Kelionė
Nuotrauka: caitlinator
Spalį liko tik 10 dienų, tačiau jūs vis dar galite padaryti daug, kad pagerbtumėte supratimo apie krūties vėžį mėnesį.
Čia yra 14 dalykų, kuriuos galite nuveikti nuo spalio iki spalio pabaigos:
1. Dalyvaukite didžiausioje pasaulyje lobių medžioklėje
„Matador“redaktorius Carlo Alcosas rašė dienoraštyje apie didžiausią pasaulyje lobių paiešką, kūrybinių fondų augintoją, ketinantį surinkti daugiau nei 100 milijonų dolerių krūties vėžio tyrimams. Apie tai skaitykite Carlo straipsnyje „NileGuide“kelionių tinklaraštyje.
2. Dalyvaukite klinikiniame tyrime
Klinikiniai tyrimai padeda mokslininkams ir gydytojams geriau suprasti ligą. Ir moksliniai tyrimai nėra susiję tik su vaisto atradimu; tai taip pat susiję su gyvenimo kokybės gerinimu. Jei sergate krūties vėžiu ir norite dalyvauti tyrime, Australijos Vakarų Sidnėjaus universitetas paskelbė kvietimą dalyviams atlikti tyrimą apie vėžio poveikį intymumui ir seksualumui. Ne Australijoje? Kreipkitės į vietinį universitetą ar vietinę krūties vėžio gynimo / informavimo organizaciją ir paklauskite apie jūsų srities studijas.
3. Eik apsipirkti
Reikia naujos poros batų? Ar perkate mokyklinius reikmenis savo vaikams? Šimtai verslo atstovų, tiek vietinių, tiek tarptautinių, susivienijo į Susan G. Komen fondą, kad dalį savo spalio pardavimų padėtų krūties vėžio tyrimams. Dalinį šių mažmenininkų sąrašą galite rasti tinklalapyje Savings.com.
„Komen“fondas savo svetainėje taip pat parduoda savo daiktus - drabužius, aksesuarus, papuošalus ir lagaminus.
4. Nuvežkite moterį pas gydytoją
Ankstyvas krūties vėžio nustatymas yra vienas efektyviausių būdų užkirsti kelią ligos plitimui. Paklauskite mylimos moters, jei jai buvo atlikta mamografija. Jei ne, pasiūlykite palydėti ją pas gydytoją.
5. Paaukokite mamografą neapdraustai moteriai
JAV „Nacionalinis krūties vėžio fondas“skiria 100 dolerių dovanų mamografijoms neapdraustoms moterims. Jei 100 USD yra per daug, kodėl gi nepaprašius kelių draugų įsitraukti?
6. Valgykite jogurtą
„Yoplait“paaukoja 10 centų už kiekvieną jogurto dangtį, atsiųstą nuo dabar iki 2010 m. Gruodžio 31 d. Susan G. Komen fondui. Bendrovė įsipareigojo paaukoti mažiausiai 500 000 USD vėžio tyrimams. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite „Yoplait“svetainėje.
7. Remti sveikatos mokslą
Remkite sveikatos mokymo iniciatyvas bendruomenėse, turinčiose ribotus išteklius, dalyvaudamos mikrolitinių paskolų programoje, pavyzdžiui, „Kiva“.
8. Savanoris
Nacionalinis krūties vėžio fondas turi daug savanorių galimybių. Nesvarbu, ar teikiate tiesioginę paramą pacientams, ar dirbate užkulisiuose dėl lėšų kaupimo ar techninės paramos, NBCF ir panašios organizacijos labai priklauso nuo savanorių pastangų. Registruotis čia.
9. Priverskite karjeros pokyčius
Ar turite sveikatos ugdymo patirties? Somervilio (Naujasis Džersis) moterų sveikatos ir konsultavimo centras ieško krūtų vėžio specialistų.
10. Švęskite gyvenimą
Renkite vakarėlį pažįstamoms moterims, išgyvenančioms krūties vėžį.
11. Papasakok savo istoriją
Padėkite kitiems žmonėms pasidalyti savo istorija tokiose svetainėse kaip „The Sisters Network“ar „About.com“.
12. Remkite „rožinį“verslą
Daugybė verslininkų suprato, kad spalio mėn. „Rožinė spalva“yra gera jų esmė. Į šį Čikagos barų, restoranų ir kurortų sąrašą įtrauktos specialios spalio reklamos, kurios dalį pelno nukreipia į krūties vėžio tyrimus. Atlikite „Google“paiešką ir sužinokite, ar panašus sąrašas yra jūsų rajone.
Nuotrauka: newagecrap
13. Rūpinkis savimi
Jei esate moteris, atlikite kas mėnesį atliekamą krūtų savęs patikrinimą. Jei esate vyras, nemanykite, kad esate atleistas nuo krūties vėžio; sužinokite apie rizikos veiksnius ir simptomus čia.
