Sveikata + sveikata
Tiesiog nėra tinkamo laiko odos problemoms kilti, tačiau jei tokių būtų, atostogų metu tikrai nebūtų. Blogas lūžis yra vienas blogiausių dalykų, kurie gali nutikti žmogaus kelionės planuose. Deja, tai taip pat viena greičiausiai. Nepriklausomai nuo odos problemų, su kuriomis jūs kovojate, jos tikrai užsidegs akimirksniu, kai atsisakysite kasdienybės, kai nerūpestingai leisitės paplūdimyje. Kaip neišvengiama, nes visa tai gali atrodyti, yra tikimybė, kad jūs iš tikrųjų esate tas, kuris sukelia jūsų pačių sielvartą. Čia yra penkios įprastos odos priežiūros klaidos, esančios tarp jūsų ir tobulo atostogų veido.
1. Perpakuojate savo produktus į kelioninio dydžio butelius
Jaros pakuotė jau seniai yra ginčytina tema odos priežiūros pasaulyje. Bet kuris dermatologas jums pasakys, kad tokie įprasti ingredientai kaip retinolis - pagrindinis bet kurio anti-senėjimo produkto komponentas - praranda savo veiksmingumą, kai yra veikiami šviesos ir oro.
„Paula's Choice“tyrėjų grupės vertinimu, toks pats poveikis yra jūsų mėgstamų odos priežiūros produktų sudėjimas į tuos kelioninio dydžio butelius, kuriuos nusipirkote vaistinėje. Vežti sunkius konteinerius savo lagaminuose nėra idealu, tačiau norint, kad šie pagrindiniai ingredientai išlaikytų savo kovos su raukšlėmis ir raukšlėmis galią, jie visada turėtų būti laikomi originalioje pakuotėje. Jei įmanoma, tiesiog įsigykite juos mažesnėmis dozėmis.
2. Jūs nepritaikote savo odos priežiūros rutinos savo tikslui
Amerikos dermatologinės chirurgijos draugija sako, kad kiekvieno sezono pradžioje turite pakeisti savo odos priežiūros rutiną. Kai vasaros karštis suteikia sausesnį, vėsesnį orą, tuomet jūs turėtumėte iškeisti savo lengvuosius losjonus į sodrius, sunkius kremus.
Kelionės į naują klimatą niekuo nesiskiria. Jei jūsų kelionės tikslas yra Pietryčių Azijos tropikai, paruoškite drėgną drėgmę naudodami lengvus produktus, kurie leidžia odai kvėpuoti ir neužkemša porų. Arba, jei šią vasarą vykstate į kalnus, įpakuokite sunkiųjų drėkinamųjų priemonių, kad jūsų oda neišsausėtų, ypač jei anksčiau sirgote egzema.
3. Perkate visus naujus produktus arba naudojate tai, ką teikia viešbutis
Nors norint pakeisti savo rytinę rutiną gali reikėti protokolo keliaujant, dabar ne laikas išbandyti naujus dalykus. Galų gale turėtų būti siekiama pritaikyti jums tinkamiausią procedūrą, o ne iš naujo ją išrasti.
Atsisakyti naujų odos priežiūros produktų vien todėl, kad jie yra mažesniuose buteliuose, būtų neprotinga, - sakė Ranella Hirsch iš „Dermatology Times“. Ir venkite tų nemokamų viešbučių bet kokia kaina. Kai kurie nemokami muilai gali veikti kai kuriuos žmones, kiti gali juos sužlugdyti. Kai kurie net nepateikia ingredientų sąrašo ant pakuotės, todėl paslaptingų produktų paslėpimas gali sukelti pasekmių.
4. Jūs imate neteisingus dalykus
Galbūt jūs manote, kad dėl jūsų odos elgesio vėlai galite eiti į priekį ir savaitę vengti spuogų gydymo, tačiau tai būtų klaidinga prielaida, dėl kurios galite labai gailėtis.
Pasak „Paula's Choice“ekspertų, „nederėtų palikti namuose paraudimo, užsikimšusių porų ir spuogų gydymo priemonių, taip pat tokių, kurios skatina drėkinimą ir skaistėjimą, nes juos turite nuolat naudoti, kad išlaikytumėte rezultatus“.
Jei ketinate nugrimzti, ekspertai siūlo palikti veido kaukes, valymo šepetėlius ir tonizuojančius dažus.
5. Jūs atsisakote sveikos mitybos dėl per daug indulgencijų
Ne paslaptis, kad per didelis cukraus ir alkoholio vartojimas gali padaryti baisių dalykų jūsų veidui. Negerdamas pakankamai vandens, gali padaryti tą patį. Vasaros atostogos dažnai būna saulės užtemdytos ir aktyvios, dažnai sukelia dehidrataciją ir daugiau greito maisto bei gėrimo, nei galite suvartoti vidutiniškai dieną.
Nors Amerikos dermatologų akademija sako, kad ne dėl dietos kalta dauguma žmonių odos problemų (priešingai populiariems įsitikinimams), blogų valgymo įpročių ir hidratacijos nebuvimas tikrai gali lemti odos išstūmimą. plakti.
![Kaip Išvengti Paslėptų Išlaidų Keliaujant [INFOGRAPHIC] - „Matador Network“](https://i.trendingcountries.com/images/641492/avoid-hidden-costs-traveling-infographic-j.webp "Kaip Išvengti Paslėptų Išlaidų Keliaujant [INFOGRAPHIC] - „Matador Network“")
