Gyvenimo būdas
Bėk! Pandemija artėja! / Nuotrauka: „Playadura“/ Nuotrauka: y
Kaip neišstumti iš atbrailos paslėptomis kiaulėmis ir kitomis nelaimėmis.
Aš skaičiau „ Matador Abroad“redaktorės Saros Menkedicko mirusį kūrinį apie keliones dabartinės gražios, žiniasklaidos pasiutęs kiaulių pandemijos laikais ir pradėjau galvoti, kaip mes visi ketiname nužudyti save nuo tokių minčių streso., o ne bet kokia aktuali liga ar liga.
Kai ši pandemija išnyks, horizonte įvyks dar viena „tai žudys kaip visi!“Katastrofa, nesvarbu, ar tai susiję su organizuotu terorizmu, patogenais, gaujomis ar voodoo.
Žinoma, svarbu žinoti, kas vyksta pasaulyje, tačiau taip pat gerai, kad krūtinėje būtų keletas įrankių, kad būtų galima įveikti antinksčių antplūdį, kad būtų išvengta to, kas iš tikrųjų yra didžiausias pasaulyje žudikas: širdies ligos.
Laimei, radau gražų mažą filmą, kurį sukūrė „Humanity Healing Fund“, apie 12 dvasinio aktyvizmo raktų. Juos lengvai galima pritaikyti, kaip dvasiškai ir nuoširdžiai susidoroti su plaukus ir kortizolį didinančia tikrove, o ryte išeiti iš jūsų durų:
Čia yra keletas vaizdo įraše nurodytų instrukcijų:
1. Dvasinių raktų dinamika yra kūrybiškumas, prisitaikymas, supratimas ir taikus konfliktų sprendimas
Ar dažnai mes, būdami žmonės, susiduriame su konfliktu su „mes einame!“Kiek žodžių buvo kovojama užsienyje ir namuose dėl mūsų ego poreikio laimėti?
Tas pats pasakytina ir apie ligų gydymą. Apgailestaujame, kad esame blogų naujienų nešėjai, bet mes niekada nesunaikinsime bakterijų ir virusų. Jie mutuoja ir vystosi išgyvenimui, kaip ir mes. Ar galite juos kaltinti?
Galbūt laikas pradėti ieškoti, kaip su jais dirbti, o ne prieš juos. Pirma vieta yra pradėti dirbti su savo imunine sistema.
2. Užuojauta kyla iš supratimo apie visų gyvų dalykų ryšį
Galite pamatyti, kad visas didelis eksperimentas, kurį mes vadiname Žeme, yra pagrįstas subtilia žmonių, gyvūnų ir gamtos pusiausvyra.
Kai lankysitės šalyje ir susipažinsite su nauja kultūra, su kuria anksčiau neturėjote kontaktų, išskyrus atsitiktines naujienas ar Holivudo filmą, pastebite panašumus, kurie jus jungia, ir skirtumus, kurie kartais ginčija, o kartais ir jaudina.
Bet kai jūs suprantate, kad dauguma iš mūsų turi tas pačias pagrindines baimes, norus ir norus, ir kad mes priklausome vienas nuo kito ekonomiškai, dvasiškai ir intelektualiai, galite pamatyti, kad visas šis didelis eksperimentas, kurį mes vadiname Žeme, iš tikrųjų pagrįstas subtiliu pusiausvyra tarp žmonių, gyvūnų ir gamtos.
O taip, kiekvienas iš mūsų tuo metu savo kūne perneša apie penkis svarus bakterijų. Kaip tai yra su simbiotiniais santykiais?
3. Išmokite elgtis, o ne reaguoti
Viskas, apie ką galiu galvoti kiekvieną kartą, kai girdžiu žodžius „kiaulių gripas“, yra Jono Stewarto veido reakcija į žiniasklaidos išpuolį „dangus krinta“po to, kai dieną praleido čiuoždama aplink Manheteną šiltoje saulėje, manydama, kad viskas pagaliau pagerėjo. (neįkainojamas).
Šis „Daily Show“klipas taip pat pažymi, kad tuo metu Meksikos kiaulių gripas nusinešė 149 žmones. Tai leido užimti paskutinę vietą dalykų, kurie gali jus nužudyti, sąraše Meksikoje (tai yra dalykas, kurį jie vadina, ką? Perspektyva …)
Esmė ta, kad dėl daugelio dalykų gyvenime galime imtis atsargumo ir prevencinių priemonių, tačiau gyvendami veiksmą iš tiesų jaučiamės daug geriau, nei gyvendami iš reakcijos. Priešingu atveju jums gali likti, kad rūgštus pūkelis visam laikui įstrigo ant veido.
4. Priimkite dėmesį į savo veiklos taikymą ir žinokite, kaip kiti gali suvokti jūsų veiksmus
Ai, viskas bus gerai / Nuotrauka: dotbenjamin
Tai, ko aš visada labiausiai nekenčiu dėl šių protrūkių (ar teroro išpuolių), yra reakcija į rasinę ir kultūrinę atskirtį.
Aš suprantu, kad vyriausybės ir sveikatos organizacijos nori užkrėsti šį virusą, bet karantiną laikyti kiekvienam meksikiečiui, lankančiam kitą planetos šalį? Ar tai būtina?
Tai man primena, kaip po rugsėjo 11 d. Visi musulmonai (ir tikrai visi, kurie atrodė iš artimųjų Rytų) buvo sulaikyti oro uostuose, metro stotyse ir pan. Dar blogiau, kai daugelis buvo tiesiog sulaikyti, įmesti į kalėjimą, neturėdami galimybės patekti į advokatus, ir buvo išsiųsti atgal į savo kilmės šalį dėl jų odos spalvos.
20-ojo amžiaus pradžioje kinai, kurie į Ameriką atvyko per San Fransisko įlanką, buvo karantinuojami mėnesiais, o kartais ir metais, iš esmės kalėjime Angelų saloje.
Ar mes atsimename savo (per didelę) reakciją kilus krizei? Ar mes galvojame apie tai, kaip mūsų veiksmus gali suvokti tie, kuriems šie veiksmai daro įtaką?
