Seksas + pasimatymai
Atostogos ir seksas vyksta kartu kaip saulė ir ledai. Nesunku suprasti, kodėl tai toks malonus poravimas: Vienas didžiausių žemo libido veiksnių yra stresas. Atostogų metu dienos rūpesčiai ištirpsta ir jūs turėsite daugiau laisvo laiko mėgautis vienas kito kompanija. Įrodyta, kad kelionės su savo partneriu pagerina jūsų santykius, ir tai dažnai kartojasi naujokai. Taigi turint tai omenyje, čia yra vadovas, kaip seksui suteikti pagrindinį vaidmenį kitoje jūsų kelionėje.
1. Atsineškite savo žaislus
Atostogos yra puikus laikas išbandyti naujus dalykus ir artimai užmegzti ryšį su partneriu, o žaislų atsinešimas į kelionę yra puikus būdas pagerinti jūsų nuotykius. Tiesiog nepamirškite išsiaiškinti, ką galite ir ko negalite atnešti. Pasirinkite diskretiškas versijas, kurios neužima daug vietos jūsų lagaminuose, ir viską saugiai supakuokite. Niekas nesugadina tokios nuotaikos, kaip, kai jūsų oro uosto saugumui patiktas geriausias užpakalio kištukas yra visiems matomas.
2. Išjunkite telefoną ir nešiojamąjį kompiuterį
Kalbant apie akivaizdžius patarimus, tai pasakytina apie „nelipk šakutės į skrudintuvą“, tačiau tai labai svarbu. Nors visą dieną turėtumėte siųsti savo antrąją pusę ar dvi žinutes, priklijuoti prie ekrano per atostogas yra ne. Tai ne tik parodo jūsų partneriui, kad nesate investuotas į laiką, kurį praleidžiate kartu, bet ir atkreipia jūsų dėmesį į mėgavimąsi akimirka, intymią ar ne. Be to, didelis telefono naudojimas yra susijęs su nerimo ir depresijos jausmais, todėl jūs taip pat galite pakenkti savo gerovei.
Tas pats pasakytina apie telefonų nešimą į miegamąjį. Neseniai atliktame „Asurion“tyrime nustatyta, kad poros, atsinešusios savo prietaisus į lovą, dvigubai dažniau praleido laiką spoksodamos į savo ekranus nei romantiškos. O gauti tekstą iš savo mamos ar viršininko yra tikras nuotaikų žudikas. Išjunkite arba dar geriau - palikite kitame kambaryje. Jei žinote, kad išvykdami turėsite šiek tiek ankstyvo starto, atsineškite senamadišką žadintuvą.
3. Suplanuokite neseksualius dalykus
Vibratoriai, tepalas ir bikiniai, be jų, turėsite supakuoti tokius dalykus kaip higienos reikmenys, kontracepcija, ibuprofenas ir kiti vaistai, padedantys skrandžio sutrikimui, alergijai ir įkandimams. Jei nerimaujate dėl skubios kontracepcijos, nepamirškite atsargiai įpakuoti. Jis lengvai prieinamas JAV, Kinijoje ir didelėje Europos dalyje, tačiau kitose šalyse jį galima įsigyti tik su receptu arba jo nėra. Jei nerimaujate, kad jūsų turtas gali būti konfiskuotas, paprašykite gydytojo parašyti jums pažymą.
Kai kuriuose regionuose, įskaitant Afrikos, Azijos ir Vidurinių Rytų regionus, sudėtinga rasti tamponų ir prezervatyvų. Atneškite nedidelę atlaidą, jei negalite išsiversti be savo noro arba nenorite išvengti mėgdžiodami tamponą vaistininkui, kuris nemoka jūsų kalbos.
4. Darykite naują veiklą kartu
Tyrimai rodo, kad poros, kurios kartu išbando naują veiklą, yra laimingesnės. Nepažįstami potyriai stimuliuoja dopamino sistemą - ir kai jūs darote ką nors, kas priverčia jus išlaisvinti šį laimingą hormoną, tai yra teigiamas stipriklis. Tai reiškia, kad jausitės atviresni bandydami naujus dalykus ir galėsite geriau susidoroti su „snafus“(jei jie atsitiks).
Maisto gaminimo užsiėmimai, jodinėjimas žygiais, žygiai pėsčiomis ir ekstremalios sporto šakos - tai visos geros galimybės, nes žmonės greičiau susitvarko dirbdami ką nors sudėtinga, o ne darydami ką nors pasyvaus, pavyzdžiui, žiūrėdami filmą ar degindamiesi. Nepamirškite kartu pasirinkti veiklos ir pripažinkite savo partnerio idėjas, kad padarytumėte tai, kas jums abiems patinka.
5. Pasinerkite (atsargiai)
Seksas karštoje vonioje, baseine ar vandenyne yra vasaros sekso kuokštelė. Tačiau tai ne visi sklandūs buriavimai: vanduo nėra toks higieniškas (sveiki mielių infekcija!) Ir jis sumažina natūralų moters sutepimą. Jei planuojate atsigaivinti povandeniu, papildomą slidumą sutepkite silikono tepalu (nuplaukite vandens pagrindu pagamintus variantus) ir atsineškite vaistų tik tuo atveju, jei užsikrėsite bakterine infekcija.
Vanduo taip pat mažina prezervatyvų efektyvumą, todėl, jei jūs juos naudojate, įsitikinkite, kad jis gerai pritvirtintas, ir nenusivilkite jo tol, kol nebūsite sausoje žemėje. O viešas seksas visur yra nelegalus, todėl būkite ypač atsargūs gaudydami jį jūroje.
6. Praleiskite laiką atskirai
Nebuvimas verčia širdį varginti, arba sakoma. Kai eini atostogauti su savo antrąja puse, staiga tave užklumpa situacija, kai 24/7 esi šalia jų. Šis staigus šuolis gali jaustis stebėtinai slopinamas, todėl nepamirškite šiek tiek laiko atskirti, net jei tai tik jūs gulite prie baseino, kol jūsų partneris eina apsipirkti. Tai ne tik suteikia erdvės kvėpuoti, bet ir reiškia, kad niekas nejaučia spaudimo užsiimti veikla, kuri jiems neįdomi, ir vėliau turėsite daug kalbėti apie vakarienę.
Vien todėl, kad praleidžiate laiką atskirai, dar nereiškia, kad negalite būti seksualūs. Be sekso, galite išbandyti žaislus, veikiančius naudojant programą, pavyzdžiui, „We-Vibe“, kurie leidžia jūsų partneriui valdyti jūsų stimuliaciją iš visiškai kitos vietos.
7. Tvarkykite lūkesčius
Natūralu, kad tikimės jūsų kelionės kartu ir įsivaizduoti, kokia nuostabi ji bus. Tačiau per daug ne idealizuokite dalykų: atostogos retai būna tobulai, ir jei jūsų idėja, kaip viskas turėtų būti, yra per griežta, pasirinksite nusivilti.
Įvyksta apsinuodijimas maistu, UTI, pagirios, išsekimas, saulės nudegimai, minios ir viešbučio statybos darbai. Kai planai sustingsta, nepamirškite išlikti ramūs ir neleiskite sudirgimui pasijausti geriau. Kalbėkite, o ne kaupkite pasipiktinimą. Ir jei dalykų pasidaro per daug, o jūs galų gale ginčijatės, pabandykite išlaikyti savo nuotaiką, nekaltinkite vienas kito ir gaukite šiek tiek vietos, taip pat įkvėpkite pavalgyti ir užmigti, jei reikia.
8. Negalima nudegti
Nepaisant to, kad jums blogai ir skaudžiai, saulės nudegimas riboja jūsų galimybes kartu mėgautis bet kokia fizine veikla. Be to, omarų raudonumas ir lupimasis nėra puikus vaizdas. Atminkite, kad visada, kai esate lauke, nusiprauskite daugybę apsaugos nuo saulės priemonių ir priverskite partnerį ją išlyginti ant sunkiai pasiekiamų vietų.
9. Pasirinkite geriausią laiką
Priešingai populiariems įsitikinimams, gauti tai dienos pabaigoje, kai esate pilnas vyno ir maistas, nėra seksualu. Jūs abu esate išsekę nuo lankytinų vietų, ir nors alkoholis padidina norą, jis pablogina patirties kokybę.
Pabandykite pirmiausia pasimylėti ryte arba ankstyvą popietę. Jūs ne tik esate kupini energijos, bet ir jaučiatės atsipalaidavę bei labiau sujungti visą likusią dienos dalį, o vėliau tai sumažins spaudimą, kai nė vienas iš jūsų negalėsite atsiriboti. Jei planuojate vakarinį susipažinimą, atsikratykite maisto ir vyno ir visą dieną siųskite vienas kitam gaivias žinutes, kad sukurtumėte numatymą.
10. Gerbkite savo hormonus
Testosteronas yra hormonas, esantis tiek vyrams, tiek moterims, ir jis vaidina didelę reikšmę mūsų libido piko metu. Aukštas testosterono lygis reiškia aukštą lytinį potraukį. Deja, heteroseksualių porų, vyrų ir moterų piko laikas būna skirtingas dienos metu (vyrams ryte, o moterims popietę / ankstyvą vakarą), todėl nesijaudinkite, jei vienas iš jūsų to laukia, o kitas ne.
Pabandykite pasirinkti laiką, kuris yra tarp jų, arba atsipalaiduokite ir kartu pasimėgaukite lovoje nebūtinai turėdami lytinių santykių. Tiesiog buvimas arti vienas kito sukuria intymumą ir parodo jūsų partneriui, kad jie yra jūsų svarbiausias prioritetas. Ir nepamirškite ant durų pakabinti savo ženklo „netrukdykite“, kad kambarių aptarnavimas jūsų nenustebintų beldžiantis.
