Sveikata + sveikata
Senoji ajurvedos praktika siekia 3000 metų ir yra kilusi iš pietų Indijos ir Šri Lankos. Manoma, kad tai seniausia ištisa medicinos sistema pasaulyje. Filosofija grindžiama įsitikinimu, kad fizinė ir psichinė sveikata priklauso nuo biologinių savybių (došų), būdingų kiekvienam asmeniui, pusiausvyros. Suprantama, kad došas reikia palaikyti ar atkurti reguliuojamą dietą, miegą, mankštą ir natūralias procedūras. Daugybė kurortų ir kurortų visame pasaulyje dabar siūlo ajurvedos konsultacijas, programas ir terapijas, kurios gali būti įvairios: nuo masažų iki individualizuotų dietų ir šviesos terapijos. Jei domitės šia gydymo forma, čia yra keletas geriausių kurortų ir kurortų Azijoje ir JAV, siūlančių ajurvedinę patirtį.
1. Pratima, Niujorkas
Nuotrauka: „Pratima“odos priežiūra / „Facebook“
Jei trūksta laiko ar planuojate apsistoti, tačiau vis tiek norite pasimokyti ajurvedos iš kvalifikuoto gydytojo, tada verta aplankyti Pratimą Niujorke. Pratima Riachur savo, kaip botaniko ir chemiko, patirtį derina su Indijos medicinos tradicijomis savo klinikoje. „Riachur“naudoja natūralius, senovinius ingredientus, tokius kaip grynos žolelės ir gėlės, kad padėtų klientams pasiekti geresnę pusiausvyrą šiuolaikiniame pasaulyje. Mes rekomenduojame „Absolute Bliss“paketą, kuriame yra konsultacija, tradicinė „Abhyanga“žinutė, skirta atlaisvinti gilią įtampą, ir ajurvedinis veidas.
2. „COMO Shambhala Estate“, Balis
Nuotrauka: „COMO Shambhala Estate“, Balis / „Facebook“
Netoli Ubudo, Balyje įsikūręs „Como Shambhala Estate“yra vienas geriausių kurortų, orientuotų į ajurvedą pasaulyje. Rezidencijoje yra ajurvedos gydytojas, kuris pritaikys gydymo planą, apimdamas „COMO Shambhala“virtuvę, privačią jogą, pančakarmą ir kūno procedūras. „Bespoke“paketas prasideda nuo 820 USD septynias dienas.
3. Siddhalepa kurortas, Šri Lanka
Nuotrauka: „Siddhalepa Ayurveda Health Resort“/ „Facebook“
Ajurveda yra neatsiejama Šri Lankos gyvenimo būdo rūšis, o Siddhalepa kurortas Wadduwa yra vienas geriausių šalyje. Nesvarbu, ar norite detoksikuoti, ar tiesiog atsipalaiduoti masažu, čia yra gausus rekomenduojamų procedūrų pasirinkimas ir gausus patiekalų, pasižyminčių ajurvedinėmis savybėmis, pasirinkimas. Galite individualizuoti savo mitybą, kad ji atitiktų jūsų programą, nes kiekvienas ingredientas yra pasirinktas taip, kad subalansuotų jūsų dozę. Kambarys su dviejų valandų gydymu ajurveda prasideda nuo 120 USD už naktį.
4. Raj, Fairfield, Ajova
Nuotrauka: „The Raj Ayurveda Center“/ „Facebook“
„Raj“Fairfield mieste, Ajovoje, yra gerai žinomas tradicinis ajurvedos centras, teikiantis daugybę gydymo būdų nuo Alzheimerio ligos iki streso ir lėtinio skausmo. Svečiai gali mėgautis dienos SPA paslaugomis arba ilgesniam ajurvedinių procedūrų kursui 100 arų dvare. „Raj“taip pat yra vienintelis JAV centras, kuriame siūloma Maharishi šviesos terapija su brangakmeniais - specializuota terapija, padedanti subalansuoti energiją ir didinti sąmonę. Norėdami suteikti suasmenintą patirtį, „Raj“vienu metu priima ne daugiau kaip 15 svečių, todėl turėsite užsisakyti iš anksto. Individualus masažas dienos SPA kainuoja 170 USD.
5. Somatheeram, Indija
Nuotrauka: „Somatheeram“/ „Facebook“
Įsikūręs Kerala, Chowara paplūdimyje, „Somatheeram Resort“garsėja tradicinėmis Ajurvedos programomis, kuriomis siekiama holistiškai atstatyti kūną. Svečiai gali rinktis iš daugybės pakuočių, įskaitant detoksikaciją, anti-senėjimą ir lieknėjimą. Kiekvienas gydymas skiriamas individualiai, pasikonsultavus su gydytoju. Septynių dienų gydymo paketas nuo spalio iki gruodžio kainuoja apie 1 360 USD, įskaitant visą kambarį ir maitinimo įstaigą.
6. Ananda SPA, Rišikešas
Nuotrauka: Ananda / Facebook
„Ananda Spa“yra vienas geriausių Indijos ajurvedos centrų su vaizdu į Himalajus. Iš kurorto atsiveria vaizdai į Gango slėnį ir siūlomas holistinis Ajurvedos, jogos ir Vedantos režimas. „Ananda Spa“garsėja keturių rankų masažu ir keturių asmenų masažu „Pizhichil“, kurio metu klientai maudomi drungnu, gydomuoju aliejumi. Septynios naktys su „Ananda“balanso paketu prasideda nuo 808 USD.
