Joga
Nuotrauka: „FireTom“
Graži Tailando sala Koh Phangan yra viena geriausių vietų pasaulyje, kur pasinerti į jogos praktiką.
Azijos kultūros apdovanoja ramiu protu, kontroliuojamomis emocijomis ir taikiu būdu, kurį Buda pavadino „viduriniu keliu“. Tačiau kelias, kurį daugelis keliautojų renkasi Koh Phangan, Tailande, yra joga, galinti duoti panašių vidinio virsmo rezultatų.
Nuotrauka: lulumon athletica
Koh Phangan sala buvo negyventa, kol maždaug prieš 600 metų praeinantys vienuoliai suvokė savo ramybę ir dvasinę svarbą ir įsikūrė ten. Šiuo metu jame yra penki jogos ir gydymo centrai.
Šventovė
„The Sanctuary“, dar vienas populiarus jogos centras saloje, yra Haad Thian mieste, atokioje rytinėje pusėje. Norėdami patekti čia, važiuokite taksi ar 4WD transporto priemone per labai nelygius kelius.
Be jogos kursų, „The Sanctuary“siūlo daugybę įvairių masažo ir gydomųjų treniruočių seminarų, nuostabų restoraną, kuriame patiekiami vegetariški ir jūros gėrybių patiekalai, ir visas SPA procedūras - įskaitant pasninką ir storosios žarnos drėkinimą.
Žydi lotoso joga
Žydi „Lotus Yoga“, įsikūrusi ramioje Haad Yuan vietoje, yra vienas iš naujausių salos jogos centrų. Kelios minutės už populiaraus restorano „Bamboo Hut“, „Blooming Lotus“yra nedidelė jauki studija.
Pastatas yra išskirtinai tailandietiško tradicinio stiliaus su tamsia tiko mediena ir tinkleliu „sienoms“po atviru dangumi - taigi, jis visada yra vėsus ir erdvus, nuo jo atsiveria gražus vaizdas į sodrus džiungles.
Šis centras siūlo hatha jogą, jogos nidrą (atsipalaidavimo ir psichinio miego menas) bei instruktorių mokymus. Peržiūrėkite www.bloominglotus.ca.
Nuotrauka: lulumon athletica
„Monte Vista“rekolekcijų centras
„Monte Vista“rekolekcijų centre vykdomos valymo, detoksikacijos ir badavimo programos su storosios žarnos procedūromis. Yra streso mažinimo ir savaiminio gydymo programos, taip pat reiki, energijos ir čakrų darbas, taip pat masažas, konsultacijos, gyvenimo treniruotės ir kasdienė joga.
Po kurso čia mokiau jogos ir galiu patvirtinti, kad ši vieta yra „perlas“- rami kalvos viršūnės aplinka su nuostabiais vaizdais į vandenyną daro ją tikrai ypatinga.
Jogos rekolekcijos
Jogos rekolekcijos yra šiaurės vakarinėje Koh Phangan pusėje, kalnuose, maždaug per 5 minutes nuo Haad salotos paplūdimio.
Tai šeimos verslas, vadovaujamas aukštos kvalifikacijos instruktorių, kurio kursai yra prieinami visais lygmenimis - pradedant pagrindiniais elementais, čakrų gydymu, pilatesu ar Aleksandro technika - visi mokomi taikių džiunglių apsuptyje.
Čia taip pat yra restoranas, kuriame siūlomi įvairiausi sveiki gėrimai, vegetariškas maistas ir trys vasarnamiai. Jie siūlo 5–14 dienų rekolekcijas, taip pat žolelių garų vonią ir vandens baseiną.
Gilinimasis į vidinį „aš“
Jums pasisekė, jei praleisite daug mėnesių čia šioje atogrąžų saloje, „prisidengdami“ir išėję iš pagrindinės srovės.
Galbūt toks vidinis darbas turėtų būti privalomas visiems Žemės piliečiams, kad iš tikrųjų būtų sukurtas pasaulinis taikių žmonių kaimas.
Gražus dalykas, gilinantis į vidinį save su tokiais menais kaip joga ir meditacija, yra tai, kad mes suvokiame savo tikrosios prigimties beprotiškumą.
Tai, ko mes visi siekėme, yra iš tikrųjų viduje, kaip palaidotas lobis.
Norint sukurti ramybės ir pusiausvyros ramybę, tereikia kasdieninės praktikos. Tai padeda turėti tokį rojų kaip Koh Phangan kelionei!
