindinis trūkumas yra paprasčiausias buvimas vietoje (dėl priežasties „Georgia O'Keeffe“čia įsteigė parduotuvę), turėtumėte pasivaikščioti po levandų augalų supažindinimo vietas ir daugelį jo panaudojimo būdų. Kai kurie dalykai yra labiau atpalaiduojantys nei geri kvapai ir puikus maistas, todėl kiek įmanoma gilinkitės į šios subtilios gėlės tyrinėjimą ir viską atlikite išvykoje į arbatos namą. Nesvarbu, ar tai šviežios levandos, esančios prieskonių mišinyje, esančios jūsų židinio viršūnėje, ar gėlių aromatas bandelių pyrago levandų glazūroje - patirtis bus prarasta, jei fotografuojate nuotraukas. Subtilaus levandų skonio paslaptis yra tai, kuo gali džiaugtis tik patys esantys.
Premija: Jei jaučiatės įkvėptas senų žolelių tradicijų, „Milagro“vaistažolių medicinos mokykloje siūlomi pasakiški nuotolinio mokymo kursai, kuriuos galėsite patikrinti, kai tik vėl prisijungsite. Elektros energija yra naudinga, kai tik jūs išmoksti naują gyvenimo įgūdį, kuris paremtų tave čia ir dabar.
„Detox 2“: be mobiliųjų įrenginių signalų, „Carlsbad“urvai
Nuotrauka: Johnas Fowleris
Trukmė: Pusė dienos
Norint labiau vykdyti detoksą, laikas visiškai prarasti tuos ląstelių signalus. Net jei neturite drąsos palikti savo telefono mašinoje, jis bus maždaug toks pat naudingas kaip popierinis popierius urvų tinkle Carlsbad Caverns nacionaliniame parke. Jame yra daugiau nei 119 kamerų, slepiančių po Čihuahuano dykumos paviršiumi, nors pagrindinis akcentas yra „Didysis kambarys“, esantis 4000 pėdų ilgio ir 255 pėdų aukščio. Savarankiškas ekskursijos pėsčiomis kelionė paprastai trunka maždaug dvi valandas jūsų laiko, o ji vingiuoja maždaug už 2, 5 mylios.
Galite pasivaikščioti pro natūralų įėjimą arba nuvažiuoti liftu. Kad ir kur eitumėte, urvuose ne tik neturėsite mobiliųjų tarnybų, bet ir vietose, kuriose taip tamsu, turėsite pasitikėti žemu tako apšvietimu ar savo partnerio ranka. Tai tarsi jutiminio nepritekliaus patyrimas - tikrai vieta, kur panaudoti savo vaizduotę.
Premija: jei pasirinksite saulėlydį, greitai pamatysite tūkstančius šikšnosparnių, išeinančių iš paskos. Paskambinkite į priekį arba pasitarkite su kelionių gidu, kad sužinotumėte tinkamiausią laiką kelionei.
Detox 3: Gyvos pelkės saulėtekio metu, „Bosque del Apache“nacionalinis laukinės gamtos prieglobstis
Nuotrauka: Johnas Fowleris
Trukmė: Pusė dienos
Daugybė tyrimų parodė, kad kuo daugiau laiko praleisite nuo ekranų, tuo geriau miegosime ir norėsite kokybiško miego, kuris ateina nuo pirmųjų kelių detoksiko dienų. Lapkričio mėn. Migracijos sezono metu, norėdami sugauti vadinamąją gervių šventę, festivalio lankytojai turėtų pakabinti kepurę Socorro mieste, pabusti prieš aušrą ir užsisakyti paukščiams.
Ankstyvieji kėlėjai bus apdovanoti įspūdingu (ir galbūt kartą per gyvenimą) miegančių kranų žvilgsniu Bosque del Apache nacionalinėje laukinės gamtos prieglobstyje. Palikite mašiną ir stovėkite tarp tūkstančių migruojančių kranų prieš jiems skrendant. Net profesionalūs fotografai stengiasi gerai nusifotografuoti saulėtekio metu, todėl palikite savo selfie lazdą namuose ir atsiminkite, kad esate per anksti, kad kas nors paskambintų. Jūs nenorėsite būti bet kur, bet akimirką.
