Šlaunies Riebalų Ištempimas: Jogos Pamoka Alleppey Mieste, Indijoje

Turinys:

Šlaunies Riebalų Ištempimas: Jogos Pamoka Alleppey Mieste, Indijoje
Šlaunies Riebalų Ištempimas: Jogos Pamoka Alleppey Mieste, Indijoje

Video: Šlaunies Riebalų Ištempimas: Jogos Pamoka Alleppey Mieste, Indijoje

Video: Šlaunies Riebalų Ištempimas: Jogos Pamoka Alleppey Mieste, Indijoje
Video: YIN JOGOS PAMOKA 50min | Praktika namuose 2024, Balandis
Anonim

Pasakojimas

Image
Image

Kai aš pastebėjau ženklą mūsų viešbutyje, siūlančiame jogos pamokas, savo draugui Sholeh pasakiau: „Prisiregistruokime.“Aš maniau mankštintis namuose ir buvau pasiryžęs užsiimti joga Indijoje, kur viskas ir prasidėjo.

Mes pasikeitėme į prakaitavimą ir ėjome susitikti su mūsų instruktoriumi, 20-ies metų amžiaus jaunuoliu, žaviu ir didele akimi. Jis nuvedė mus į kambarį, kuris atrodė kaip valgomasis, bet stalai ir kėdės buvo prispausti prie sienų. Jis liepė mums atsigulti ant betoninių grindų. Oro kondicionierius dūzgė nuo sieninio bloko kampe, cirkuliuodamas šaltu oru, pateikdamas kardamono, citrinų lako ir šluotos vandens užuominą.

Mes buvome vieninteliai jo studentai.

„Ar mes turime kilimėlius?“- paklausiau.

„Tai tikra joga. Nėra kilimėlių. “

Nusprendęs daryti „tikrąją jogą“, aš laikiausi jo nurodymų.

„Grindys šiek tiek šaltos“, - sakė Sholehas.

„Tau bus šilta“, - pasakojo mums mokytojas. Jis perėjo išjungti oro kondicionieriaus ir atidarė langą. Druskus, drėgnas oras pastūmė į valgomojo salės jogos studiją.

Tada mūsų instruktorius grįžo atgal, atsiklaupė ant grindų tarp mūsų ir pašoko man ant kojos. „Aš privalau tuo būdu patraukti tavo koją, - pasakė jis, - kad ją ištiesčiau.

„O asanos?“- paklausiau. „Ar mes patys nedarome pozų?“

„Ar nenorėtum užsiimti indų joga?“Jis paliko mane ir pakreipė link Sholeho. Jis atsisėdo sukryžiavęs kojas šalia jos, trindamas ranką.

„Tai tiesiog atrodo keista“, - pasakiau. „Tai nėra kaip namai. Net šiek tiek “.

„Ar anksčiau Indijoje jūs darėte jogą?“- paklausė jis.

Prisipažinau, kad neturėjau.

„Na, tai tikra joga.“Jis pereidavo nuo „Sholeh“rankos masažo iki jos tempimo, tarsi bandydamas atitraukti ranką nuo jos lizdo, kad galėtų ją atsinešti į namus. - O, - pasakė Sholehas, - jis grįžo prie lėto glamonėjimo.

„Mano mokytojas namuose mokėsi Indijoje“, - pabandžiau. „Ir mes to nedarome taip. O kaip sveikinimai nuo saulės? “

„Bet tai yra Indija. 25 000 metų tradicija. Ar ginčijatės dėl to? Indijoje viskas labai skiriasi. “Jis nenoriai paliko Sholeh ranką ir liepė gulėti shavasanoje, kol jis galės grįžti pas ją. Tada jis priėjo prie manęs ir energingai suvyniojo koją.

„Tai per sunku“, - atsakiau.

„Jūs turite vaikų?“Jis tęsė savo tempimo darbus.

„Ne. Oi. Kodėl?

- O tavo draugas? - jis atkreipė dėmesį į Sholehą.

„Aš turiu du vaikus“, - sakė ji vis dar lavono pozoje.

„Na, priežastis, dėl kurios esate nelankstus, - pasakė mūsų mokytojas, kai pašoko man koja, - yra tai, kad turite per daug šlaunų riebalų“.

