Kelionė
Užuot lyginę savo gyvenimą su kitais, sudarykite sąrašą to, kas jums teikia džiaugsmo.
Nuotrauka: jcheng
Praėjusią savaitę atsidūriau šalia dviejų senų draugų, kurie gyvena nepaprastai džiovą.
Vienas draugas mokosi teisės mokykloje ir vos neturi laiko kvėpuoti, daug mažiau miegoti ar tinkamai valgyti.
Kitas turi keturių mėnesių kūdikį, kurį reikia maitinti krūtimi, rūpindamasis savo 22 mėnesių amžiaus, dirbdamas porą naktinių pamainų slaugytoju, baigiant savo šeimininke ir kažkaip gamindamas maistą bei valydamasis.
Taip …
Stebėjau, kaip jie pašėlusiai judėjo aplink mane ir galvojo: „Oho, aš per mažai darau savo gyvenimo.“Net ir tada, kai teisės mokyklos draugės galva vos ne trenkėsi į stalą vakarienės metu ir per keturias dienas vos apsikeičiau žodžiu draugei, kuri yra motina, pasijuokiau už tai, kad per daug laiko leidžiu, gerai … atsipalaiduoti.
Tada aš pagalvojau, kaip atrodė „per daug“ir kaip tai mane privertė per 20-ies sulaukti: nepaprastai sergau.
Ką tu myli
Neseniai sukurtas Erica Johansson (nesusijęs su Scarlet) tinklaraštis „Primindamas sau apie tai, ką aš myliu“dar labiau patraukė namo. Daugelis iš mūsų gali įsijausti į tai, ką matome, kaip daro kiti žmonės, ir palyginti save - teigiamai ar neigiamai - su tuo, kaip mes juos suvokiame.
Geriau sau priminti, ką mylime.
Kaip pabrėžia Erica, geriau jaučiuosi (ir tikiu, kad mus veda toliau) priminti sau, ką mes mėgstame savo gyvenime. Geriausia jos sąrašo dalis yra tai, kad ji įvardija gana paprastus dalykus, kuriuos dauguma žmonių gali padaryti beveik bet kurioje pasaulio vietoje. Joga, skaitymas, rašymas, muzika, filmai, vanduo, vairavimas, važinėjimas dviračiu, bėgimas, šokiai, maistas ir muziejai privertė ją atsiriboti.
Sėdėdamas ilgą važiavimą traukiniu šeštadienį, galvojau, kas sudarys mano sąrašą, ką galėčiau padaryti kelyje ir namuose. Štai ką aš sugalvojau:
- Kelionė
- Rašymas
- Šokis
- Būti sujungtam su kitais
- Važiavau kitokiu automobiliu nei aš pats
- Maisto balansavimas (šiek tiek atsiriekdamas nuo visų rūšių maisto, bet žinodamas, ką mano kūnui geriausia valgyti)
- Žygiai
- Senas jaudulys
Galėčiau tęsti, bet aš tuo sustosiu. Vis dėlto šio mažo pratimo esmė yra akivaizdi: galvojimas apie tai, kas jums gyvenime patinka, atima poreikį ar norą palyginti save su kitais.
Ir ar ne bent vienas iš gyvenimo taškų yra patenkinti tuo, ką turite?
Kas sudaro jūsų mėgstamų dalykų sąrašą? Dalykitės savo sąrašais komentaruose.
