Bėgimas
Nuo 2012 m. Kovo iki 2013 m. Kovo mėn. Pasikeitė beveik viskas, kas susiję su mano kasdieniu gyvenimu: darbas, žemynas, kuriame gyvenu, kiek laiko praleidžiu su vyru, kalba, kurią kalbu su aplinkiniais, pusė kelias, kuriuo važiuoju.
Po to, kai praėjusiais metais persikėliau į Japoniją, pasikeičiau ir aš. Aš nustūmiau visokias asmenines ribas. Aš pasitraukiu iš darbo ir bandau išsiaiškinti, kaip užsidirbti pinigų darant tai, ką myliu, rašydamas. Savanoriškame darbe praktikuoju viešąjį kalbėjimą ir finansines konsultacijas - du dalykus, kurie anksčiau gąsdino, tačiau dabar man labai patinka. Aš valgau nesąmonę, niekada negalvojau, kad valgysiu. Kaip karvės diafragma. Aš valgiau karvės diafragmą.
Kiekvienas naujas dalykas, kurį bandau ir kuris žlunga, arba klesti, suteikia man pasitikėjimo išbandyti kokį nors kitą naują dalyką. Bėgimas maratonu yra vienas iš pavyzdžių.
0km
Per 60 sekundžių supratau, kad nesu E. Pradėjau lenktynes su E grupe, o tai reiškė, kad visi aplinkiniai manė, kad baigs bėgti maždaug tuo pačiu metu. Bėgdamas bandžiau atsiminti, koks buvo tas laikas, nes viskas, ką įvertinau savo paraiškoje, neįvyko. Kai mes prieš šešis mėnesius pateikėme paraišką lenktynėms, su vyru buvome paruošę finišo laiką. Tuo metu aš niekada nebūčiau nubėgęs daugiau nei šešias mylias ir manau, kad mano skaičiavimas buvo maždaug toks: „Aš lažinuosi, kad galiu bėgti greičiau nei Oprah, bet lėčiau nei Paulius Ryanas“.
Didžioji mano patarimo dalis, susijusi su mano maratonu, buvo lėto ir pastovaus tempo palaikymas bent jau pradžioje. Neskubėkite per daug. Truputį susilaikykite. Nepradėkite važiuoti netvariu greičiu. Žmonės jus praeis, ir tai gerai. Kai kuriuos iš jų perduosite vėliau.
Bet tai, kas įvyko varžybų pradžioje, nesijautė teisingai. Visi mane praleido. E, F, G, net nesąžiningi J. Ar aš turėjau būti J? Ar man turėtų rūpėti?
Dideliam bėgikų būriui pasitraukus iš arenos, kurioje mes pradėjome, į Kioto gatves, nustojau jaudintis, kad lėtai. Aš vis galvojau: koks jausmas yra bėgti maratoną. Tai iš tikrųjų vyksta. Mano kojos juda ir aš tai darau. Šiandien šiandien aš bėgsiu maratoną. Per savo treniruočių mėnesius turėjau abejonių, tačiau man pradėjus veikti, nė sekundės man neatsitiko, kad nepabaigsiu.
1km
Jausmas, kurį turėjau per pirmuosius du kilometrus, buvo keistai panašus į tą, kurį jaučiau vėliau, kirsdamas finišo liniją. Aš nebe nervinuosi, net nesijaudinau, bet kažkur mano viduje tvyrojo didžiulės, sunkios emocijos, ir aš supratau, kad ruošiuosi verkti. Apsidairiau aplinkui ir dauguma žmonių šypsojosi ar atrodė pasiryžę. Bet mano krūtinė buvo stangri ir ašarodama atgal ašaromis supratau, kad taip yra todėl, kad jaučiausi dėkinga.
Dėkingumas, būtent tai jaučiau.
Aš galvojau, kad esu sveika ir turiu dvi kojas. Aš gyvenu pakankamai saugiai, kur galėčiau tam treniruotis, ir turėjau pakankamai laiko praleisti treniruotis ir keliauti į šias lenktynes. Aš turiu vyrą, kuris bėga su manimi ir mane motyvuoja. Ir jis ketina šiandien mane įveikti bent pusantros valandos.
Pradėjęs leisti sau verkti, nes jaučiau, kad tai yra daugiau energijos švaistymas, norint aktyviai sulaikyti, bėgau pro vidurinės mokyklos pradžiuginančių būrį, kuris išprotėjo pamatęs mane. Jie išėjo į gatvę, kad apglėbtų mano rankas, ir jų entuziazmas mane nudžiugino.
Kai su vyru susitikome labai anksti, jis leidosi į „žygį“. Žygis čia pateikiamas kabutėse, nes šiandien aš tai pavadinčiau „labai trumpu pasivaikščiojimu ant žvyro“, bet man tada tai buvo žygis.. Prisimenu, kad didžiuojuosi savimi, kai per vieną iš pirmųjų mūsų pasimatymų pasakiau jam, kad aš „nedarau reikalų“, turėdamas omenyje fizinę veiklą. Nežinau, kodėl kada nors tai pripažįstu. Kodėl aš galvočiau, kad tinginystė mane kas nors užburs? Jis nusijuokė ir pamanė, kad perdedu. Aš nebuvau. Jis pasakė: „Man viskas gerai“. Nebuvo. Jis turėjo planų dėl manęs. Netrukus mes leidomės į pirmąjį žygį. Tada važiavimas dviračiu, bėgiojimas ir galiausiai narystė sporto salėje. Kartą jis mane net įsodino į baidarę.
Išmokti bėgti man buvo sunkiausia. Daug kartų skundžiausi. Kartą, kai maniau, kad per sunku, grasinau skyrybomis. Bet po beveik kiekvieno bėgimo buvau laiminga, kad mane pastūmėjo. Ir atsiprašau, kad tiek rėkiau.
4km
Minia nebuvo niekuo dėta. Visi aplink mane vilkėjo labai išgalvotus bėgimo drabužius su derančiais antrankiais ir brangios išvaizdos sportbačiais. Jaučiausi nepakankamai apsirengusi. Daugelis žmonių turėjo bent ilgas kelnes ir ilgas rankoves, bet aš buvau su šortais ir marškinėliais. Jau buvau šiltai ir maniau, kad tikrai sušilsiu nuvažiavęs 26, 2 mylios. Stebėdamas visus aplinkinius žmones, buvau beveik visiškai atitrūkęs nuo užduoties. Keletas susijaudinusių bėgikų sutraukė jį miniai ir kameroms. Mes praėjome namus ir mažas parduotuves, o maži berniukai šokinėjo aukštyn ir žemyn ir šaukė bėgikams, maldaudami, kad jie ateitų ir duotų jiems aukštą penketuką.
Stebėjau, kaip jaunas aklas bėgikas beveik nukrinta. Jis bėgiojo su vyresniu vyru, kuris vedžiojo jį, kiekvienas laikydamas vieną trumpo virvelės galą, kad liktų kartu. Eidami pro mane, kažkas bandė bėgti tarp jų ir užstrigo ant virvės. Visi trys prarado pusiausvyrą, o aklas suklupo ir verkė. Kiti bėgikai įsitraukė ir padėjo jiems vėl pradėti važiuoti, kai aš žiūrėjau. Vėl pajutau emociją ir pagalvojau: Jie, dirbdami čia, dirbo sunkiau nei aš, nes atnaujino savo tempą.
Per pirmuosius keletą treniruočių važiavau vis greičiau ir greičiau. Jaučiausi stipresnė, geriau miegojau ir galvojau, kad atrodau ir geriau. Buvau tikras, kad mano kūnas bus pagrindinis naudos iš šių lenktynių ir viso darbo, kurio prireiks, kad baigtum. Tada po kelių mėnesių, gal trijų, aš nustojau jaustis stipresnis ir dienos pabaigoje pradėjau jaustis tikrai pavargęs. Žiemą turėjau papirkti save, kad bėgčiau. Ypač lietaus ar tamsoje. Galvoje pakartojau: Tiesiog daryk tai. Tiesiog padaryk tai. Tiesiog padaryk tai. Vėliau galite suvalgyti tiek ledų.
10km
Vyras su dviem protezuotomis kojomis praėjo pro mane ir aš keletą minučių stebėjau jį. Prieš išmesdamas iš manęs, jis smogė kiekviena ranka į šoną. Galvojau apie visus kariuomenės žmones, kuriuos pažįstu ir pažįstu, kurie neteko kojų ir kojų bei dar daugiau, ir susimąsčiau, ar ir mano vyras, dirbantis aktyvią pareigą, galvoja apie juos. Ar galėčiau tai padaryti? Ar galėčiau bėgti kaip jis? Šį kartą atradau dar vieną ačiū tam, už kurį dėkojau, šį kartą už vyro sveikatą ir už mūsų santykius, ir sakiau sau: „Palaikyk šį jausmą po varžybų“. Ši pamoka, o ne kaip mielai atrodau maudymosi kostiumėlį šią vasarą, bus geriausia, kai išeisiu iš šio maratono.
Mūsų ilgų treniruočių metu, 14, 16, 18 ir 20 mylių atstumu, mano vyras, kuris treniravosi panašiai kaip aš, mane labai sumušė. Jis buvo namuose, duše, apsirengęs ir gamindamas rameną priešpiečiams, kai aš sprogo pro duris. Tomis dienomis keikiau japonų tradiciją (ir teisinę prievolę pagal mano nuomą) nusiauti batus prieš lipdamas į vidų. Kraujas lėkė man į galvą, kai pasilenkiau atsegti sportbačius. Perkaitęs ir ištroškęs iš rankos pasiimčiau vieną ranką arba kojinę iš pėdkelnių ir sustingčiau vandens. Taip pat man patiko keletą minučių vaikščioti atvėsusiais ratais gyvenamajame kambaryje. Taigi aš buvau netvarka, ar nuotrauką bandau nutapti. Paskubėčiau namus ir laukiu, kol sulėtės mano širdis, sakydamas: „Ar tu gali patikėti, kad aš tik taip padariau? Aš būčiau galėjęs sustoti, bet to nepadariau. Aš tiesiog ėjau, ar galite tuo patikėti? “
12km
Pradėjo lyti. Pastarąsias 15 minučių krito nedidelis lietus, bet dabar dangus tikrai atsivėrė. Ir tai buvo šaltas lietus. Aš turėjau neaiškų jausmą, kad turėjau būti nusiminęs, tačiau juokiausi, nes prisiminiau, kad vilkiu rožinę liemenėlę ir baltus marškinius. Ir nebent jie atšaukė lenktynes, aš baigiau varžybas, tad kodėl dabar turiu būti neigiamas?
Aš žinojau, kad maršrute bus maisto, bet dėl kažkokių priežasčių maniau, kad viskas bus „Cliff Bars“, o gal ir vaisiai. Tai nebuvo. Atsitiktiniai žiūrovai išnešė krepšius duonos, blynų ir „mochi“užkandžių, o varžybos vaišinosi bananais, saldainiais, sausainiais, mochi ir jūros dumbliais. Aš valgiau viską, išskyrus jūros dumblius, nes iki to laiko, kai pasiekiau jį maždaug 30 kilometrų atstumu, mano rankos buvo tokios šaltos, kad tapo nagais ir aš negalėjau suprasti, kaip pasiimti mažus gabalėlius.
Stengiausi nesiblaškyti žmonių, šaukiančių į mus iš kelio pusės. Šventyklose priekyje stovėjo gausios minios, o daugybėje didelių automobilių stovėjimo aikštelių rengėsi vidurinių mokyklų cheerleaderiai ar tai, kas atrodė kaip jaunimo būgnai. Didelė lenktynių dalis vyko keliu į kalną, per kelis miškus ir didelį tunelį, tada vėl atgal, kur nė vienas žiūrovas nežiūrėjo. Tai buvo nuobodu. Tačiau beveik visur kitur žmonės laikė maistą ar ženklus ar bangojo iš savo balkonų.
Vieninteliai šūksniai, kuriuos supratau, buvo „Gambatte“! („Sėkmės!“) Ir „Fighto“! („Kovok!“). Du kartus kažkas paragino angliškai. Tiksliau, „Tęsk bėgimą!“Ir „Bėgi puikiai!“
Aš buvau pradėjęs reguliariai bėgioti ir vienas, kai tik persikėlėme į Japoniją. Negaliu paaiškinti kodėl, nes prieš tai, kai mes čia buvome, aš nekenčiau bėgimo. Vis dėlto džiaugiuosi, kad tai padariau, nes dėl šių bėgimų jaučiuosi geriau pažįstantis savo kaimynystę ir Japoniją.
Žinau, pavyzdžiui, kai yra pastatytas naujas namas ar atidaromas naujas restoranas. Aš žinau, kada vietinėje šventykloje vyksta festivalis. Aš žinau, kada ateina paštininkas, pienininkas ir šiukšlių pardavėjas. Aš žinau žvejybos, jūros dumblių rinkimo ir nardymo sezonus. Aš žinau, kokia žavinga mokyklinė uniforma. Kai išmokau daugiau rašytinės japonų kalbos, bėgimas taip pat virto skaitymo pamoka. Neseniai supratau, ką reiškia ženklas, kurį važiuoju keturis kartus per savaitę - Mai Nichi = „Kiekviena diena“.
Po kiekvieno mokomojo bėgimo, išskyrus lietų, aš baigiau savo stovėjimo vietą pagrindinėje gatvėje, pasukau kampą, kad pravažiuotų mano namas, ir nuėjau iki paplūdimio. Vasarą įkišau rankas į vandenį ir vaikščiojau po cemento žvejybos prieplauką. Žiemą aš tiesiog greitai į tai žiūrėjau ir ėjau namo. Kai išvykstu iš Japonijos kitais metais, manau, kad mano bėgimo prisiminimai visada bus susiję su paplūdimiu.
40km
Buvau permirkusi nuo lietaus ir šalčio. Aš labai sulėtėjau, bet per ilgą laiką niekas manęs nepraleido ir aš vis tiek jaučiausi stipri. Lėtas, bet stiprus. Lietus nenutrūko, bet aš nustojau tai pastebėti.
Kai apvažiavau kampą paskutinį puskilometrį, lenktynių nuošalė buvo pilna žmonių, besidžiaugiančių. Mano viziją užpildė besišypsantys nepažįstamų žmonių veidai. Temperatūra nukrito ir buvo šlapia - jų nereikėjo ten būti, bet man buvo malonu juos pamatyti. Paskutiniame posūkyje pamačiau savo vyrą ir išgirdau, kaip jis šaukia mano vardo. Aš kelias valandas laukiau, kad pamatyčiau jį.
42, 2km
Po varžybų ilgokai laukiau, kol pamatysiu savo vyrą. Kažkas uždėjo rankšluostį aplink mano pečius, kažkas uždėjo medalį aplink kaklą, kažkas padėjo man ištraukti žetoną iš mano lenktynių numerio, nes mano rankos buvo tokios šaltos, kad negaliu priversti pirštų judėti. Kažkas man įteikė bananą ir pakelį dezodorantų servetėlių.
Tada buvau laisvas. Ir kažkaip vis dar juda. Kai radau savo vyrą, jis turėjo ant galvos rankšluostį, kad užkirstų kelią lietui, ir jis pagriebė mane, padėjo man po rankšluosčiu ir pabučiavo.
Maniau, kad tai bus išdidi akimirka. Vietoj to man pasisekė.
