Stovyklavimas
Kam reikalingos modernios technologijos, kad būtų galima įgyvendinti svajonę? Ryanas Hurdas paaiškina, kokia dykumos technologija.
PASKUTINĖ Vasara, kur aš stovyklavau Naujajame Džersyje. Buvo viena naktis, kai aš prabudau kas dvi valandas, kai mano žmona ir aš sukiojomės sukdamiesi vertikaliai, įsitikinome, kad tai buvo lokys kiekvieną kartą, kai pušų spygliai aprūdijo ar pagauta lazda.
Prieš pat auštant, aš atidariau savo palapinės atvartą, kad aptikčiau didelį medienos vilką, žvelgiantį į mane iš maždaug 30 žingsnių. Mūsų akys susitiko ir ji šoktelėjo link manęs, sukandusi dantis. Aš puoliau uždaryti nerimastingą palapinės atvartą, neefektyviai siūbuodamas užtrauktuku. Vilkas pateko į vidų ir įkando man į ranką, kai mes sumišome svaigstančiais pojūčiais.
Tada supratau - svajojau. Sapne iššokiau iš palapinės (vilko dabar nebebuvo) ir bėgau per mišką jausdamasis galingas ir laisvas. Pabudau pagyvėta.
* * *
Tai buvo aiškus sapnas - sapnas, kuriame aš žinojau, kad sapnuoju. Aš miegojau REM, bet vis tiek supratau, kad mano patys tikriausi jausmai ir pojūčiai iš tikrųjų vyko mano smegenyse, kol aš miegojau. Bėgant metams atradau, kaip kuprinės žaidėjas ir kemperis, kad stovyklavimas - ar apskritai pasinėrimas į gamtą - sukelia aiškias svajones.
Laukai yra technologija.
Daugelis žmonių bando sukelti aiškias svajones naudodamiesi šiuolaikinėmis technologijomis, pavyzdžiui, žaisdami vaizdo žaidimus ar naudodami sudėtingas miego kaukes, kurios mirksi jūsų akyse, kai jie nustato, kad esate REM. Šios pagalbos nereikia, kai esate dykumoje, nes smegenys iš proto yra geriau suprantamos. Laukai yra technologija.
Kai būnu dykumoje, įprastiniai kasdieniai pažinimo įpročiai man yra palikti takelio vingyje. Naujovė yra aplink kiekvieną tako kreivę. Mano smegenų budrumas yra padidėjęs, nes stengiuosi nenuslysti ir nesąmoningai dirbu, kad nustatyčiau staigius pavojus. Tai visi natūralūs ir laukiniai analogai padidėjusiam aktyvumui aukštesniosiose smegenyse, kurie yra pagrindas aiškiems sapnams.
Panašūs procesai vyksta darbe, kai patiriu kultūros šoką. Mano kelionės visada sukelia svajonių svajones. Man atrodo, kad nors kultūrinis šokas sukelia skaidrumą, nors yra jutimų perteklius, stovyklavimas yra labiau jutiminis derinimas, iš dalies todėl, kad dažnai stovyklauju vienas ir esu socialiai izoliuotas.
Pirmasis nakties efektas
Tada yra šūdingas miegas. Aš žinau, kad nesu vienintelis, kuris atsibunda panikoje, kai stovyklauja kažkur nepažįstamas. Kiekvienas rūdijimas yra alkanas lokys ar žudikas. Siaubo filmai grįžta, kad ir kaip neracionalu žinau, kad baimė.
Miegoti naujose vietose kelia stresą. Psichologai tai vadina „pirmosios nakties efektu“. Tiesą sakant, miego tyrinėtojai paprastai nekreipia dėmesio į pirmosios nakties duomenis klinikinėje miego laboratorijoje, nes miegas ateina lėčiau, tarp jų daugiau pabudimų, netvarka su duomenų baze.
Šis pirmosios nakties efektas yra perdėtas lauko sąlygomis, nes mes esame įpratę miegoti ramioje patalpoje, toli nuo nakties garsų: laužų užsidegimo, pelėdų gaudymo, voverių šėlimo.
