Šį užrašą Holly Butcher „Facebook“puslapyje paskelbė jos tėvai po jos mirties praėjusią savaitę. Mes nuoširdžiai užjaučiame Holly mylimą šeimą ir draugus. Esame dėkingi, kad čia galime paskelbti jos žodžius
Sužinokite daugiau, kaip galite paaukoti kraujo JAV ir padėkite kitiems, pavyzdžiui, Holly, apsilankę Amerikos Raudonojo Kryžiaus svetainėje
Keistas dalykas suvokti ir priimti savo mirtingumą būnant 26 metų jaunesniu. Tai tik vienas iš tų dalykų, kuriuos ignoruoji. Dienos pažymėtos ir jūs tiesiog tikitės, kad jos tęsis ateinant; kol neįvyks netikėtas įvykis. Aš visada įsivaizdavau, kaip senstu, susiraukšlėjusi ir pilka - greičiausiai dėl to, kad sukūrė graži šeima (daug vaikinų), kuriuos planavau kurti su meile savo gyvenimui. Aš noriu, kad taip blogai tai skaudintų.
Tai yra gyvenimo dalykas; ji yra trapi, brangi ir nenuspėjama ir kiekviena diena yra dovana, o ne suteikta teisė.
Man dabar 27 metai. Aš nenoriu eiti. Aš myliu savo gyvenimą. Esu laiminga … esu skolinga savo artimiesiems. Bet kontrolė yra ne mano rankose.
Aš nepradėjau šio „užrašo prieš numirdamas“, kad bijoma mirties - man patinka tai, kad dažniausiai mes nežinome apie jos neišvengiamumą … Išskyrus atvejus, kai noriu apie tai kalbėti ir tai traktuojama kaip „tabu“tema, kuri niekada to neatsitiks nė vienam iš mūsų … Tai buvo sunku. Aš tik noriu, kad žmonės nustotų taip jaudintis dėl mažų, bereikšmių gyvenimo stresų ir bandytų prisiminti, kad mums visiems pasibaigė tas pats likimas, todėl darykite tai, ką galite padaryti, kad jūsų laikas jaustųsi vertas ir puikus, atėmus nesąmonę.
Aš daug savo minčių išmečiau žemiau, nes turėjau daug laiko apmąstyti gyvenimą per pastaruosius kelis mėnesius. Aišku, viduryje nakties, kai šie atsitiktiniai dalykai dažniausiai užsideda mano galvoje!
Tuomet verkšleni apie juokingus dalykus (ką aš tiek daug pastebėjau per pastaruosius kelis mėnesius), tiesiog pagalvok apie žmogų, kuris iš tikrųjų susiduria su problema. Būk dėkingas už savo nedidelę problemą ir įveik ją. Gerai pripažinti, kad kažkas erzina, tačiau stenkitės to nedaryti ir neigiamai paveikti kitų žmonių dienas.
Kai tai padarysite, išeikite iš ten ir įkvėpkite svaiginančio gaivaus Aussie oro giliai jūsų plaučiuose, pažiūrėkite, koks dangus mėlynas ir kokie žali medžiai; tai taip gražu. Pagalvok, kaip tau pasisekė, kad gali padaryti būtent tai - kvėpuok.
Galite būti, kad šiandien susidūrėte su blogu eismu ar blogai miegojote, nes jūsų gražūs kūdikiai nuolat budėjo arba jūsų kirpėjas per trumpai nukirpo plaukus. Jūsų nauji padirbti nagai galėjo turėti mikroschemą, jūsų krūtys per mažos arba ant užpakalio yra celiulitas, o pilvas banguoja.
Tegul visi šūdai praeina … Prisiekiu, kad negalvosite apie tuos dalykus, kai ateis jūsų eilė. Visa tai tiek nereikšminga, kai pažvelgi į visą gyvenimą. Stebiu, kaip mano organizmas eikvoja prieš akis, nieko negalėdamas su tuo padaryti. Aš kol kas linkiu, kad galėčiau dar vieną gimtadienį ar Kalėdas su savo šeima ar dar vieną dieną su savo partneriu ir šunimi.. Dar vienas.
