Kelionė
Šiuo metu savanoriškai bendradarbiaudama su 12 bendruomenės projektų 12 šalių per 12 mėnesių, „Global Citizen Project“vadovė Charyn Pfeuffer paaiškina, kaip supakuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę keliaujant ir savanoriaujant ilgą laiką.
Roberto Thomsono nuotrauka.
Iš Charyn
Žmonės dažnai manęs klausia, ką supakuoju į savo pirmosios pagalbos kelionių rinkinį. Aš tobulinu savo rinkinio turinį, atsižvelgdamas į paskirties vietą, turimą vaistų tiekimą ir numatomas medicinos paslaugas.
Patikėkite ar ne, viskas šiame sąraše telpa į gana mažą pakuotę su užtrauktuku, išskyrus receptinius vaistus, kuriuos visada dedu į rankinį bagažą - tik tuo atveju.
Kadangi dauguma mano savanorių projektų, susijusių su „Global Citizen“projektu, yra skurstančiose vietose, planuoju pasiimti šią užrakintą ir įkeltą mano pirmosios pagalbos kelionių rinkinio versiją į visas paskirties vietas.
Ten nuvykęs aš galiu išsirinkti tai, ko man gali prireikti kasdien, ir sukaupti trumpą daiktų sąrašą savo dienos pakuotėje („Ziplock“krepšyje, kad galėčiau žaisti saugiai nuo oro sąlygų). Iki šiol nesu patekusi į situaciją, kai man reikėjo kažko, kas nėra šiame didmeistrių sąraše.
Kadangi aš visada noriu patobulinti savo „Girl Scout“tipo pakavimo ir kelionių įgūdžius, prašau pasidalyti bet kokiais „live-live“be pirmosios pagalbos daiktais, kuriuos turėčiau įtraukti į savo rinkinį.
* Tūzų tvarstis
* Amerikos Raudonojo Kryžiaus suaugusiųjų CPR su pirmosios pagalbos kortele
* Priešgrybelinis kremas
* Aspirinas
* Bandaidai (įvairių dydžių)
* Benadrylas (piliulės ir grietinėlės forma)
* Audinio juosta
* Prezervatyvai (jei seksualiai aktyvūs)
* „EpiPen“
* Pirmosios pagalbos antiseptikas
* Marli universalūs tvarsčiai (4”x 4”)
* Rankų dezinfekcinės priemonės
* Ibuprofinas
* Vabzdžių repelentai („EcoSMART“, kai maliarija / dengės karštligė nėra problema; Beno deetos, kai jis yra)
* Tarptautinis vakcinacijos pažymėjimas (dar žinomas kaip „geltonoji kortelė“)
* Latekso pirštinės
* Žiebtuvėlis
* Vienas dydis tinka visiems vaistams nuo kosulio / peršalimo
* Perlų probiotikai
* Receptai (Cipro nuo viduriavimo, Ambien nuo nemigos, doksiciklinas kaip maliarijos prevencija, medikai nuo aukščio, jei reikia)
* Žirklės
* Apsauga nuo saulės (kadangi metus laikau „Doxycycline“, o jautrumas saulės spinduliams yra šalutinis poveikis, pakuoju SPF 50 ir naujesnes)
* „SteriPEN“
* Super klijai
* Švirkštai (įvairių dydžių, kuriuos skiria kelionių gydytojas)
„Temparin“prarastų užpildų taisymas
* Pincetai
* „World Nomads“kelionių draudimas
