38 Būdai, Kaip Nuoširdžiai Jaustis Dėkingu Už šį Padėkos Dieną - „Matador Network“

Turinys:

38 Būdai, Kaip Nuoširdžiai Jaustis Dėkingu Už šį Padėkos Dieną - „Matador Network“
38 Būdai, Kaip Nuoširdžiai Jaustis Dėkingu Už šį Padėkos Dieną - „Matador Network“

Video: 38 Būdai, Kaip Nuoširdžiai Jaustis Dėkingu Už šį Padėkos Dieną - „Matador Network“

Video: 38 Būdai, Kaip Nuoširdžiai Jaustis Dėkingu Už šį Padėkos Dieną - „Matador Network“
Video: Ar dėkingumas veikia? 10 dienų tyrimas 2024, Gegužė
Anonim

Kelionė

Image
Image

Padėkos diena yra mano mėgstamiausia Amerikos šventė, nes iš esmės tai yra oficialiai pripažinta tos didžiosios visuotinės tiesos šventė: Gera būti gyvam, ir mes turime už ką daug dėkoti.

Kartais „Excel“skaičiuoklių, skalbinių sąrašų ir draudimo paskyrimų skaičius mano gyvenime laikinai pamiršta tai, kas man labai kvaila, todėl aš susikūriau sau sąrašą dalykų, kuriuos reikia atsiminti. Aš praleisiu šią Padėkos dieną tūkstančius kilometrų nuo Šiaurės Amerikos, tačiau šis sąrašas ir pasaulio stebuklas yra ne mažiau taikytini.

1. Suraskite tai, kas gražu, nemokama. Valandą pasimėgauk tuo.

2. Suraskite mažą vaiką ir atsiminkite, kad bijote būti gyvas.

3. Pasivaikščiokite per vietą, kur viskas pasidaro laukinė.

4. Išjunkite internetą, televizorių ir telefoną 24 valandoms. Atsipūskite nuo skaitmeninio pasaulio.

5. Išgerkite puodelį arbatos su draugu.

6. Parašykite ilgą laišką tam, kuris gyvena toli ir kuris norėtų jūsų žodžių. Parašykite jiems kitą kartą, kai tai nėra federalinės šventės.

7. Parašyk atviruką nepažįstamam žmogui ir palauk, kol jo vienas atgal.

8. Kepkite moliūgo pyragą. Kepkite kitų rūšių pyragus. Beveik visi mėgsta pyragą.

9. Kažką piešti, piešti, parašyti dainą, ką nors sukurti. Nesvarbu, ar jums blogai dėl tokio dalyko. Aš pats esu gana blogas dėl tokio dalyko. Kurtas Vonnegutas šiuo klausimu turi ką pasakyti nuostabaus:

Jei norite iš tikrųjų įskaudinti savo tėvus ir neturite nervų būti gėjus, mažiausiai ką galite padaryti, tai pasinerkite į meną. Aš nejuokauju. Menas nėra būdas užsidirbti pragyvenimui. Jie yra labai žmogiškas būdas padaryti gyvenimą pakenčiamesnį. Meno praktikavimas, nesvarbu, ar gerai, ar blogai, yra būdas priversti savo sielą augti dėl dangaus. Dainuok po dušu. Šok į radiją. Pasakoti istorijas. Parašyk eilėraštį draugui, net pašėlusį eilėraštį. Daryk tai taip gerai, kaip tik gali. Jūs gausite didžiulį atlygį. Būsite ką nors sukūrę.

10. Eik pažiūrėk spektaklį, koncertą, parodą - viską, kas atspindi kito žmogaus išraišką. Pabandykite pamatyti, ką jie pasiekė.

11. Medituok.

12. Darykite ką nors aktyvaus: važinėkite dviračiu, eikite į bėgimą, užsiimkite joga, įmeskite feisbuką. Pasimėgaukite natūraliais endorfinais, kurie veikia panašiai kaip vakarėlių vaistai, bet galiausiai yra jums geresni. Pageidautina tai padaryti rytinėmis valandomis, prieš prasidedant maisto komai. (Puikus būdas tai padaryti Padėkos dienos tema yra bėgimas Turkijos trasoje! Turkijos trosai yra bendruomenės Padėkos dienos varžybos, kuriose mažai pabrėžiama pergalė ir daug. ypač svarbu apsirengti, būti kvailai ir bėgioti su kitais žmonėmis. Be to, nesvarbu, koks jūsų bėgimo sugebėjimas, greičiausiai žmonės bus lėtesni už jus. Niekada nebijokite!)

13. Paskambink močiutei. Paskambink mamai. Paskambinkite kam nors, kas įvertins, kad esate pašauktas.

14. Raskite mėgstamą muziką. Susprogdinkite kuo garsiau, nepamiršdami visų kaimynų.

15. Suraskite šunį, su kuriuo būtų galima pasivaikščioti. Mano draugas Eliotas kartą man pasakė, kad jam patinka šunys, nes jie yra gyvūnas, kurį galite priblokšti iš laimės, ir tai yra kažkas, apie ką aš sau nusišypsau. (Jei norite padaryti geresnį gyvenimą šuniui, kurio niekas nenori, galite auginti ar įvaikinti šunį savo vietiniame SPCA. Taip pat galite tiesiog savanoriauti ten ir pasiimti tuos šunis pasivaikščioti, jei jūsų gyvenimas neleidžia nuolatinio ar pusiau šuns. - nuolatiniai šunys.)

