Joga
„Joga Bear“JAV armija Kodėl vyrai turi daug daugiau naudos iš jogos nei moterys.
Žmona žavėjosi raštuotais kaprisais, kabančiais ant stelažų šalia stalo. Ji rinkosi tarp įvairiaspalvių gėlių su kulkšnies kaklaraiščiais ir atogrąžų variantų su išspaustais bananų lapais. Galvojo apie tai, kaip jai reikėjo grįžti į jogą ir kad šie daiktai jai padės. Norėjau paskatinti ją eiti į vietinį taikinį, o tik klausytis.
Nusiėmusi vieną iš kulkšnių ir laikydama ją prie gėlėtų kelnių, ant kurių ji buvo įsitaikiusi, vyras sutvarkė duris, laikydamasis batus, nepaisydamas mūsų ženklo, kuriame buvo prašoma globėjų jas nuimti ir nuvalyti kojas prieš įeinant.
„Jūs čia supratote savo jogą?“Jo klesti balsas rodė labai ryškų Naujojo Džersio akcentą. „Ar jūs padedate mano žmonai su jogos dalykais?“Atrodė, kad jis savo klausimų niekam nenukreipė, jei jie iš viso buvo klausimai. Jis užsidegė ant savo dantenų, per futbolininko rankas pro Pranos pėdkelnes, galva šokinėjo aplink kambarį, darydamas akivaizdžius žingsnius. Greitu perbraukimu jo akiniai nuo saulės buvo nusiaubti ir, kai jis riedėjo pirmyn ir atgal ant kulnų, rankos ant klubų, buksuojančios virš manęs.
Brahma KumarisMarlon Felipe Presotto
Leidau savo akims ilsėtis ant jo smėliu uždengtų atvartų, kol sutikau jo žvilgsnį. „Taip, tai jogos studija“.
Taip, aš girdžiu gerų dalykų apie jus. Mano žmona čia - jai patinka daryti šią jogos medžiagą “.
„Jūs taip pat turėtumėte ateiti.“Supratęs, kad manydamas, kad šis hiperaktyvus 6'3 ″ sporto salės priekabiautojas gali naudoti jogą daugiau nei jo žmona gali jį įžeisti, aš pakoregavau savo pareiškimą. „Mano klasėje yra daug vaikinų. Jie tai myli. “
Aha, ne. Mano kūnas nėra tam skirtas. Aš nesilankau tokiais būdais. Ne. Ne man."
„Daugelis ateinančių vyrų yra didesni už jus - dideli atletiški vaikinai“.
Jo žmonos galva užkliūva aplink pirmą kartą, kai jis pranešė apie savo buvimą. „Vaikinai, didesni už tave! Ar tai įmanoma? “Jos sarkazmas mane prajuokino. Anksčiau vyro veide įklijuota šypsena išblėso, ir jis šturmavo. Mačiau, kaip jis sustingo lauke, prie jo ausies prispaudęs „Blackberry“, kai aš skambinau jo žmonos nurodymui.
Vyrui reikia jogos, pagalvojau.
Daugelis bičiulių taip elgiasi, tačiau, deja, šiuolaikinės jogos kultūros atstovės atrodo moteriškos. Norint tai pamatyti, nereikia eiti daugiau nei prekių stovai bet kuriame jogos centre. Nary mačiau tarp vyrų „Lululemon DownDawg“šortų tarp aulinių šortų ir gėlių jogos kilimėlių, kurie skverbiasi į daugelį įprastų studijų.
Ironija ta, kad joga tradiciškai buvo orientuota į vyrus. Be abejo, patys populiariausi ir svarbiausi jogos meistrai yra vyrai, įskaitant, bet tuo neapsiribojant: Šri Krišnamačarja, kurio mokymai įkvėpė BKS Iyengar, Krishnamacharya sūnų, TKV Desikachar, Šri K. Pattabhi Jois, kuris išpopuliarino Ashtanga jogą, Dharma Mittra, buvęs brazilas. kultūristas pavertė pažodžiui jogos jogos plakatą, o Johnas Draugas - „Anusara“jogos kūrėjas, kuriam prieš du savaitgalius „New York Times“žurnalas skyrė funkciją.
Sadhu Christopheris Macsurakas
Kai kurie tradiciniai stiliai buvo naudojami norint suvaldyti nesąžiningus berniukus senojoje Indijoje, o daugelis jaunų merginų iš prigimties buvo išskirtos. Taigi, ką Vakarų pasaulyje teikia, ypač turint omenyje, kad pusė aukščiau išvardytų vyrų nėra indėnai?
Neseniai „Jogos žurnalas“, kitas pramonės biblija, išleido funkciją, kurioje užduodamas bendras klausimas: „Kur yra visi vyrai?“Jų atsakymas: Yra kultūrinių, fizinių ir emocinių kliūčių, kurias apskritai reikia įveikti Vakarų vyrams, būtent jog užsiimti joga. reiškia, kad su pažeidžiamumu viskas gerai, kad vyrai fiziologiškai yra mažiau lankstūs ir kad jie taip pat turi biologinę sieną, suvokiančią jogos pagrindinę antikonkurencinę principą.
Be to, daugelis tirtų vyrų jautė, kad jie negali susieti su vyriais, turinčiais antblauzdžiais apklijuotus instruktorius, todėl jie labiau linkę prisijungti. Šia prasme YJ straipsnis yra visiškai nesąmoningas.
Žmogaus geriausias draugas
Tai, ko YJ nepaminėja, yra tai, kad jei minėtos kliūtys iš tiesų kelia problemų, vyrai tikriausiai turi dar daugiau naudos iš praktikos nei moterys, ypač kultūrizme, vertinančiame machismo, pavyzdžiui, Lotynų Amerikoje (arba Džersio krante). Jogos tradicijos yra orientuotos į kūno raminimą ir pozų naudojimą kaip meditacijos, valymo ir vidinio dėmesio formą.
Šis vidinis dėmesys reiškia buvimą dabartyje ir į tikslą nukreiptų idealų atsisakymą. Tai taip pat reiškia, kad paleisime neužtikrintumą ir ego. Remiantis tradicijomis, „ego“yra viena didžiausių kliūčių siekiant galutinės laimės ir supratimo. Tai buvo pernelyg teisinga vyrui, su kuriuo susidūriau, kuris metė blaškymąsi po to, kai buvo paragintas užsiimti joga, sukėlė jo neužtikrintumą.
Kaip priversime tokius vaikinus užsiimti joga, ypač tose vietose, kur studijos neturi „Starbucks“stiliaus panašumo, visur vyraujančio populiarumo ir tendencingumo, kurį jie daro didžiuosiuose miestuose?
Joga! Zackas Tayloras
Viena vertus, rinkodara ir dėmesys yra viskas. YJ, kaip ir kiti jogos ir sveikatos leidiniai, retai rodo vyrus ant savo viršelių, išskyrus keletą pavienių, kurie šypsosi prie fotoaparato. Aš norėčiau pamatyti atletiškus ar išdrįsusius pasakyti „linksmus“vyrus, balansuojančius erelio pozose. Tai atsitinka. Man buvo stulbinantis malonumas, kai vienas iš mano stambesnių studentų studentų, prieš pradėdamas sportuoti Hanumanasanoje (jogos versija versijos priekyje suskaidyti), atidavė man atgal savo blokus, ko aš negaliu tinkamai padaryti be palaikymo.
Mano klasėse taip pat mokosi apie 70% vyrų ir auga, ypač klasėse, esančiose Džersio krante. Nedarau didelių perversmų, bet taip pat žinau, kad mano klientams labiau rūpi paplūdimio kūnai nei dvasiniai mokymai ir gėlių kalba, verčianti daugelio vyrų akis į akį.
Esu įsitikinęs, kad pirmas žingsnis yra pritraukti bet kurią asmenį, ypač vaikinus, į kilimėlį ir tinkamai kvėpuoti, taip pat svarbu, kad visiems būtų vienodai svarbu. Panašu, kad vyrai yra labiausiai vertinami, ypač po to, kai buvau išrinkęs juos į tokias pareigas, kurių jie niekada negalvojo apie galimus.
Antra, daugiau studijų turėtų siūlyti „ tik vyrams “jogą (o ne nuogas, populiarias Niujorke). Jei prenatalinės klasės yra prieinamos mažam pogrupiui moterų, tada taip pat turėtų būti prieinami užsiėmimai, skirti ypač droviems vyrams, siekiant padėti ugdyti mokinių pasitikėjimą savimi ir supratimą.
