Kelionė
Kelionės aktas nepadaro mūsų tokiu laimingu kaip kelionės planas. Štai kodėl.
Nuotrauka: Digiart2001 | jazonas.kufferis
Išsiveržimas iš įprastos rutinos, gurkšnojimas kokteilių paplūdimyje, pėsčiųjų kalnai tolimuose kraštuose - dauguma mūsų atostogų atostogas linkę prilyginti laimei.
Tačiau remiantis neseniai atliktu gyvenimo kokybės tyrimų tyrimu, laimingiausi tampa būtent atostogų planavimas, o ne pačios atostogos.
Laimės padidėjimas įvyksta ne tik spustelėjus skirtingas kelionių svetaines ar pažiūrėjus per „Lonely Planets“ir apipavidalinant savo nuotykius. Šie tyrinėtojai iš Nyderlandų (ar apskritai žmonės ten nėra laimingesni?) Nustatė, kad minėto laiko planavimas padidino laimę iki aštuonių savaičių - dviejų ištisų mėnesių - prieš kelionę. Tai tikrai daug ilgiau nei dauguma atostogų, apie kurias žinau.
Atspėk, kad tai tam tikra prasme yra prasminga. Iš tikrųjų atostogos ar kelionės paprastai sukelia didesnį stresą, nei mes tikimės, pavyzdžiui, su nedideliais susierzinimais, pavyzdžiui, pamestu lagaminu ir netinkamai užsakytais viešbučio kambariais. Arba didesni, pavyzdžiui, numetę fotoaparatą nuo kalnų uolos Tasmanijoje (patikrinkite) ir sumokėję daugiau nei 1000 USD už paskutinės minutės skrydį į Londoną iš Zambijos, kai manėte, kad vykstate į Nigerį už maždaug 100 USD (čekis).
Kai tik atostogos pasibaigia, dauguma iš mūsų turi grįžti į darbą, o tai iš karto paneigia bet kokią galimą laimę, kurią mes padarėme per tą karnavalo kruizą … Turiu omenyje ekologišką darbo kelionę Hondūre.
Atpalaiduojantis ar vertas Barf?
Perskaičius šį straipsnį „New York Times“, kurį mums nurodė Milosas Trylonas, pagalvojau apie keletą kelionių, kurias gyvenime padariau, kurios turėjo būti „atpalaiduojančios“- ty sėdėti paplūdimyje, gurkšnoti daiquiris., apžiūrinėdami suteptus vyrus.
Gerai, kad niekada nebuvau buvęs tokioje kelionėje, tačiau dalyvavau reikalinguose pavasario atostogose Bahamuose ir Kankune kolegijoje, dalyvavau vestuvėse Havajuose, net atodūsis - šokinėjau viename iš tų kruizų.
Tai nėra atsipalaidavimas, tai maistas / alkoholis-koma-košmaras.
Turiu prisipažinti, aš niekada tokiose kelionėse neturėjau tokios linksmybės, kaip atrodė, kad turėjau. Dėl šių atostogų rūšių, kurios, manau, yra linkusios fantazuoti, tampa konkurencija gerti ir valgyti daugiausiai už savo pinigus. „O, ar alkoholis yra įtrauktas? Tiesiog eik į priekį ir atnešk man dabar keturias pina coladas! “„ Visą dieną švediškas stalas ant 4 denio? Saldu, praėjo daugiau nei 45 minutės nuo to laiko, kai paskutinį kartą valgėme, eikime griebti užkandžio! “Ugh, tai nėra atsipalaidavimas, tai maistas / alkoholis-koma-košmaras.
Net jei atostogos yra mažiau linkusios į booze ir labiau linkusios į sakymą, gamtą, žygius ir ekskursijas, mes dažnai susidedame kuo daugiau į 7 dienų kelionę. Dėl to mes esame tokie išsekę, kad pirmą pirmadienį grįžę į darbą galų gale skundžiamės, kad po atostogų jiems reikia atostogų.
Pasiūlymo galia
Nuotrauka: Scott Ableman
Be to, ar atostogos iš tikrųjų bus tokios smagios, kaip mes manome, kad jos bus, įdomu pagalvoti apie kelionių ir poilsio laiką.
Mes taip trokštame laiko, kai darbe jaučiame per didelį stresą, o skirtingų paketų ir variantų tyrimas suteikia mūsų adrenalinui šiek tiek sukrėtimo.
Vis dėlto, kadangi paaiškėja, kad tikrosios atostogos nesuteikia mums laimės, kuri, mūsų manymu, bus, galbūt tai, ką suteiksime mūsų smegenims, gali turėti tą pačią įtaką?
Realybė yra tai, ką mes matome, galvojame ir tikime. Mūsų mintys yra tai, kas mums atneša laimę, ir numatant ką nors gero, tie endorfinai išgyvena. Ar galime panaudoti šias žinias norėdami sukurti daugiau kasdienių pabėgimų, net laukdami, net jei tai tik pasivaikščiojimas po kitą mūsų miestelio kaimynystę ar dešimt minučių trunkanti galutinė meditacija proto kelionėje?
Tai nereiškia, kad aš manau, kad kelionės, laisvalaikis ir net salos besimokančios kolegijos atostogos negalioja. Kelionės esmė yra ne tik pasiekti didelę grąžą iš laimės - tai taip pat sužinoti apie save, kitas kultūras ir netgi būti išbandytam augti dėl šių baisių susierzinimų.
Tai nereiškia, kad aš manau, kad kelionės, laisvalaikis ir net salos besimokančios kolegijos atostogos negalioja.
Ir aš manau, kad yra skirtumas tarp tų, kurie keliauja ilgesnį laiką, palyginti su tais, kurie leidžiasi trumpomis atostogomis, dėl to, kad ilgalaikiai keliautojai paprastai žino, kad jie laukia tam tikrų grubių pataisų. Tai beveik dalis tikslo.
Vis dėlto, kai mes negalime išsisukti, nesvarbu, ar dėl to trūksta lėšų, laiko, ar sprendžiant gyvenimo klausimus, verta prisiminti, kad mąstysena yra žaidimo pavadinimas. Mes turime galią atsitraukti čia ir dabar.
![Tiesa Apie Mūsų Priimamą Aplinkos Pasirinkimą [vid]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/truth-environmental-choices-make-simple-think.webp "Tiesa Apie Mūsų Priimamą Aplinkos Pasirinkimą [vid]")
