Gyvenimo būdas
„Sprogsta socialinė žiniasklaida“, - sako Mike'as, atidaręs „Facebook“programą, jo veidą apšvietė blyškiai mėlynas jo „iPhone“spindesys. „Žmonės tai kontroliuoja. Skelbimai nurodo, ką reikia nusipirkti, sąrašai - kaip gyventi, o draugo būsenos atnaujinimai leidžia jaustis nepakankamam “, - slenkant pasakoja jis. „Aš norėčiau, kad galėčiau nuo to atsiplėšti, bet, žinai, tai vienintelis būdas atsilikti nuo įvykių ir palaikyti ryšį su draugais ir šeima“.
Aš esu „Matador Network“socialinės žiniasklaidos vadybininkas ir esu įpratęs tokius žmones kaip Mike'as trankyti socialinę žiniasklaidą, tuo pačiu pagrįsdamas, kodėl jie negali nustoti jo naudoti, pavyzdžiui, dietos dalyvis, paaiškinantis, kodėl negali nustoti valgyti „Oreos“. Linkiu, kad žmonės nustotų taip gėdytis savo socialinės žiniasklaidos naudojimo. Aš nesu socialinės žiniasklaidos policija! Aš nesu tavęs vertinęs, kiek laiko reikia tobulo 140 simbolių sugrįžimo ar kiek pastangų reikia įdėti į tavo Kinfolkui primenančią šios popietės priešpiečių nuotrauką. Tiesiog prisipažinkite, kad naudojatės socialine žiniasklaida. Gal net pripažink, kad tau tai patinka! Nes aš tokia, kaip tu. Pripažįstu, kad socialinė žiniasklaida daro didžiulį poveikį mums, tačiau esu visiškai susierzinusi, kad penktadienio paskelbta maniežas sulaukė 87 simpatijų.
Prieš kelias savaites tą pačią dieną „Facebook“prisijungė 1 milijardas žmonių. Tai reiškia, kad maždaug 1 iš 7 šios planetos žmonių buvo faktiškai sujungti. Vis dėlto pasaulis vis dar siurbia straipsnius, tyrimus ir nuomonės apie tai, kaip socialinė žiniasklaida pavers mus depresyviais „selfie“lazdų vartotojais dronais. Galimų problemų nurodymas yra geras pirmas žingsnis norint suprasti socialinės žiniasklaidos galią, tačiau nesvarstę, kaip prisitaikyti prie šios naujos žiniasklaidos aplinkos, žmonės gali jaustis panašūs į laiką, kurį jie praleidžia skaitydami „Facebook“. Tai tarsi mokymas apie sekso pavojus, neišmokant vaikų, kaip saugiai ir sveikai juo užsiimti. Šiaip ar taip, mes naudosimės socialine žiniasklaida, todėl galime atsakyti ir apie tai.
Pavaizduokite tai: esate bare su savo draugais, be minčių naršote „Facebook“ir staiga vestuvių nuotrauka paslysta jums į veidą. Ta beprotiška mergaitė iš vidurinės mokyklos ką tik ištekėjo prieš jus. Jūs prarijote savo alų, ašarą ir pasididžiavimą, nes niekaip neprisipažinsite, kad tiesiog nesąmoningai jus priėmė „Facebook“. Net negalvojote apie santuoką, tačiau dabar jums įdomu, kur suklydai pateikdamas socialiai priimtiną gyvenimo kontrolinį sąrašą, galbūt net suabejoji tavo sprendimu išsiskirstyti su tuo praėjusių metų striptizą šlubuojančiu draugu. „Galbūt būčiau padaręs tą darbą, - pagalvoji tu pats, - ir tada aš galėjau į savo laiko juostą įtraukti„ gyvenimo įvykį “.“
Su kiekvienu „Like“, „Share“, „Retweet“ir „Comment“mes kuriame tendencijas. Jei mes pavargę žiūrėti į Kim Kardashian užpakalį, turėtume nustoti jį spustelėti!
Tai gali ir netaikyti jūsų, tačiau daugeliui iš mūsų naujienos apie draugo gyvenimo įvykį, modelių, kurių drabužiai puikiausiai patenka ant kūno, vaizdai ir sąrašai apie „25 dalykus, kuriuos reikia padaryti prieš 25“gali akimirksniu priversti mus susimąstyti apie savo gyvenimą ir verčia jaustis taip, lyg mums kažko trūktų. Socialinė žiniasklaida nebuvo sukurta taip, kad priverstų mus palyginti savo gyvenimą su kitais, tačiau mes galų gale tuo pasinaudojome, nes „suspėjimas su Jonesu“yra tai, ką darome sau. Šis reiškinys vadinamas socialiniu palyginimu ir teigia, kad „nesant objektyvių savęs įvertinimo priemonių, mes lyginame save su kitais, kad sužinotume, kaip mums sekasi“. Mes gyvename palyginimų visuomenėje, kuri bando kiekybiškai įvertinti laimę. ir etalonas sėkmės. Nėra mokytojo, kuris mums duotų A + ženklą apie gyvenimą, todėl žvelgdami iš išorės, susidarysime klaidingą supratimą, kad teisingai vedame šį „gyvo gyvenimo“verslą. Daugelis iš mūsų tai daro visais savo gyvenimo aspektais. Socialinė žiniasklaida yra tik nauja arena mums, norintiems žaisti šiuos minčių žaidimus su savimi.
Bet kieno tai kaltė? Daugelis nutyli, kad kaltina socialinę žiniasklaidą, kad bombarduoja mus turiniu, kuris gerbia mūsų giliausio neužtikrintumo liepsną. Be abejo, tai yra smūgis ego pripažinimui, kad mes galime būti ne tokie imunitetai, kaip mes manėme, kad turime garsenybių apkalbas ir mūsų buvusį „Twitter“. Bet mes esame atsakingi už tai, kad apgalvotai naršytume socialinėje žiniasklaidoje, pakeisdami įpročius ir nustatydami naujas ribas sau, remdamiesi savo emociniais poreikiais. Galbūt šios naujos ribos reiškia toksiškų draugų, kurie skelbia pasyvius agresyvius būsenos atnaujinimus, laikymąsi arba tų puslapių, kurie sukuria tik „clickbait“, blokavimą. Tai gali reikšti net telefonų pranešimų išjungimą ir kasdienio mūsų socialinės žiniasklaidos galimybių ribojimą. Tam tikro emocinio intelekto praktikavimas nustatant emocijų priežastis ir imantis žingsnių jų valdymui yra labiau įgalinantis požiūris į socialinę terpę, o ne tik sutikimas su pralaimėjimu.
Be to, ką stebime, turinys, kuriuo užsiimame, taip pat diktuoja tai, kas rodoma mūsų naujienų kanaluose. Socialinės žiniasklaidos platformos juda link algoritmų, kurie sukuria mūsų kasdienį naujienų srautą, pagrįstą mūsų elgesiu internete. Su kiekvienu „Like“, „Share“, „Retweet“ir „Comment“mes kuriame tendencijas. Jei mes pavargę žiūrėti į Kim Kardashian užpakalį, turėtume nustoti jį spustelėti! Pabandykime įsitraukti į intelektualų, įkvepiantį ir protingą turinį, nes jis papildys tą patį.
