Bėgimas
Ar kada nors buvote siaurai išvengę mirties, apvažiuodami ir išvažiuodami iš dulkėtos gatvės, užpildytos pasenusiomis transporto priemonėmis, ir tuo metu, kai sirgote aukščio liga, vien todėl, kad nenorėjote, kad jūsų širdies ritmas lėtėtų? Jei esate bėgikas, kuris nuolat treniruojasi kitose šalyse, greičiausiai turite. Kiti keliautojai turi pakankamai prasmės pasirinkti alternatyvų kelią arba naudotis perėja.
Kai manęs paprašo apibūdinti save trimis žodžiais, tai: rašytojas, bėgikas, klajūnas. Bėgimas padarė įtaką mano kelionėms daugiau, nei maniau įmanoma, pradedant Bostono maratonu ir nusileidus Japonijai, baigiant meditacijos bėgimais Naujojoje Zelandijoje ir ieškant tinkamų vietų bėgiojimui Peru Anduose.
Nurodykite, kur keliauti, remiantis takais
Blogiausias įmanomas dalykas, kurį galite padaryti bėgikui, yra klijuoti ją lėktuve 12 valandų ir tikėtis, kad jos kojos bendradarbiaus. Antra blogiausia yra nusiųsti ją kur nors, kur tiesiog neįmanoma ištiesti kojos tiek, kiek ji nori.
Tai sunkiai išmokau prieš keletą metų mokydamas žiemos atostogų Pietų Korėjoje metu. Tą sezoną Gangneungą užklupęs sniegas buvo toks stiprus, kad mieste nebuvo sunkvežimių, kad galėtų jį niekur perkelti. Taigi, keliai buvo išvalyti, o ant pėsčiųjų takų buvo sukrautas dviejų metrų aukščio sniegas. Ir tai nebuvo galimybė naudoti bėgimo takelį: griuvo sporto salės stogas.
Nuo šio gimdymo laikotarpio aš ypač norėjau sužinoti, kur ir kada keliauju. Aš nusprendžiau prieš savaitę praleisti „Gili Air“, nes jei paplūdimys nebūtų pakankamai lygus arba jei jis būtų perpildytas, nebūčiau kur bėgti dienų dienomis. Aš taip pat pradėjau teisti šalis pagal tai, kaip jos buvo draugiškos bėgikams. Kinija, kol kas yra blogiausia. Man labiau pasisekė apkeliauti Kolombą ir Pnompenį, nei Šanchajuje ar Pekine. Net anksti ryte Kinijos miestuose pavojinga naršyti po automobilių ir dviračių netvarką. Treniruočių vietose yra takelių, tačiau jie yra ypač gausūs.
Matyti kitas šalis kaip bėgiką
Manau, kad jūs iš tikrųjų nepatyrėte kitos šalies, kol nepastebėjote japonų vidurinės mokyklos grupės, dirbančios „Tigro akis“pusmaratonio trasoje. JAV lenktynėse vyrauja keletas beprotiškų temų - aš galbūt nevalgiau torto „Beat The Blerch“metu, bet kiekviena šalis stengiasi susivienyti.
Originalus maratono trasa Graikijoje vis dar stovi ir eina iš Atėnų į maratoną. Keliautojai į Peru gali nubėgti senoviniu inkų taku iki pat Macchu Picchu su Andų nuotykiais. Antarktidoje yra net įmonė, organizuojanti maratonus tiems, kurie nori bėgti visuose septyniuose žemynuose.
Rasti maisto produktus, kuriuose daug energijos
Buvimas geroje vietoje bėgimui reiškia labai mažai, jei neturite energijos jo nustumti. Nors Arekipa nebuvo blogiausia bėgiojimų vieta už miesto, Peru dieta mane pykino ir nustūmė į pusę laiko. Kita vertus, Nasi goreng Balyje buvo geras kuras. Japoniški energetiniai užkandžiai dažniausiai būna želė pagrindu ir lengvai įsisavinami ilgiems bėgimams.
Būdamas keliaujantis bėgikas, žinau, kad turiu šiek tiek lankstumo, kai reikia laikytis savo dietos; Aš ne visada galėsiu rasti paklausą pagal angliavandenių turinčią itališką vakarienę. Net su importuotu maistu ir užsienio restoranais, įprastesniais visame pasaulyje, keliautojams tai ne visada būna lengva. Negaliu užsakyti „Clif Bars“per „Amazon“, jei būsiu tik kelioms dienoms šalyje - ir laiku negaliu nuvykti į kinų restoraną visame mieste be automobilio.
Aš turėjau atsisakyti keleto nuotykių pasiūlymų, kai žinojau, kad mano ilgas bėgimas buvo suplanuotas per tą laiką ir man reikėjo, kad maistas būtų sveikas. Kartais galite perstumti, bet kartais rezultatai nemalonūs. Pvz., Tailande valgiau daug aštraus maisto, išlėkiau 10K ir buvau priverstas pasisukti atgal ir valandą sėdėti ant tualeto.
Keliaujant bėgiku treniruotėse reikia sutikti su kai kuriais apribojimais. Galbūt būsite pasiruošę ir norėsite žengti tuos šventyklos laiptelius, tačiau jei tai sugadins tą pačią popietę suplanuotą treniruotę, jums gali tekti įsikurti muziejuje. Kaip jūsų fonas ir kalba gali įtakoti tai, kaip matote pasaulį, taip pat gali įveikti bėgimo takus užsienyje. Kai kuriems iš mūsų geriau bėgti per pasaulį nei vaikščioti.
