Lauke
Nuotrauka: gologozo
Vienas iš geriausių dalykų, susijusių su riedėjimu, yra tas, kad jums nereikia daug įrankių norint pradėti. Paimkite šiuos šešis pagrindinius dalykus ir pradėkite eiti jau šiandien.
1. Batai
„Viper Rock“batai - „Unisex“, sukurta „La Sportiva“
Pirmas dalykas, kurį reikia pradėti riedėti, yra gera laipiojimo batų pora. Nors pigūs, tvirti, laipiojimo batai ir net sportbačiai yra puikūs sporto salėje ar lengvai virpinami, techniniai riedėjimo reikalavimai reikalauja kažko labiau specializuoto.
Ieškokite slidžių batų - gamybos metodo, pagal kurį gaunamas padas su plonesne guma, kad jautresnis jausmas būtų ant uolos. Taip pat apsvarstykite šlepetes ar velcro uždaromus batus, kuriuos lengviau nusimauti tarp pakilimų.
Kaina: 69, 30 USD - 114, 00 USD | „FiveTen“vyriškas „Anasazi“mokomasis laipiojimo batas
Kaina: 74, 95 USD | „Mad Rock“blykstė „Flash Rock“
Kaina: 89, 95 USD | „La Sportiva“„Viper Rock“batai
2. Avarijos padas
Tikriausiai nenuvažiuosite maršruto sporto salėje be virvės; lygiai taip pat neturėtumėte riedulio be avarinio pado. Šie putplasčio kilimėliai apsaugo jūsų kojas, kulkšnis ir kelius, suteikdami minkštą vietą nusileisti, uždengdami aštrias uolienas ir išlygindami tūpimo zoną.
„Metolius Stomp“susidūrimo padėklas
Kiekvienoje šių dienų rinkoje esančioje trinkelėje turėtų būti naudojamos dviejų tipų putos: viena plona, kieta, kad padėklas būtų palaikoma, ir vienas storas, minkštas sluoksnis, kad būtų minkščiau nusileidimas. Pamatysite keletą trinkelių, kurių viduryje yra vyriai, o tokių, kurios tiesiog sulankstomos, taco stiliaus. Abu veikia gerai, o kuriuos pasirenkate, galų gale turite pasirinkti asmeniškai.
Kiti dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra metaliniai dirželių užsegimai (plastikiniai paprastai sulaužomi užlipus), kokybiškas išorinis audinys, kuris bus atsparus plyšimui, kažkoks kilimas ant nusileidimo paviršiaus (naudingas jūsų batų dugnams valyti). ir gerai pritvirtinta nešiojimo sistema.
Kaina: 136, 45 USD | „Metolius Stomp“susidūrimo padėklas
Kaina: 179, 99 USD | „Black Diamond Drop Zone Bouldering Crashpad“
3. Kreida
Alpinistai naudoja kreidą kaip ir gimnastai: norėdami pagerinti sukibimą mažindami prakaitą. Daugelis riedulių naudoja tuos pačius kreidos maišus, pritvirtintus prie diržo, kuriuos daro kiti alpinistai, tačiau kai kurie mieliau atsineša didelį „kreidos kibirą“.
Kaina: 36, 95 USD | prAna kaušo kreidos krepšys
Kaina: 2, 00 USD - 7, 00 USD | „Metolius“super kreida
4. Šepetys
Šerno plaukų slinkimo šepetėlis
by Flashed Climbing
Riedulių problemos mato kur kas daugiau srauto nei net populiariausi laipiojimo maršrutai. Kreida ir batų guma greitai kaupiasi, todėl laikikliai tampa slidūs ir riebūs. Šepetėlis yra būtina priemonė norint pašalinti šį riebalų kaupimąsi.
Tačiau labai svarbu, kad niekada nenaudotumėte teptuko su metaliniais šeriais dėl riedulio problemos. Šie šepetėliai keičia natūralią uolienos tekstūrą, galbūt sugadindami problemą. Verčiau ieškokite šepetėlių, turinčių vidutinio standumo nailoninius šerelius. Pagalvokite apie „seną dantų šepetėlį“, o ne „ant grotelių valomą grilio valymo šepetėlį“.
Kaina: 7, 95 USD | Šerno plaukų slinkimo šepetys, atliktas laipiojimo metu
5. Sportinė juosta
Sportinė juosta yra naudinga norint apsaugoti supjaustytus pirštų galiukus ir palaikyti silpnas sausgysles. Nors tai daugiau priemonė pažengusiems alpinistams, jei praleisite daug laiko riedėti, norėsite šiek tiek juostos.
Kaina: 12, 49 USD | Trenerio pasirinkimas „Athletic tape“
6. Teigiamas požiūris
Svarbus paskutinis riedėjimo būdas yra tas, kuris per dažnai pamiršamas namuose. Boulderingas gali būti konkurencingas, aukšto slėgio siekimas, tačiau svarbu atsiminti, kodėl pirmiausia pradėjote. Nesvarbu, ar jums patinka judėjimo jausmas, uolos trintis ar tiesiog smagiai praleisti laiką lauke, teigiamas požiūris padės susikaupti ties tuo, kas jus daro laimingus.