Bėgimas
Vaizdas per: „WikiCommons“
Aukščiausio lygio bėgikai įveikia tradicines maratono ribas ir įveikia 50 ar 100 mylių vienu metu. Tam reikia rimto pasirengimo. „Morgan deBoer“patikrina penkias svetaines, kad bėgikai galėtų pasiruošti bausmei:
1. Ultrarunner.net
GERIAUSIOS DALYS apie šią Ultrarunners Jungtinių Valstijų svetainę yra ilgos lenktynių, sudarytų pagal regionus, sąrašai. Iš pradžių nusivyliau pamatęs, kad lenktynių aukcionų puslapis nebuvo atnaujintas nuo praėjusių metų, tačiau 2011 m. Atnaujinimus radau išbandęs kelių mygtukų informacijos mygtukus su 2010 m.
„Ultrarunner“taip pat rengia lenktynių serijas Šiaurės Kalifornijoje ir Nevadoje, įskaitant 10 km, 50 mylių, 12 ir 24 valandų lenktynes.
2. „Run100s.com“
„Run100s.com“nėra tokia graži, tačiau joje yra nuorodų į tiek daug skaitymo medžiagos, kad galėčiau likti svetainėje visą dieną. Man patiko patikrinti tinklaraščius ir svetaines
bėgikai, treneriai, lenktynės ir klubai. Man taip pat patiko ataskaitų puslapis, kuriame yra daugiau nei 500 skirtingų lenktynių dalyvių parašytų įrašų.
Paveikslėlio autorius: Jon Roig
3. Žemėlapis „Mano bėgimas“
Aš naudoju „Map My Run“norėdamas ieškoti naujų bėgimų mano rajone ir pamatyti, kiek ilgos yra mano kilpos, kurias aš vedžioju po mano kaimynystę. Nors aš greitai neveiksiu 50K greičio, aš ieškojau ilgų bėgimų šalia manęs ir radau daugiau nei 100 viešų bėgimų, viršijančių 25 mylių ilgį. Sukurti naujus maršrutus naudojant įrankius svetainėje taip pat lengva.
Mokantys nariai gauna papildomų privalumų, tokių kaip kūno rengybos ataskaitos, treniruočių planai ir galimybė spausdinti žemėlapius.
4. Itin populiarus žurnalas
„Ultrarunning Magazine“yra spausdintas leidinys, kuriame žvilgčiojama į kai kuriuos savo interneto svetainės turinius. Nematysite visų straipsnių ir nuotraukų, jei neprenumeruojate, tačiau jie skelbia kai kurias mėnesio spausdinimo žurnalo funkcijas tokiose skiltyse kaip „Around the World“ir „Ultra 101: patarimai naujiems ultra bėgikams“.
Mano mėgstamiausios dalys yra sportininkų nuotraukos ir esė, apibūdinančios specifinę varžybų patirtį. Svetainėje taip pat yra straipsnių apie treniruotes, mitybą ir bėgimo patarimus.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com yra internetinė bėgikų bendruomenė, kurioje yra forumas apie bėgimą ultra trail ir trail. Bėgikai, kurie prisijungia prie tinklo, gali dalyvauti forumuose ir gauti prieigą prie mokymo programų. Svetainės vartotojų skaičius yra mažas, bet aktyvus.
Būdamas ne nariu, mano mėgstamiausia funkcija buvo įrankių peržiūros skyrius, kuriame buvo vartotojo parašytos drabužių ir kitos įrangos apžvalgos. Aš rinkoje ieškau naujos bėgimo batelių poros, todėl pasinaudojau svetaine, norėdama sužinoti narių rekomendacijas dėl sportbačių. Puslapis galėtų būti puikus, jei daugiau narių peržiūrėtų naudojamus įrankius.