Detox 4: begalinis anapus, Bottomless Lakes valstybinis parkas
Nuotrauka: Steponas Hanafinas
Trukmė: diena + naktis
Rosvelas, Naujoji Meksika - jūs jau girdėjote apie tai. Ateikite čia, pakankamai išsigandę nežemiškų legendų UFO muziejuje, tada klaidžiokite maždaug 20 mylių į pietryčius. Atjunkite savo elektroninius prietaisus (jie vis tiek gali siųsti signalus į kitą planetą …) ir eikite galvoti apie kitokio tipo begalybę: „Bottomless Lakes“valstybinį parką, taip pavadintą dėl priežasties. Negalite jausti nerimastingo gelmės pojūčio, nes jūsų kojos kabo viduryje baseinų (kurie yra techniškai skylės), atspindintys šalia esančius uolienų darinius. Jų gylis yra nuo 17 iki 90 pėdų, o povandeniniai augalai ir dumbliai įgauna intensyvią melsvai žalią spalvą.
Norėdami gauti visišką detox efektą, stovyklaukite čia naktį ir laikykite šį telefoną savo pirštinių dėžutėje. „Lea Lake“stovyklavietėje yra daugybė vietų, o parke taip pat rasite penkių mylių takus, paplūdimį, smėlio tinklinio aikšteles ir nardymo nardymą, valčių ir žvejybos galimybes.
Detox 5: masažas kalnuose, Santa Fė
Nuotrauka: Thomas McConnell „Dešimt tūkstančių bangų“
Trukmė: Savaitgalis
Būti gamtoje, apsuptoje laukinės gamtos, nėra vienintelis būdas detoksikuoti, ir tikrai ne visiems. Jei jums reikia penkių žvaigždučių viešbučio poilsio, galite sustoti ir pradėti čia. Dešimt tūkstančių bangų, kadaise buvusi nuolanki pirtis ir dabar viena geriausių kurortų regione, siūlo paslaugas, pagrįstas senovės japonų gydymo praktika, daugiausia dėmesio skiriant natūralių elementų ir terminių vandenų naudojimui.
Mediena pamuštos vonios ir masažai yra garantuotas būdas pamiršti visus barus, kurių neturite (čia nėra jokios ląstelių paslaugos, nepaisant to, kad yra tik keturios mylios nuo „Santa Fe Plaza“). Daugelis globėjų net saugo visus savo daiktus ir drabužius - atvykę gausite tradicinį kimono ir „negrįš į realų gyvenimą“tik po kelių dienų. Apsistoję nakvynės namuose „Mėnulio namai“tai padaryti įmanoma. Į SPA įstaigą pateksite ne įprastomis valandomis, gausite daugybę nemokamų gėrybių, o, be to, visa tai galėsite apsupti kadagio miško akrų ir akrų.
Detox 6: Pasitraukimas į paprastumą, „Santa Fe“
Nuotrauka: „Sunrise Springs“kurortas
Trukmė: Savaitgalis
Panašus į „Ten Thousand Waves“(tačiau labiau holistinį dėmesį) yra „Sunrise Springs Spa Resort“. Taip, tai yra kurortas ir SPA centras, tačiau čia jūs užsukote į visišką pasinerimą į geresnį, švaresnį gyvenimo būdą. Joga, meditacija ir prakaito namelis yra dokumentas, tačiau taip pat rasite sodininkystės, švaraus valgymo, kūno rengybos užsiėmimų ir netgi - ypač - laiko žaisti su šuniukukais.
