Namai
Nuotrauka: daytona_k
Čia pateikiamos kelios iš toksiškų produktų rūšių, kurias naudojame kasdien, ir tai, ką galite nusipirkti vietoje.
Prieš dešimt metų dauguma iš mūsų neturėjo supratimo, kiek kenksmingų cheminių medžiagų ir šalutinių produktų yra mūsų kasdienio sveikatos režimo dalis. Tai turėjo daugiau sužinoti apie tai, kokie produktai, nuo šampūno iki antiperspiranto, iš tikrųjų valė plaukus ir gerai, apsaugojo nuo prakaitavimo.
Dabar informacija apie kenksmingas sudedamąsias dalis, kurios yra jūsų vidutinėse grožio prekėse, pamažu keliauja į mases. Tačiau kokia yra tikroji istorija ir ką galima naudoti vietoj jos?
Taip, daugelis produktų, kuriuos dauguma žmonių vartoja kiekvieną dieną, turi vėžį sukeliančių ingredientų. Taigi aš čia noriu nuvalyti tą holistinio mitybos laipsnį ir išvardyti tuos, kurie gali turėti didelės neigiamos įtakos jūsų sveikatai, o kas juos pakeistų pasaulyje:
Apsauginis kremas nuo saulės
Pirmiausia turiu paminėti, kad dėl vitamino D trūkumo išgyvename epidemijų mastą. Geriausias šio vėžį mažinančio vitamino (taip, net ir įvairios odos) šaltinis yra saulė.
Kas yra jūsų grožio produktuose / Nuotrauka: neys
Dabar aš žinau, kad kai kurie žmonės, ypač superiniai, atbaido išeiti saulėje, nebūdami lepinami baltų daiktų. Bet tik po 10–15 minučių, kai saulė yra stipriausia, vitamino D poreikis gali būti patenkintas per dieną (ir, tikėkimės, žiemą).
Po to, kai tai yra natūralus prekės ženklas, kuriame naudojamas cinkas, pavyzdžiui, „Soleo Organics“, kad apsaugotų jus nuo UV spindulių, neblizginkite visų norimų apsaugos nuo saulės kremų, NĖRA oksibenzono, kuris pasirodė esąs endokrininę sistemą ardantis ir yra susietas. alergijoms, hormonų sutrikimui ir ląstelių pažeidimui.
Muilas
Ai, muilas. Kvepia gerai, ar ne? Na, tarp suklastotų aromatų, galinčių sukelti odos alergijos košmarus, ir naftos pagrindu pagamintų kvapiųjų medžiagų, kurios iš tikrųjų turėtų būti ne jūsų, o jūsų automobilio bakoje, jis nėra toks gaivus.
Ką daryti, tu klausi? Kai abejojate, yra dr. Bronners. Visur gali būti beprotiškai rašoma, tačiau tai yra tiesiog geri dalykai, turintys ekologiškų alyvuogių, kokosų, kanapių ir simondsijų aliejų bazę, tai pigi ir trunka VISĄ laiką. Arba pasidaryk pats; Čia rasite nuoseklias instrukcijas. Naminis muilas taip pat suteikia puikią dovaną.
Antiperspirantas
Prisimeni tą grandininį elektroninį laišką, kuris atsirado maždaug prieš 10 metų, sakydamas, kad dezodorantai gali sukelti vėžį? Taip, visi sakė, kad tai dviaukštė, bet tai buvo savotiška tiesa. Aliuminis, pagrindinis antiperspirantų ingredientas, stabdantis prakaitą, buvo susijęs su krūties vėžiu.
Aliuminis, pagrindinis antiperspirantų ingredientas, stabdantis prakaitą, buvo susijęs su krūties vėžiu.
Aš esu visiškai dėl to kaltas. Tačiau yra natūralių dezodorantų alternatyvų, tokių kaip „Kiss My Face“, „Chrystal Rock“ir „Jason“. Deja, nėra jokių antiperspirantų alternatyvų, taigi, jei esate prakaitavęs žmogus, šias dezodorantų alternatyvas reikia daug naudoti.
Arba galite bent kartą perjungti naudodami natūralias alternatyvas ir retkarčiais dėvėti įprastus daiktus. Jūs žinote, kai turite pasimatymą po snieglenčių sporto sesijos ar pan.
Šampūnai ir kondicionieriai
Na, aš bandžiau pereiti galvą be šampūnų, plaukams valyti ir kondicionuoti naudodama kepimo soda ir obuolių sidro actą. Ne visai gerai, nors ilgainiui tai galėjo įvykti.
Išbandžiau dėl rimtos priežasties: jei pažvelgsite į daugumos šampūnų ir kondicionierių (net „natūralių“) sudedamąsias dalis, jų sudėtyje yra parabenų, propileno glikolio (antifrizo) ir dioksinų, kurie gana gerai žinomi kaip endokrininę sistemą ardantys vaistai. ir tikriausiai susijęs su vėžiu („TreeHugger“panaikina mitą apie natrio laurilo sulfato ryšį su vėžiu).
Nuotrauka: Wesley Fryer
Net jei jie neturi šių ingredientų, jie turi daugybę kitų cheminių medžiagų, kurių negalite ištarti, tokias kaip trietanolaminas ir TEA-oleatas. Dažniausiai šios cheminės medžiagos daro tokius svarbius dalykus, kaip, pvz. Pffft.
Nepamirškite, jei turite alergiją kviečiams ar sojai, beveik VISI šampūnai ir kondicionieriai turi vieną arba abi sudedamąsias dalis. Ir vien todėl, kad nevirškinate to per burną, dar nereiškia, kad jis neturės įtakos jūsų kūnui.
Geriausias natūralus šampūnas, kurį radau, yra „Beeceuticals“(nors nesu gerbėjas kai kurių kondicionieriaus ingredientų), tačiau prašau pranešti, ar yra dar vienas natūraliai tinkamas natūralus šampūnas.
Makiažas
Ponios, ponios, ponios (ir kai kurie vyrai). Negaliu pabrėžti, kad svarbu naudoti natūralų makiažą. Visose įprasto makiažo formose yra įvairių rūšių vėžį sukeliančių veiksnių, įskaitant parabenus, toksiškus metalus, tokius kaip gyvsidabris, ir visų mėgstamą formaldehidą (ai, ar tai ne mirusiems žmonėms?).
Keletas prekių ženklų, už kuriuos galiu asmeniškai balsuoti, yra dr. Hauschka, Miessence ir Lavera. Tai nereiškia, kad jie yra 100% tobuli - net šiuose prekės ženkluose yra tam tikrų ingredientų, kurių aš nesu gerbėjas. Bet jie yra daug geresni už tuos, kuriuos rasite vidutinėje vaistinėje.
Tamponai
Atsiprašome, vaikinai, bet tai reikia aptarti. Medvilnė yra labiausiai pesticidais purškiama kultūra, o kai naudojate įprastą tamponą, tuos pesticidus dedate tiesiai prie savo kiaušidžių. NE gera idėja.
Labiausiai pesticidais purškiama medvilnė.
Laimei, yra kelios ekologiškos medvilnės alternatyvos (kurios, manau, taip pat padeda sumažinti toksinio šoko sindromo galimybę - nenuostabu, kad jos tokios vyraujančios su ten esančiais toksinais!), Tokios kaip „Natracare“organiniai tamponai ir pagalvėlės.
