Visame pasaulyje švęsti Naujųjų metų pradžią yra didžiulis įvykis. Kai kuriems tai reiškia fejerverkus, dideles šventes, paradus, vakarėlius, daugybę gėrimų, dramatiškus atgalinius įvykius ir viską, kas tarp jų. Vis dėlto tai reiškia būti šalia draugų, šeimų, partnerių ir didžiulės minios. Tai šventinis laikas ir tikrai visi gali pajusti užkrečiamą šventimo dvasią. Todėl atrodo, kad nė vienas jų teisingas protas neapsispręs tokiais atvejais pabūti vienas, išskyrus kelis, kurie gali praleisti šventę dėl sunkinančių aplinkybių.
Bet tada aš. Aš nusprendžiau Naujųjų metų išvakarėse būti viena. Ne todėl, kad negavau kvietimo į renginius. Aš padariau, bet aš juos atmečiau. Pasirinkęs nusprendžiau likti namuose ir visą naktį praleisti pats. Ne, nesu depresija; taip pat neseniai neišgyvenau kažkokio sunkaus laikotarpio. Tiesą sakant, yra tiek daug dalykų, kuriuos, manau, turėčiau švęsti praėjusius metus, bet ar man reikia konkrečių atostogų, kad jaustųsi šventiškai? Aš taip nemanau. Aš taip pat neturiu televizoriaus, todėl nemačiau atgalinės atskaitos, kaip tai padarė dauguma žmonių, nusprendusių likti namuose. Tiesą sakant, aš eidavau miegoti tą patį laiką, kurį paprastai darau. Ne, aš nesijaučiau blogai, kad turėjau anksti miegoti. Taip nėra ir šiuo atveju. Man Naujųjų metų išvakarės iš esmės yra tik dar viena diena. Deja, kaip vienam asmeniui, neturinčiam vaikų, yra toks spaudimas būti ten, kad būtų pastebėtas su minia ir dirbtų pagal savo galimybes pasimatymuose, kad galėčiau tapti partneriu, ypač kai man ką tik suėjo 40 metų. Taip, Aš visa tai žinau. Patikėk manimi.
Deja, lūkesčiai ir spaudimas nesibaigia, nes aš puikiai žinau, kad grįžusi į darbą ir norėdama papasakoti tiems, kuriems įdomu, ką aš padariau Naujųjų metų proga, mano atsakymas, kad aš praleidau vienas, padarys juos bekalbius. Tuomet aš turėsiu privilegiją būti jų tuščių žvilgsnių, kuriuos lydės vidiniai neigiami sprendimai, pavyzdžiu, atsižvelgiant į tai, kad esu ši apgailėtina vieniša moteris, kurios niekas neturi. Jei kažkaip pokalbis pasiekia tašką, kai man pavyksta jiems pasakyti, kad tai yra pasirinkimas, aš rimtai abejoju, ar tvirtinimas, kad tai yra pasirinkimas, pakeis jų iš pradžių spėjamą mintį, kad aš esu pagrindinis spindesys. Ne, nes visuomenė vis dar labai pasikliauja draugiškumu, kad patvirtintų žmogaus vertę. Aš žinau tai. Taigi, nusprendęs Naujųjų metų išvakarėse pabūti vienas, kelis kartus per galvą vedžiau šį dialogą, norėdamas išsiaiškinti, ar tinkamai renkuosi savo nuovoką. Ar aš pasirinkau gerą? Tiesą sakant, aš padariau. Tai buvo puikus pasirinkimas, nes aš tuo metu jaučiausi tikras.
Jei kada nors abejojate mintimi būti vieni Naujųjų metų išvakarėse, raginu dar kartą pagalvoti. Idėja iš tikrųjų yra panaši į keliones solo, kurias aš esu pažįstamas, nes tai yra mano pasirinkta kelionių rūšis. Atminkite, kad aš mėgaujuosi kitų kompanija taip pat, kaip būdama solo keliautoja. Tačiau būdamas solo kelionių dalyviu didžiąją savo gyvenimo dalį supratau, kad gyvenimas yra tas, kuris turi būti švenčiamas kiekvieną dieną, ne tik ypatingomis progomis. Be abejo, puiku, kad visi susirenka, rašo savo rezoliucijas ir demonstruoja daugiau gerumo vienas kito atžvilgiu, tačiau ar ne geriau būtų stengtis tokius dalykus daryti reguliariau kasdieniame gyvenime? Argi nebūtų mūsų pačių interesams išreikšti dėkingumą už tai, ką turime ir kitiems, nepareikalavus tam tikros progos ar pasikeitus kalendoriaus numeriams?
Tai priveda mane prie priežasčių, kodėl mes visi tam tikru metu turėtume praleisti Naujųjų Metų išvakares vien pasirinkdami, remdamiesi mano naujai įgyta asmenine patirtimi praleisti ją vienatvėje:
1. Tai galimybė patikrinti savo vidinį „aš“
Vienišą laiką galite vertinti kaip atokvėpį nuo savo įsipareigojimų kitiems ir galimybę sutelkti dėmesį į save. Tai tinkamas laikas užduoti sau klausimus, susijusius su savijauta, kaip savirefleksijos priemonę. Gyvenimas suteikia mums tiek daug darbų, kurie lengvai užima visas mūsų dienų valandas, jau neminint 40 ar daugiau valandų, kurias praleidžiame dirbdami. Vien tik aš žengiau papildomą žingsnį ir lankiau jogos užsiėmimus. Procesas leido man nuraminti mintį iki taško, kad iš naujo susipažinau su tais vidiniais troškimais, kurie tyliai prašo mano dėmesio. Pagaliau išgirdau juos garsiai ir aiškiai, tiek, kad nebegalėjau ignoruoti jų dėmesio poreikio. Bet net ir be jogos galite lengvai įsijausti į savo vidines vizijas ir idėjas, tiesiog praleisdami laiką vieni. Norint gauti tokią patirtį, nereikia pridėti papildomų apgyvendinimo vietų. Tyla ir vienatvė yra vieninteliai jums reikalingi daiktai.