Aš girdžiu, kaip žmonės skundžiasi, koks yra baisus darbas ar kaip sunku mankštintis - būk dėkingas, kad esi fiziškai pajėgus. Darbas ir mankšta gali atrodyti kaip nereikšmingi dalykai … kol jūsų kūnas neleidžia jums padaryti nė vieno iš jų.
Aš iš tikrųjų stengiausi gyventi sveikai, ir tai tikriausiai buvo mano pagrindinė aistra. Įvertinkite savo gerą sveikatą ir funkcionuojantį kūną - net jei jis nėra jūsų idealus dydis. Prižiūrėk ją ir apkabink, kokia nuostabi ji yra. Jį perkelkite ir maitinkite šviežiu maistu. Negalima manyti, kad tai.
Atminkite, kad geros sveikatos aspektų yra daugiau nei fiziniame kūne … dirbkite taip pat sunkiai, kad rastumėte ir savo psichinę, emocinę bei dvasinę laimę. Tokiu būdu jūs suprasite, koks nereikšmingas ir nereikšmingas yra šis kvailai vaizduojamas tobulas socialinės medijos kūnas iš tikrųjų … Kol šia tema ištrinkite bet kurią paskyrą, pasirodančią jūsų naujienų kanaluose, kuri suteikia bet kokį pojūtį apie save. Draugas ar ne … Būkite negailestingas savo gerovei.
Būk dėkingas už kiekvieną dieną, kai neturite skausmo ir net tas dienas, kai nesveika su žmogumi, gripu, skauda nugarą ar patempta kulkšnis, sutikite, kad tai yra šūdas, bet būkite dėkingas, kad tai nėra pavojinga gyvybei ir praeis.
Mažiau, žmonės!… Ir daugiau padėkite vieni kitiems.
Duok, duok, duok. Tiesa, kad daugiau laimės darai dėl kitų dalykų, nei darydamas juos dėl savęs. Linkiu, kad tai padaryčiau daugiau. Nuo to laiko, kai sirgau, sutikau nepaprastai dovanojančius ir malonius žmones ir buvau priėmusi pačius mąsliausius ir mylimiausius žodžius bei palaikymą iš savo šeimos, draugų ir nepažįstamų žmonių; daugiau nei aš kada nors galėčiau duoti mainais. Niekada to nepamiršiu ir būsiu amžinai dėkinga visiems šiems žmonėms.
Tai keistas dalykas, kai pabaigoje reikia leisti pinigus … kai miršta. Tai nėra laikas išeiti ir nusipirkti materialių dalykų, kurių paprastai norėtumėte, pavyzdžiui, naujos suknelės. Tai verčia susimąstyti, kaip kvaila tai, kad mes manome, jog verta gyvenime išleisti tiek pinigų naujiems drabužiams ir „daiktams“.
Nusipirk savo draugui ką nors panašaus, o ne kitą suknelę, grožio produktą ar papuošalus toms vestuvėms. 1. Niekam nerūpi, jei du kartus dėvi tą patį dalyką. 2. Tai gerai. Išimkite juos valgyti, arba dar geriau, išvirkite jiems patiekalą. Šaukite jų kavos. Duokite / nusipirkite jiems augalų, masažo ar žvakių ir pasakykite, kad mylite juos, kai dovanojate jiems.
Vertinkite kitų žmonių laiką. Nelaikykite jų laukiančiais, nes esate šūdas, kad esate laiku. Pasiruoškite anksčiau, jei esate vienas iš tų žmonių ir suprantate, kad jūsų draugai nori su jumis praleisti laiką, o ne sėdėti patys, laukdami pas draugę. Taip pat įgysite pagarbos! Amen sesuo.