16. Jei tau patinka futbolas, žiūrėk jį. Tačiau išjunkite televizorių ar bent jau garsą, kai nauji reklaminiai skelbimai pradeda naudoti naujausius pasiekimus psichologijoje, skaitmeninius vaizdus ir šaunų pseudomokslą parduoti jums nereikalingus daiktus. Ar aš skambu kaip niūrus senukas? Tebūnie.

17. Nukopijuokite eilėraštį, kuris jums tikrai patinka, ir įsiminkite. Eilėraščiai skirti ne tik dešimtos klasės apšvietimui. Jei, laikydamiesi Padėkos dienos dvasios, jaučiatės vertinantys dalykus, kurie puikūs Amerikoje, Voltas Whitmanas gali būti gera vieta pradėti.

18. Padovanokite savo rankomis nukopijuotą eilėraštį kam nors kitam arba paskelbkite jį savo vietinės bibliotekos skelbimų lentoje.

19. Raskite megztinį, supamą kėdę, taurę kažko skanaus ir vamzdį, jei esate į vamzdžius. Praleiskite kokybišką laiką apsimesdami savo seneliu arba, pakaitomis, seneliu, jei iš tikrųjų esate senelis.

20. Būkite tikrai girtas su tuo, kurį mylite.

21. Šok savo virtuvėje, autobusų stotelėje, šokių salėje, vienas, su draugu ar su savo šunimi. Nesvarbu. Šokis. Čia yra gera daina, kurią reikia pradėti šokti, jei ieškote įkvėpimo.

22. Padarykite ugnį ir sėskite aplink ją su draugais, stebėdami liepsną.

23. Padarykite graikinių riešutų valtis. Tai iš tikrųjų yra čekų kalėdinė tradicija, tačiau man tai patinka ir noriu tai daryti dažniau.

24. Sukurkite ką nors savo rankomis. Čia yra gera vieta ieškoti dalykų, kuriuos būtų galima pastatyti savo rankomis, ir kaip juos sukurti.

25. Suraskite mėgstamos knygos kopiją ir palikite ją ant parko suolelio nepažįstamam asmeniui.

26. Jei esate amerikietis ar kanadietis, pripažinkite, kad nors Padėkos diena yra jauki šeimos šventė, kolonijinių santykių su Pirmųjų tautų istorija istorija išvis nebuvo maloni. Pagalvokite apie palikimą, kurį jis palieka dabartyje - pavyzdžiui, judėjimas „Idle No More“reaguoja į problemas, su kuriomis šiandien susiduria Pirmųjų tautų bendruomenės.

27. Kažką bučiuok, apkabink, laikyk už rankos. Priverskite Visatą jaustis kiek mažiau šalta ir plačia.

28. Paaukokite pinigų tam, dėl kurio tikite.

29. Geriau paaukokite savo laiką tam, dėl kurio tikite. Jei nežinote, nuo ko pradėti, viešosios bibliotekos ir vietiniai laikraščiai dažnai skelbia savanorius.

30. Paaukokite maisto tam, kam jo reikia - savanoriaukite sriubos virtuvėje arba raskite bendruomenės dėžę.

31. Apskritai raskite daiktų, kurių turite ir kurių jums nereikia. Raskite būdą, kaip jas suteikti tam, kam jų reikia.

32. Sudarykite sąrašą dalykų, kuriems esate dėkingi. Dažnai atnaujinkite.

33. Turėkite užrašų knygelę su prisiminimais, žmonėmis ir dalykais, kurie jus džiugina. Perskaitykite tai dažnai.

34. Pasodinkite tai, kas užaugs. Tai veiks tik tuo atveju, jei turėsite šiltą namą ar gyvensite vietoje, kurioje artimiausius keturis mėnesius nesirgsite kruvina šalčio. Jei taip nėra, planuokite ką nors pasodinti, kai nebus kruvina šalčio. Jei, kaip ir aš, blogai prižiūrite augalus, bazilikai yra gana saugi vieta pradėti.

35. Paimkite nuotraukų sąrašą su fotoaparatu ir paruoškite. Padėkite nuotraukas ant sienos. Jie gali būti ne „geri“, bet jie bus gyvenimo liudijimas.

36. Apsvarstykite galimybę dalyvauti „Nieko nenusipirkti dieną“. Nekankinkite „Walmart“. Vietoj to darykite ką nors kita. Tikrai beveik nieko.

37. Tiesą sakant, ar norite perskaityti apie tai, kodėl „Walmart“labai susipainiojo, ir ką galite padaryti, kad tai pakeistumėte? Čia yra informacijos.

38. Pasigaminkite milžinišką patiekalą, pasidalykite juo su mylimiausiais žmonėmis, tada nusiprauskite. O, jūs turite omenyje, kad paprastai vyksta Padėkos diena? Tai tikrai labai puiku. Tęsk toliau.

Rekomenduojama: