Gyvenimo būdas
1. Pašalina jus nuo išorinių stresorių
Kelionės leidžia mums visiškai atsikratyti savo natūralios aplinkos ir, kas dar svarbiau, išorinių stresorių. Visiškas peizažo pakeitimas suteikia palengvėjimo jausmą, kuris gali išlaisvinti protą ir padėti jums nusiderinti tai, ko jums reikia sau. Nesvarbu, ar tai protas, ar kūnas, kelionės leidžia klausytis to, ko jums tikrai reikia.
2. Leidžia apmąstyti ir pasikrauti
Laipiojimas uolomis? Pėsčiųjų žygis? Išvykstate paplūdimyje klausydamiesi banguojančių bangų? Kelionės suteikia jums galimybę daryti tai, ko norite savo laiku, tai yra ir visiškai atsipalaiduoti bei išsiaiškinti, kas jus iš tikrųjų daro laimingus. Geriausias apmąstymų ir sprendimų priėmimo laikas yra tada, kai esame be streso.
3. Daryk tai, ką nori, be sprendimo
Nesvarbu, ar norite susirangyti ir pabučiuoti viešbučio kambaryje su knyga, ar šiek tiek laiko sau leisti stebėdami atoslūgį; kelionės atleidžia jus nuo įsipareigojimų ir jūs galite daryti, mąstyti ir jausti, ko tik norite, be sprendimo.
4. Išlaisvina ir pajuda
Vienas didžiausių depresijos iššūkių yra energijos ir (arba) motyvacijos toliau judėti. Kartais gali būti, kad mokama už cemento blokelius, tačiau kelionės yra juokingas būdas stebuklingai priversti tuos cemento blokus jaustis kaip plunksnoms ir kartais neegzistuojančioms.
5. Laisvė „tiesiog būti“
Nesvarbu, ar mes šėlstame, lankome klases ar užsiimame nesibaigiančiu žiurkių lenktynių maratonu, lengva skirti laiko sau ir sveikatai. Adrenalinas, kaltės jausmas ar pareiga yra juostinė pagalba, kurią naudojame skausmui užmaskuoti. Kelionės gali suteikti ramybės ir ramybės mūsų gyvenimui. Tai skiriasi kiekvienam asmeniui, tačiau būsena, kurioje mes galime „būti“, yra neįkainojama mūsų protui ir kūnui.