Taip pat yra fizinis diskomfortas. Nesvarbu, koks yra čiužinys su paminkštinimu ar kiek mylių nuvažiavau. Niekada nesu pasinėrusi į savo miego pagalvėlę jausdama jaukumą ir palaimą. Aš taip pat labiau miegu ant nugaros, nes dėl padidėjusio klubų ir kelių spaudimo bandau atsigulti į šonus plonu paviršiumi.
Įdomu tai, kad su miegu susijusių kvėpavimo sąlygų tyrimai parodė, kaip miegas atgal - gulėjimas gulint - yra susijęs su daugiau pabudimų, daugiau laiko, praleisto REM miegui, taip pat daugiau košmarų ir su miegu susijusių haliucinacijų. Taigi aš dažniau atsibundu, prisimenu daugiau svajonių ir sukuriu daugiau galimybių užmigti, kai suprantu aiškų supratimą - kartais su ryškiomis haliucinacijomis. Tai yra „dykumos efektas“.
Svajonių vietų radimas
Vienas iš mano mėgstamiausių kempingų ir svajonių vietų yra netoli Big Sur, Kalifornijoje. Aš jau surengiau dešimtis kelionių aukštose uolose virš Ramiojo vandenyno. Vieną vakarą aš pasidariau stovyklą po įlankos medžių spiečiu, kuris buvo užaugęs aplink didžiulius riedulius. Tai buvo puikus kampelis svajojančiai vietai.
Tą naktį rūko bankas dramatiškai pakilo į kraigo viršūnę, susidaręs įspūdį, kad aš stoviu saloje, apsuptoje rūko pasaulio pakraštyje. Žiūrėjau, kaip leidžiasi saulė, o paskui nusprendžiau išsikelti stipriąsias svajones.
Užmerkusi akis pamačiau neįtikėtinus geometrinius vaizdus, garbanas, lizdus ir susiraižymą, atrodantį kaip keltų mazgas, paverčiantis gyvomis gyvatėmis.
Buvau pamiršusi žibintuvėlį, todėl anksti eidavau miegoti. Vėjai buvo nuožmūs, privedė prie daugybės pabudimų. Bet dažnas prabudimas man suteikė keletą galingų hipnagoginių vaizdų - tų trumpalaikių vaizdų ir įspūdžių, kuriuos kartais matai pabudęs iš miego ar tiesiog nutoldamas. Užmerktomis akimis pamačiau neįtikėtinus geometrinius vaizdus, garbanotus, lizdus keliančius ir susiraizgiusius, panašius į keltų mazgus, paverčiančius gyvas gyvatėmis.
Aš tiesiog stebėjau, kaip vaizdai sukasi, sukasi ir transformuojasi. Taip pat sapne pastebėjau, kaip vaizdai primena keramikos piešinius iš ikikolumbinių JAV pietryčių tautų, kur augau ir daug laiko praleidau miške.
Vėliau pagalvojau apie svajonių vaizdų ryšį su savo protėvių palikimu Airijoje ir Škotijoje, taip pat su vietiniu kraštovaizdžiu, kuriame augau ir ilgus metus dirbau lauko archeologu. Galbūt aiškus sapnavimas dykumoje gali man pasiūlyti daugiau nei mano vilkų ir lokių baimė.
Galų gale, kraštovaizdis - vieta, kuri pažodžiui mus glumina miegodami - eskizuoja savo akmenis, kalvų šlaitus ir slėnius, sukurdami neuroninę geografiją, kurioje gyvename savo vidinį gyvenimą. Galbūt mes nesvajojame apie šiuos vaizdus, bet peizažas mus svajoja.
* * *
Aš vis dar galvoju apie savo vilko įkandimą iš praėjusių metų svajonės. Košmaras manęs nenuramino, bet nuleido ranką, tarsi norėdamas atkreipti mano dėmesį. Tai pažadino mano sugebėjimą bėgti naktį ir atrasti savo laukinę gamtą.