Galite pasirinkti tarp „viskas įskaičiuota“ir „a la carte“paketų (abu suteikia jums prieigą prie šuniukų), taip pat yra specialių variantų porų ir mergaičių savaitgaliams, jei keliaujate su kolega detoxer. Tarp masažų, žygių ir šviežių patiekalų pavaikščiokite 70 arų sodų ir būtinai išbandykite jų mineralinių versmių mirkymą.
„Detox 7“: didžiausias piligriminis vaizdas, Chimayo
Nuotrauka: wplynn
Trukmė: nuo dviejų iki keturių dienų
Nors Ispanijos „Camino de Santiago“sulaukia daug gerbėjų fantazijų - kartu su daugybe laimingų piligrimų asmenukių - bet kas, kada nors nuvykęs į piligrimystę, sakys, kad socialinė žiniasklaida to nedaro teisingai. Piligriminio žvilgsnio sudarymas yra didžiulė patirtis, verčianti permąstyti, kaip gyvenate, ypač apie tai, kaip mes jungiamės ar nepavyksta prisijungti socialinėje žiniasklaidoje. O sakoma, kad Chimayo Romos katalikų bažnyčia „El Santuario de Chimayo“yra vienas iš svarbiausių piligriminių kelionių centrų šalyje.
Prieš Velykas tūkstančiai piligrimų kartu su visais važiuoja į santuarį pėsčiomis, paprastai jiems reikia nuo dviejų iki keturių dienų, atsižvelgiant į tai, kur jie prasideda (nėra neįprasta, kad kažkas suras pėsčiomis nuo Albukerko, esančio 90 mylių atstumu). Bažnyčia taip pat yra nacionalinis istorinis orientyras, pritraukiantis lankytojų - apie 300 000 -, kurie siekia išgydyti nuo „šventojo purvo“ištisus metus. Kai kurie žmonės purvą, gautą iš šventų vietų, naudoja kaip gelbėjimą, tačiau kitiems tai tiek daug kartų tikinčiųjų paveldas daro šią mistinę vietą.
Iš „Santuario“tinklalapio: „Piligrimas nėra turistas, kuris tik trumpalaikę akimirką liečia žemę ir žmones, kuriuos lanko. Atvirkščiai, piligrimas siekia suprasti laiko, vietos ir žmonių, kuriuos jie sutinka savo kelyje, esmę. “Dalyvavimas mažiau keliautoje piligriminėje kelionėje gali tapti pertvarkymas, sujungiantis jus su visų gyvenimo sričių piligrimais, kurie buvo prieš jus. Net jei jūs nepripažinsite, kad yra katalikas (ir tai visiškai nėra reikalavimas), tai yra galinga patirtis.
„Detox 8“: Dzeno menas, Jemezas Springsas
Jemezo istorinė vieta, esanti visai šalia kelio nuo Bodhi Manda. Nuotrauka: Larry Lamsa
Trukmė: savaitę ar ilgiau
Dabar, kai jūs panaikinote kompulsyvius techninio tikrinimo įpročius, suprantate visą savaitę savęs tyrinėjimo ir paprasto gyvenimo. Gražus „Bodhi Manda Zen“centras Jemez Springs mieste yra atviras kiekvienam lankytojui, norinčiam įnešti šiek tiek meditacijos ir dvasinio tyrimo į savo gyvenimą. Jie siūlo tokias programas kaip „workaway“ir „WWOOFing“, taip pat ilgesnės trukmės rezidencijas, sutelktas į meditacijos praktiką ir intymią bendruomenės aplinką. Daugiausia dėmesio centre yra budistai, tačiau iš visų šių sričių žmonės gali gauti naudos iš šios patirties. (Ir jei savaitės atrodo per daug, kartą per mėnesį būna ir savaitgalių atostogų - laikykite tai išbandymu.)
Kaip ir visas kitas neįprastas kelias, kelionė į Jemez Springsą padės lengvai atsijungti - ir suteiksite geriausias atostogas, kurių nepamatysite jokiame „Instagram“kanale.
