Kelionių sauga
Būdamas ligonis čiulpia. Štai kaip galite jaustis geriau, net jei neturite tiesioginės prieigos prie vaistų. Nuotrauka: Maria Alejandra Veiksmo nuotrauka: Rowshan Dowlatabadi, Visos teisės saugomos.
Prisiminkite šias 5 paprastas, bet veiksmingas priemones, jei kažkur užstrigote, nesuteikdami galimybės lengvai gauti vaistų.
BUVO 10:30, o vienintelė kaimo vaistinė buvo uždaryta. Mano vyras kentėjo nuo karščio ir negalėjo išlaikyti maisto ar skysčių.
Aš jau pradėjau nerimauti, kad turėsime rasti būdą, kaip nuvežti jį į artimiausią miestą, kad jis galėtų lašintis į IV. Jis paskambino savo broliui, vaistininkui, kuris rekomendavo paprastą rehidratacijos gėrimą, pagamintą iš įprastų buitinių ingredientų: vandens, druskos ir cukraus.
Gėrimas veikė. Mano vyras nustojo vemti ir iki kitos dienos ryto jautėsi pakankamai gerai, kad galėtų eiti į žygį.
Šis epizodas man priminė keletą kitų naudingų natūralių procedūrų, pagamintų iš ingredientų, randamų namų ūkiuose ar kampelių rinkoje viso pasaulio šalyse. Nors dauguma jų gydo negalavimus, kurie nėra tokie rimti kaip dehidratacija, jie visi palengvino mano ligą ir palengvino mano keliones.
1. Avarinė pakartotinė hidratacija
Jei esate kosmopolitiniame mieste, galite įsitraukti į sportinį gėrimą, bet jei esate mažame kaime ar užmiesčio vietoje, į 1 litrą išgryninto vandens sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir 4–5 šaukštelius cukraus.. Naudoti vėmimo ar viduriavimo atvejais.
Rowshan Dowlatabadi nuotr.
Visos teisės saugomos.
2. Medaus-citrinos kosulio sirupas arba raminanti arbata
Kai kosulys ir gerklės skausmas, mama davė mums puodelį karšto vandens, sumaišytą su šaukštu medaus ir 1/2 citrinos sulčių. Kosulio sirupą galima pasidaryti praleidus vandenį.
3. Druskos vandens gargalis ar sinusų valiklis
Sinusinei infekcijai gydyti sumaišykite 1/4 šaukštelio druskos su 1/2 puodelio vandens (kai kurie žmonės prideda ir šiek tiek kepimo sodos). Jei neturite lašintuvo, galite jį tiesiog supilti į šnerves (po vieną) ir užkrėsti sinusuose. Tai nėra patogu, bet veikia. Druskos vanduo taip pat gali būti naudojamas kaip gargalis gerklės skausmui gydyti.
4. Kepimo soda (natrio bikarbonatas)
Kepimo soda yra daugybė naudojimo būdų. Neseniai apie tai galvojau, nes žinojau, kad jis gali būti naudojamas kaip antacidas (ir dažnai naudojamas kaip komercinių antacidų ingredientas). Sumaišykite 1/2 šaukštelio su 1/2 stiklinės vandens.
Kepimo sriuboje kepimo sodos galite rasti kepimo skiltyje, dažnai mažose vienkartinėse pakuotėse pavadinimais, pavyzdžiui, karbonatas ar biokarbinatas.
Taip pat galite ieškoti cheminės formulės - NaHCO3.
Verta jų šiek tiek laikyti po ranka, nes sumaišytas su vandeniu į pastą, jis gali palengvinti vabzdžių įkandimus ar bičių įgėlimus (pirmiausia pašalinti stingerį) arba būti naudojamas kaip dantų pasta įrišime. Nėščios moterys neturėtų gerti kepimo sodos ir vandens.
5. Mėtų arbata
Panašu, kad iki šiol daugelyje šalių, kuriose lankiausi, susidūriau su tam tikra kalyklos forma. Virinama sauja lapų karštame vandenyje (arba naudokite džiovintą žolelę). Tai puikus sutrikęs skrandis, taip pat gaivinantis gėrimas.