Šiais metais mūsų šeima sutiko nedaryti dovanų ir, nepaisant to, kad medis atrodė gana liūdnas ir tuščias (aš beveik nulaužiau Kūčių vakarą!), Jis buvo toks gražus, nes žmonės neturėjo spaudimo pirkti ir stengėsi parašyti gražų kortele vienas kitam. Be to, įsivaizduokite, kaip mano šeima bando man nupirkti dovaną, žinodami, kad greičiausiai patys su tuo susitvarkys.. keista! Tai gali atrodyti nevykusi, bet tos kortelės man reiškia daugiau nei bet koks impulsinis pirkinys. Atminkite, kad tai padaryti mūsų namuose taip pat buvo lengviau, nes ten neturėjome mažų vaikinų. Šiaip ar taip, pasakojimo moralas - dovanos nėra reikalingos prasmingoms Kalėdoms. Juda toliau.
Naudokite savo pinigus patirtims … Arba bent jau nepraleiskite patirties, nes visus pinigus išleidote materialiems šūdams.
Stenkitės tą dieną nukeliauti į paplūdimį, kurį vis atidėliojate. Pamerkite kojas į vandenį ir kaskite kojų pirštus į smėlį. Drėkinkite veidą sūriu vandeniu.
Patekite į gamtą.
Pabandykite tiesiog mėgautis ir būti akimirkomis, o ne gaudyti jas per telefono ekraną. Gyvenimas nėra skirtas gyventi per ekraną, o ne tik norint gauti nepriekaištingą nuotrauką.. Mėgaukitės kruvina akimirka, žmonės! Nustokite bandyti jį užfiksuoti visiems kitiems.
Atsitiktinis retorinis klausimas. Ar tos kelios valandos, kurias praleidi plaukams ir makiažui kiekvieną dieną, ar išeiti vienai nakčiai tikrai yra verta? Aš niekada to nesupratau apie moteris males.
Kartais atsikelkite anksti ir klausykite paukščių, stebėdami nuostabias saulės spindulių spalvas.
Klausykite muzikos … tikrai klausykite. Muzika yra terapija. Seniausia yra geriausia.
Pasigailėk savo šuns. Toli, aš to praleisiu.
Kalbėkitės su draugais. Nuleisk telefoną. Ar jiems viskas gerai?
Keliaukite, jei tai yra jūsų noras, jei ne, nekelkite.
Dirbk, kad gyventum, o ne gyvenk, kad dirbtum.
Rimtai, darykite tai, kas daro jūsų širdį laimingą.
Valgyk tortą. Nulis kaltės.
Pasakykite „ne“dalykams, kurių tikrai nenorite daryti.
Nesijauskite spaudę daryti tai, kas, kaip kiti žmonės galvoja, yra visavertis gyvenimas … galbūt norėsite vidutinybės ir tai yra gerai.
Pasakykite artimiesiems, kad mylite juos kiekvieną kartą, kai tik atsiranda proga, ir mylėkite juos su viskuo, ką turite.
Be to, atsiminkite, jei kažkas jus vargina, jūs turite galią tai pakeisti - darbe ar meilėje ar kaip bebūtų. Turėti žarnas pasikeisti. Jūs nežinote, kiek laiko turite šioje žemėje, todėl nešvaistykite jos apgailėtinai. Aš žinau, kad tai sakoma visą laiką, bet tai negalėjo būti tiesa.
Bet kokiu atveju, tai tik šis vieno jauno galvo gyvenimo patarimas. Imk arba palik, aš neprieštarauju!
O ir paskutinis dalykas, jei galite, padarykite gerą darbą žmonijai (ir sau) ir pradėkite reguliariai aukoti kraują. Tai leis jums jaustis gerai, gavę papildomą gyvybės išsaugojimo premiją. Manau, kad tai yra kažkas, kas taip pamiršta, atsižvelgiant į tai, kad kiekviena dovana gali išgelbėti 3 gyvybes! Tai didžiulį poveikį gali turėti kiekvienas žmogus, o procesas iš tiesų toks paprastas.
Kraujo donorystė (daugiau maišų, nei galėčiau suskaičiuoti) padėjo man išlikti gyvam papildomus metus - metus būsiu amžinai dėkingas, kad turėjau praleisti čia, Žemėje, su savo šeima, draugais ir šunimi. Metai man buvo vieni didžiausių mano gyvenimo laikų.
… „Mes vėl susitiksime.
Hol
Xoxo
