Empatija, įgalinimas Ir Didžiausios Pamokos Iš Moterų Savigynos Klasės - „Matador Network“

Turinys:

Empatija, įgalinimas Ir Didžiausios Pamokos Iš Moterų Savigynos Klasės - „Matador Network“
Empatija, įgalinimas Ir Didžiausios Pamokos Iš Moterų Savigynos Klasės - „Matador Network“

Video: Empatija, įgalinimas Ir Didžiausios Pamokos Iš Moterų Savigynos Klasės - „Matador Network“

Video: Empatija, įgalinimas Ir Didžiausios Pamokos Iš Moterų Savigynos Klasės - „Matador Network“
Video: Lyderė kalba: konferencija ir diskusija 2024, Gegužė
Anonim

Pasakojimas

Image
Image

Pirmą kartą padėjęs dėstyti moterų savigynos klasę, susidūriau su purvu. Norėdami įrodyti, kad moterys neturi būti bejėgės fizinėje situacijoje, „Sensei Cooper“liepė man patraukti balandį - vieną iš mažiausių moterų, su kuria man teko treniruotis, - užpakaliniame trikampyje. Pusę sekundės prieš užrakindamas triumą vietoje, balandis įmetė alkūnę į skrandį ir smogė man į kelio sąrėmį prieš apversdamas savo svorį, kad nusiųstų man skristi. Kai pažvelgiau atgal, balandis šypsojosi.

Likusios klasės moterys nebuvo. Daugelis jų atrodė išsigandę ir suglumę. Ten, kur „sensei“ir likusi komanda matė gerai įvykdytą pabėgimą ir pasipriešinimą, daugumai pas mus treniruočių moterų buvo sutrikdyta tai, ko jie niekada nebuvo matę iš arti. Jei toks fizinis meistriškumas buvo tas, kurio prireikė norint užmušti užpuoliką, kiek neišmokytų žmonių - ne tik moterų - iš tikrųjų galėjo tai atitraukti?

Balandis buvo treniruočių metais ilgesnis nei aš. Nors aš buvau stipresnė ir greitesnė, ji suprato techniką ir egzekuciją geriau nei aš, ir ji pasitikėjo tomis žiniomis, kad ją perneštų per kovą. Visi jautė palengvėjimą, kai Sensei Cooperis aiškino, kad visa tai yra juntama.

Tačiau baimė vis tiek išliko.

Pasinaudodavau proga ištirti minią, lipdamas ant kojų. Dauguma šių moterų artėjo prie vidutinio amžiaus, o kai kurios - jau perkopusios. Daugelis turėjo antsvorio ar pervargę ir atrodė nepasiruošę būti mesti ant žemės. Mažiau nei dvidešimties minioje aš žvelgiau į įvairaus amžiaus ir išsilavinimo moteris, turinčias vieną bendrą žinių spragą.

Metodai, kuriuos mokėme tą dieną, apėmė pagrindinius pagrindus: paprastas riešo ir rankos lūžio technikas, svorio ir lengvo kojos darbo panaudojimą, kad užpuolikas būtų išmestas iš užpakalio, ir paskutinės išeities taškas nukreipia agresorius į galvą ir suteikia langą pabėgti. Kiekvienos technikos tikslas buvo ne kovoti, o atsiriboti ir pabėgti, o dauguma moterų paliko pasitikėjimo savimi ir pasiūlymą pereiti daugiau nei įvadinį kursą.

Kai „Sensei“susibičiuliavo su paskutiniais keliais studentais ir mums visiems ėmė pakuoti įrankius, aš negalėjau išgauti tokios baimės, kurią anksčiau mačiau iš galvos. Studentui kiekvienas kambaryje esantis asmuo iškart žinojo, kad yra iš savo gelmių. Kita vertus, balandžio mėn. Mokymai buvo jos kasdienio gyvenimo dalis, ir todėl, kad ji buvo tokia maža, ji buvo įpratusi elgtis nepalankiai. Dėl daugelio metų treniruočių ir dėmesio sutelkimo, atotrūkis tarp šių dviejų kraštutinumų buvo stulbinantis.

Kažkas man kartą pasakė, kad nesvarbu, kaip bandai išlaikyti savo galimybes, jos ilgainiui pradeda siaurėti. Pasirinkdami padaryti vieną dalyką, jūs taip pat pasirenkate nedaryti pažodžiui kiekvieno kito dalyko, kuris galėtų užimti akimirką. Kažkur ten yra pusiausvyros ir saikingumo pamoka, tačiau tirdamas susirūpinusią žvilgsnį į minią, jis trenkė į mane tam tikru styga.

Iš prigimties nesu empatiškas žmogus. Apskritai manau, kad emocijų debesys vertina ir kad geriausi sprendimai yra priimami esant tinkamam atskaitos taškui stabilioje galvos erdvėje. Šios minties yda yra ta, kad žmonės nėra logiški padarai ir net geriausią pasirinkimą apsvarsto koks nors emocinis faktorius - ar mums tai patinka, ar ne.

Tikras objektyvumas gali būti už žmogaus laimėjimų ribų.

Empatija nėra. Siekimas suprasti kitus emociniu lygmeniu yra sudėtingas, tačiau žmogaus būsenai tai nėra svetima. Studijuodamas tą klasę aš visada stengiausi išeiti iš kelio, kad geriau suprastum emocijas, supančias drąsos ir baimės sankirtą.

Tai vis tiek yra tai, ką matau reguliariai. Pirmą kartą kovos menų studentai, lankantys dojo nemokamą klasę ar pirmąją pamoką, ne visada mato treniruotes dojo grindyse. Jie mato nesuprantamą technikos ir judesio - tvarkingo chaoso - mechanizmą - visi nesuprantami iš pirmo žvilgsnio. Labiausiai iniciatyvūs (ir verslūs) smulkaus verslo savininkai naudojasi šiuo nemalonumu vykdydami specialius „įvadinius“kursus, kurie padeda naujakuriams įsitraukti į vidinį dojo darbą. Tai yra verslo praktika, pagrįsta empatija, supratimu ir naršymu per didžiulį nerimą.

Aš žinau, nes esu dalyvavęs abiejuose vaidmenyse. Pirmajame savo dojo aš buvau pagrindinis daugelio studentų kontaktas per pirmąsias jų pamokas. Būdamas vienas iš aukščiausių asmenų mano pirmajame dojoje, aš dirbdavau su naujokėmis, atlikdamas pagrindinius veiksmus ir mandagiai su jais atsakydavau. Kai išėjau iš miesto ir įstojau į naują dojo, kažkas dirbo su manimi, kad įveiktų mano baimę ir parodytų man virves.

Empatija, kurią išmokau treniruodama ir lavindama kitus kovos menus, yra kažkas, ko išmokau tarp kovos treniruočių ir ištvermės pratimų, ir turbūt vienas iš kritiškiausių įgūdžių, kuriuos įgijau per savo laiką ant kilimėlio. Aš pirmas prisipažinsiu, kad net ir dabar nesu natūralus empatija ir, mano manymu, susieti su tokiu lygmeniu reikalauja sąmoningų pastangų.

Bet aš galiu tai padaryti ir esu už tai geresnis žmogus, kai bandau.

Rekomenduojama: