Kelionė
Fantazijos. Nepagrįsti lūkesčiai. Nerealūs tikslai. Mes žinome, kokį neigiamą poveikį jie gali turėti asmeniniame gyvenime, tačiau, regis, pamirštame, kai pradėsime darbą.
Mes optimizuojame laimę namuose ir kančias darbe.
Mes stengiamės sukurti nepriekaištingą gyvenamąją aplinką, o tada apleisti savo darbo aplinką (kurioje praleidžiame didžiąją dalį savo sąmoningo laiko).
Mes žinome, kas yra pagrįsta ir kas sveika mūsų namuose. Mes keliame pagrįstus tikslus ir stengiamės laikytis sveikos gyvensenos. Tačiau grįžę į darbą mes išsikeliame nepasiekiamus tikslus, laikomės nerealių lūkesčių ir priimame nesveiką pasirinkimą. Visa tai lemia toksišką negatyvo ir nusivylimo būseną.
Kur logika turėti dvi taisykles, kaip mes gyvename, palyginti su tuo, kaip mes vadovaujame savo verslui? Ypač mums verslininkams, kurie žino, kad daugeliu aspektų mūsų verslas yra mūsų gyvenimas. Bandymas gyventi pagal atskirus principus ir praktikas nesiskiria nuo visų saldžių užkandžių išnešimo iš namų, po to einant į biuro salę spurgai (ar trims) ir net nekvestionuojant.
Štai problema
Ne taip, kad mes bandome valdyti savo verslą vadovaudamiesi kitokiais principais, lygiai taip pat, kaip mes nesistengiame sabotuoti savo dietų, kai į burną kišame tą trečią spurgą. Tai yra, kad mes (paprastai) nesustabdome pakankamai ilgai, kad nuoširdžiai apsvarstytume savo veiksmus.
Tai labiau supratimo, o ne tyčinio aplaidumo problema.
Kitaip tariant - pabusti! Kaip žino visi, kurie bandė įgyvendinti zen praktiką savo kasdieniame gyvenime, liūto dalis visų pastangų kyla iš priminimo apie save tiesiog žinoti. Be ūmaus supratimo (dar kitaip - išjungti autopilotą), visos kitos pastangos yra beprasmės.
Kaip darbe naudojau zeną
Neseniai atradau „zen“idealus, kuriuos bandžiau įgyvendinti savo asmeniniame gyvenime, nes tai buvo paprasta praktika. Štai kaip tai padaryta.
1. Pamiršk fantaziją
Kiekviena industrija turi sugalvotą įvaizdį, kaip turėtų atrodyti jūsų įmonė ar karjera, jei esate kortelę nešantis narys. Ar esate pradedantysis? Ar jūs automatiškai turėtumėte dirbti 23 valandas per parą tamsiame kambaryje su „Red Bull“atveju? Ne! Ir jums tikrai nereikia finansavimo. Jums taip pat nereikia žinoti visų atsakymų, koks bus jūsų masto skalė ir kokia yra jūsų pasitraukimo strategija. Jei turite idėją, dėl kurios esate aistringas, tiesiog pradėkite tai daryti. Pradėkite sukrauti plytas po vieną.
Mes turime tokią idėją, kaip turėtų atrodyti „paleistis“, tačiau tai visiškai nesąmonė. Negaiškite savo brangaus laiko bandydami įsilieti į iš anksto nustatytą formą, kaip turėtų atrodyti jūsų verslas. Nėra „turėtų“. Yra tik tai, ką darai. Taigi pradėkite daryti ir nustokite klausytis triukšmo.
2. Suabejokite savo tikslais
Mes visą laiką keldavome nerealius tikslus. Bet iš kur mes galime sulaukti šių lūkesčių? Dažnai savo tikslus pasirenkame žiūrėdami į išorę, į ką nors kitą ir tai, ko jie pasiekė, o ne į vidų, kas iš tikrųjų tinka mums. Bet jokios logikos tame nėra. Kas tinka kitam, beveik niekada nėra tai, kas bus teisinga mums patiems. Veiksniai, prisidedantys prie jų sėkmės ar nesėkmių, niekada neatspindės veiksnių, prisidedančių prie mūsų pačių.
Taigi, kiek viliojanti, gali būti etalono skaičiaus nustatymas pagal tai, ką kažkas pasiekė, jis yra visiškai nepagrįstas ir iš tikrųjų gali būti pavojingas kelias žemyn. Būkite sąmoningas ir sąžiningas su savimi, kai keliate tikslus - ypač tuos, kuriuos ketinate pasiekti.
Be to, apmąstykite pasiektus dalykus, kurie nebuvo aiškūs tikslai. Švęskite mažus pasiekimus ir pripažinkite viską, ką jau padarėte, užuot sutelkę dėmesį į tai, ko dar nepadarėte. Tai darykite reguliariai.
Štai puikus vaizdo įrašas, kuris, mano manymu, kelia mintį. Timas Ferrisas ir Leo Babouta aptaria tikslą nenustatyti jokių tikslų:
3. Coax pokytis
Tai nereiškia, kad be jokios priežasties keisite savo planą kas penkias minutes. Tai reiškia, kad aktyviai ieškoma būdų, kaip paskatinti pokyčių galimybes. Klauskite, ar jūsų ankstesni tikslai vis dar yra teisingi tikslai, į kuriuos reikia sutelkti dėmesį. Klausimas, ar jūsų darbo eiga vis dar turi tiek prasmės, kiek įprasta.
Galvok apie tai, ką darai ir kodėl … ir būk motyvuotas tai pakeisti.
Kaip ir bet kas kitas gyvenime, kuo daugiau darai, tuo lengviau - ir tuo geriau susipažinsi! Tai vienas dalykas pasakyti, kad esi judrus, lankstus, veržlus … bet iš tikrųjų tie dalykai yra visai kas kita. Iš tikrųjų tam reikia pastangų.
4. Nustokite pervertinti ir pradėkite per mažai įsipareigoti
Mes visą laiką nepakankamai vertiname. Ir mes nuolat per daug įsipareigojame. Tačiau šių veiksmų rezultatas neapsiriboja vien tik savimi. Mes nuleidome darbuotojus. Mes nuviliame klientus. Mūsų banko sąskaitos kenčia. Ir mūsų ateitis tampa neaiški.
Per didelis įvertinimas ir nepakankamas įsipareigojimas yra puikūs būdai, kaip pakelti naštą nuo savo pečių ir suteikti mums galimybę atlikti gražius darbus be nereikalingo išorinio spaudimo.
5. Prisiminkite savo ketinimą
Išjunkite autopilotą ir tikrai pagalvokite apie tai, ką darote tam tikru dienos metu. Bet kurioje situacijoje, nesvarbu, didelis ar mažas, jūs turite priežastį būti ten, daryti tai, ką darote tą akimirką. Jūs turite priežastį parašyti tą el. Laišką, paskambinti į susitikimą, pasakyti tuos žodžius.
Prisimink savo ketinimą kuo dažniau. Nustatykite įprastus priminimus telefone. Pažadu, be jokios abejonės, būsi sumanesnis atlikdamas savo veiksmus. Labiau užsiimsite tuo, ką darote, ir su kuo tai darote. Galiausiai būsite labiau patenkinti savo rezultatais.
„Svarbu tai, ką darai šiandien, nes tam tikrą savo gyvenimo dieną keiiesi už tai“.
Atminkite, kad kaip ir visa kita, ką norite pagerinti gyvenime ar darbe, turite įdėti pastangų. Jūs esate vienintelis, kuris kontroliuoja savo laimę. Taigi atlikite sunkų darbą. Ir pamatysite nuostabius rezultatus.