Skaitykite daugiau: Kaip išsiugdyti ramybę švenčių chaose
2. Tai galimybė išsekinti stresą
Bet koks atskiras laikas gali būti atsipalaidavimo šaltinis, ypač tokią dieną, kaip Naujųjų metų išvakarės, kai visi jūsų miniai yra būdas švęsti. Pasinaudokite šia diena, jei norite būti ramybėje ramiai ir be streso. Tai galimybė dirbti hobį, kurį kurį laiką apleidote dėl asmeninio laiko trūkumo, arba tęsti naują pomėgį, kuris kilo jūsų galvoje. Leiskite sau pasinerti į savo kūrybiškumą, o tai taip pat yra idealus būdas pasiekti tą labai reikalingą atsipalaidavimo lygį.
3. Tai galimybė žaisti pasivyti
Labiau tikėtinas scenarijus, kad dauguma mūsų atsilieka su tiek daug darbų, kurie ateina metų pabaigoje. Nerandame laiko atlikti šių uždelstų užduočių, nebent mes atsisakysime tam tikrų įpareigojimų suteikti jiems laisvės. Na, jei nuspręsite atitempti Naujųjų Metų išvakarių šventes, sukuriate laiko žaisti pasivyti. Visa diena patikrinti tuos dalykus, kuriuos reikia padaryti, reikštų mažesnį streso lygį. Tada pasirodysite atnaujintas ir labiau pasirengęs ateinantiems Naujiesiems metams.
4. Tai galimybė praleisti laiką su savo augintiniais
Net naminiams gyvūnėliams reikia švelnios meilės ir priežiūros. Būdami žmonėmis, mes lengvai pamirštame apie jų dėmesio poreikį. Kadangi visą dieną praleisite vienas, tada kodėl gi nepaleisdami to su savo įnirtingais draugais? Nesijaudink. Buvimas su jais neatima iš jūsų vienintelio laiko. Jūs vis dar esate vienas, išskyrus tai, kad turite tam tikrą draugystę - tokią, kuri padės pašalinti stresą.
5. Tai galimybė būti visiškai laisvam
Anksčiau minėjau, kad Naujųjų metų išvakarėse esu vienas, kaip panašų į keliones solo. Na, o vienatvė kelyje ir vienatvė jūsų namuose turi ką nors bendro - laisvės jausmą. Kai Naujųjų metų išvakarėse praleidau vienas, jausmas grąžino mane į laimingą vietą keliaujant solo - ant kalno viršūnės, į kurią lipu Albanijos Alpėse arba į Nepalo Himalajus. Kai išmoksite vertinti laisvę nuo kelionių solo, viskas, ką nuo to laiko darote vienatvėje, visada grąžins jus į savo nuožmiausius prisiminimus apie solo keliones ir kartu su tuo atsiras laisvės jausmas, kuris tuo metu jums patiko, ir sieksite turėti dabar.
Mano atveju, atėjo Naujųjų Metų diena ir, keista, kad net šiek tiek nepajutau jausmo praleisti shenaniganus naktį prieš tai. Iš tikrųjų vien Naujųjų metų išvakarių praleidimas pasirodė pati šviesiausia patirtis, kurią aš kada nors turėjau tokios progos. Nesupraskite manęs neteisingai. Man prireikė laiko, kad Naujųjų metų išvakarėse būčiau psichiškai tvarkingas su vienatve. Anksčiau bijojau šios minties ir desperatiškai ieškojau kompanionų, net jei jie nebuvo prasmingi. Tai iš tikrųjų procesas, kai reikia pasiekti tašką, kuriame buvimas vieni Naujųjų metų išvakarėse tampa tikrai malonus. Tiesa pasakius, man prireikė metų, kad galų gale priimčiau tokio tipo vienatvę be jokios baimės ar neužtikrintumo jausmo. Pagaliau nuvykus čia, patirtis pasirodė maloni staigmena, nes kitą dieną mano mintys buvo visiškai netvarkingos, mano širdis buvo kupina prisiminimų apie ankstesnes naktis apie mano mėgstamiausias kelionės akimirkas, o mano siela prisipildė gilios nuojautos. ramybė ir dėkingumas. Be to, prabudau žinodama, kad turiu mažiau daiktų, kuriuos reikia padaryti, sąraše, kad galėčiau jaudintis, todėl jaučiausi daug labiau pasirengusi visiškai naujiems metams.
Dėl visų šių priežasčių turėtume švęsti tuos, kuriems pavyksta rasti vienatvę Naujųjų metų išvakarėse, o ne stigmatizuoti juos dėl pasirinkto pasirinkimo. Patirtis gali mus priartinti prie mūsų pačių laisvės ir vidinės ramybės jausmo. Bent kartą gyvenime mes visi turėtume patirti vienatvę tokią dieną. Kitą kartą jūsų draugai ar artimieji nepakvies jūsų atostogauti Naujųjų metų išvakarėse ar galbūt atmes kvietimą, neimkite jo asmeniškai ar drauskite už tai. Geriau vertinkite tai, kad jie myli save, kad galėtų skirti tik laiką, kurio jie verti Naujųjų metų išvakarėse.
