Gyvenimo būdas
2014 m. Mano sužadėtinė ir aš nusprendėme grįžti į savo gimtąją valstiją Naujasis Džersis. Visai neseniai buvau nutraukęs 9–5 biurų darbą Vašingtone, DC, kad tapčiau „skaitmeniniu klajokliu“, kuris tūkstantmetį kalba „laisvai samdomajam“. Tai tam tikra prasme buvo svajonės išsipildymas: aš keliavau prieš tai 6 metus rašiau tinklaraščius ir niekada tikrai neleidau sau svajoti, kad iš to galėčiau padaryti karjerą. Ir staiga: voila! Aš galėjau pakilti ir eiti, kai tik man reikėjo! Norint keliauti, nereikia prašyti atostogų ar padirbti ligos dienos! Galėčiau dirbti iš bet kurios žemės vietos!
Realybė, be abejo, buvo kitokia. Mes apsigyvenome Asbury parke, nedideliame pajūrio mieste, maždaug per pusantros valandos tiek iš Filadelfijos, tiek iš Niujorko miesto. Mes pasidalinome automobiliu, kurį mano sužadėtinė vedė į darbą daugiausiai dienų. Aš likau viduje, bakstelėjau prie savo kompiuterio, kartais dienas eidavau neišėjęs iš buto, retai matydamas ką nors kitą. Aš keliavau čia ir ten, tačiau, nors pinigai buvo padorūs, nepakako ypač didelėms kelionėms finansuoti.
Ir aš radau, kad vis tiek noriu keliauti vis mažiau. Nenorėjau daryti … na, nieko, tikrai. Lėtai man pasirodė, kad esu prislėgta.
Nustatyti depresiją
Man prireikė šiek tiek laiko nustatyti mano depresiją, nes kultūriniai vaizdai, kuriuos aš visada matydavau, buvo tokie nežymūs: filmų ir TV laidų depresijos žmonės visą laiką verkė. Jie turėjo daug jausmų, bet visi jie buvo blogi. Aš visai neturėjau jausmų. Televizijos depresijos personažai bandė save nužudyti. Tikrai nenorėjau savęs nužudyti, bet mintis gyventi dar 50 metų man atrodė išsekusi. Depresija man nebuvo liūdna, ji buvo nuobodi.
Vienintelis vaizdas, kurį pajuto pažįstamas, buvo kitas internete dirbantis asmuo Allie Brosh iš interneto „Hiperbole ir pusė“. Mano depresija niekada nebuvo tokia bloga, kaip jos, tačiau aš išsigandau, kaip panašiai skambėjo jos patirtis: izoliacija, neapykanta sau, emocinis išlydėjimas. Broshas galiausiai nusižudė ir aš išsigandau, kad tai nutiks man. Buvau ant santuokos su moterimi, kurią mylėjau, slenksčio ir tiesiog gavau savo svajonių darbą: turėčiau būti laiminga, nesiskųsti viskuo.
Posūkis baigėsi mūsų vestuvėmis. Vestuvės yra puikus savivertės stiprintojas: žmonės, kurie paprastai nepasakys jums savo jausmų apie jus, sako labai gražius dalykus ir pasako, kiek jie nori, kad tu būtum laimingas. Bėgiojant po vestuvių aukštumų nebebuvo sąžininga leisti sau sustingti, jei savo santuokoje būsiu pilnateisė partnerė. Taigi, praėjus mėnesiui po vestuvių, kai aukštakulniai nusirengė, kalbėjau su savo žmona ir ji sėdėjo šalia manęs, kaip aš vadinau terapeute.
Mūsų pirmosios sesijos pabaigoje jis patvirtino mano įtarimus: „Taip, tai, ką jūs turite, yra depresija“.
Nuotolinis darbas ir depresija
Kiekvieno žmogaus depresija yra skirtinga, tačiau mano, pamažu pradėjau mokytis, priežastis pirmiausia buvo išoriniai veiksniai. Aš nesportavau. Aš labai mažai laiko praleidau aplink kitus žmones. Didžiulę gyvenimo dalį praleidau internete. Aš gėriau šiek tiek daugiau, nei turbūt buvo sveika. Ir visos mano vartojamos knygos, filmai ir muzika buvo nepaprastai nihilistinės ir niūrios.
Visa tai buvo įdėta į mano gyvenimą pasikeitus darbui. Naujojo Džersio krašte tikrai nepažinojau nieko, išskyrus per žmoną. Aš neturėjau automobilio, todėl negalėjau niekur eiti, negalėjau pėsčiomis ar dviračiu nuvažiuoti. Aš neėjau į biurą, kur būčiau priverstas palaikyti ryšį su kitais žmonėmis. Man nereikėjo važiuoti į traukinį ar autobusų stotelę važiuoti į darbą ir atgal, todėl jokia mankšta nebuvo įtraukta į mano kasdienybę. Iš prigimties man patinka niūrios knygos, todėl aš renkuosi nihilistinius, egzistencialistinius rašytojus, tokius kaip Cormacas McCarthy, Samuelis Beckettas ir HP Lovecraft (visi puikūs rašytojai, bet ne pati geriausia skaitymo dieta žmonėms, kurie pradeda manyti, kad gyvenimas yra beprasmis ir bevertis).. Aš esu miesto žmogus - kadangi nebuvau mieste, netoliese nebuvo tiek daug, ką norėjau padaryti naktį, todėl galėjau tik skaityti, žiūrėti televizorių ar gerti.
Iš pokalbių, kuriuos vedžiau su kitais tolimais darbuotojais, kitais „skaitmeniniais klajokliais“, tai nėra ypač neįprasta. Tie iš mūsų, kurie neuždirba pinigų nuolat keliaudami, turi būti šiek tiek nejudantys, o nuotolinis darbas iš prigimties izoliuoja. Tai visa esmė: rizikuojame depresija, jei tai reiškia, kad būsime „nepriklausomi nuo vietos“. Mes rizikuosime depresija, jei tai reiškia, kad ryte eidami į darbą nereikės mūvėti kelnių.
Lėtai, skausmingai išsiveržiau iš depresijos, kurdamas tokias būtinybes kaip žmogaus kontaktas, mankšta ir ekrano laisvas laikas. Daugelis svetainių (įskaitant šią) apima džiaugsmą, kai gyvena kaip nuotoliniu būdu dirbantis „skaitmeninis klajoklis“. Be abejo, yra ir džiaugsmų. Tačiau gyvenimas kitoje pusėje, kai mesti savo darbą, keliauti po pasaulį, yra natiurmortas su visais jo keliamais pavojais ir spąstais. Ir pasiruošę tam galite sutaupyti daug skausmo.