„Šlaunies riebalai?“

Taip. Jūs turite šlaunies riebalus ir dėl to netempiate. Ir ne vaikai! “- paniekinęs jis papurtė galvą. „Jūsų drauge, ji turi pasiteisinimą - du vaikus. Bet tu …? “Jis mostelėjo pirštu į mane. „Jūs neturite priežasties ir turite daugiau šlaunų riebalų nei jūsų draugas su dviem vaikais. Jūs neturite jokio pasiteisinimo. “Jis trūktelėjo man ant kojos ir beveik sugebėjo iššokti iš mano klubo lopšio.

Štai aš turėjau paprašyti jo ne taip stipriai traukti, pasakiau, kad skauda ir reikia sustoti. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių, nors aš paprastai nesišypsau, kai esu malonus tam, kas man teikia paslaugą, pradedant odontologija ir baigiant bikinio vaškavimu, negaliu atsistoti už save, net namie. Paskutinį kartą mano kirpėja pasakė: „Aš padarysiu ką nors linksmo!“Aš baigiau purpurinėmis spalvomis. Nors mano kolegijos studentai teigė, kad, mano manymu, mano naujas plaukas buvo „radikalus“, levanda paryškinti nelabai tiko man vidutinio amžiaus. Bet dar blogiau, kai keliauju, nes man nepažįstamos kultūrinės užuominos ir lūkesčiai - aš manau, kad tai, kas kyla, nenoriu atrodyti tokia, kokia esu: dar vienas nesąmoningas turistas.

Mūsų jogos instruktorius pagaliau paliko mane ir šlaunies riebalus ir nuėjo atgal į Sholehą, kuris atrodė tarsi išėjęs miegoti. Jis man paskambino: „Jei norite, galite pasveikinti saulę.“

Taigi aš užsiėmiau savo sveikinimais nuo saulės, galvodama apie tai, kaip aš žinojau, kad tai nėra teisinga, žinojau, kad vien todėl, kad tai buvo Indija, tai nepadarė tikros jogos. Tada pagalvojau, kaip jogos metu turėčiau pastebėti savo mintis ir leisti joms eiti, o ne užsiimti vidiniais argumentais. Bandžiau susikoncentruoti ties savo kvėpavimu, galvojau, kas bus toliau, galvojau, ar mano idėjos apie jogą buvo klaidingos? Gal po daugelio metų jogos praktikavimo namuose aš vis tiek nežinojau, kas yra joga?

Aš nesėkmingai stengiausi vis dar galvoti. Gal tai buvo tikra joga. Galų gale aš niekada nesupratau, kad man patinka kiniškas maistas, kol iš tikrųjų išvykau į Kiniją. Ką aš iš tikrųjų žinojau?

Praėjus savaitei Khajuraho mieste, mes buvome apsistoję „Holiday Inn“viešbutyje su skelbimų lentos priekiu, kuriame rašoma: „Vieta pasilikti ten, kur gali būti savimi“. Jie reiškė, kad viešbučio svečiai galės mėgautis šiuolaikiniais patogumais, prie kurių yra įpratę amerikiečiai ir europiečiai, kad mes galime jaustis taip, lyg tai darytume kaip namie. Bet tai nebuvo ta patirtis, kurios ieškojau, arba bent jau taip pasakiau sau. Bet gal ši jogos pamoka įrodė, kad aš tikrai norėjau, kad viskas ar bent kažkas Indijoje būtų kaip namai.

Po dešimties pasveikinimų saulėje aš praktikuoju savo ujjayi pranajama, kvėpuodamas žemyn nukreiptu šunimi. Aš spoksojau į šlaunies riebalus ir supykau, kad melavau ne instruktoriui, kad turi vaikų.

Mūsų jogos instruktorius toliau traukė Sholeh ranką, kol ji ilsėjosi lavono pozoje. Ji atmerkė akis ir pasakė: „Manau, kad man iki šiol užteko indiškos jogos“.

Mums išeinant, jis mums paskambino: „Aš galiu ateiti į tavo kambarį privačioms pamokoms. Dėl jogos. Arba masažui. Aš jums padarysiu labai gerą nuolaidą. “

Mes jį aplenkėme ir atsisveikinome.

„Tai buvo keista“, - pasakiau Sholehui, kai mes ėjome atgal į savo kambarį. "Aš turiu galvoje, ar jūs kada nors darėte jogą taip?"

„Aš jums jau sakiau anksčiau“, - sakė ji. „Norėdami mėgautis Indija, turite atsisakyti savo lūkesčių“.

Aš linktelėjau. Pamoka neturėjo nieko bendra su joga. O gal, tiesiog galbūt, taip ir padarė.

Rekomenduojama: