Joga
Joga praktikavo pasaulį, nes žmonės ieško alternatyvių gydymo būdų, kad išlaisvintų protą. Laikmetyje, kuriam reikia tiek daug mūsų dėmesio, joga daugeliui tapo prieglobsčio keliu, padedančiu mums giliau susieti savo protą, kūną ir sielą. Dabar rasite jogų bendruomenę beveik kiekvienoje pasaulio šalyje. Manoma, kad JAV jogos specialistų skaičius iki 2020 m. Pasieks 55 milijonus. Šis stulbinantis augimas atspindi perėjimą prie labiau apgalvotos kultūros, kur ezoterinės praktikos yra naudojamos tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai gerinti. Visame pasaulyje populiarėjant jogos praktikai, didėja mokytojų poreikis, didėja mokytojų rengimo centrų skaičius.
Prieš pasirinkdami mokytojų rengimo centrą (TTC), nustatykite savo mokymo planus. Ar norite sutelkti dėmesį į tam tikrą jogos stilių? Kiek valandų jūs ketinate skirti? Koks tavo biudžetas? Dėl kokių priežasčių esate baigę mokytojus? Gavę tuos atsakymus galite ieškoti mokytojų rengimo centro, kuris rezonuoja su jumis. Svarbu pažymėti, kad jogos mokytojų rengimo centrai tapo klestinčiu verslu, todėl kai kurie centrai veikė neturėdami autentiškumo. Atsižvelgiant į tai, visame pasaulyje yra daugybė tikrų centrų, siūlančių jogos mokytojų rengimą įvairiose disciplinose, ir mes šį vadovą parengėme kaip pradžią.
Indija
Kodėl jogai renkasi Indiją
Indijos dvasinės šaknys yra neįtikėtinai gilios. Atsižvelgiant į jogos gimtinę, daugelis studentų pasirenka mokymus atvykti į Indiją, kad įgytų svaiginančios patirties vienoje iš daugybės šalies ašramų. Studentai taip pat pasirenka Indiją dėl siūlomų susijusių dalykų įvairovės, įskaitant ajurvedos, mudros ir kundalini jogos mokymus.
Geriausios jogos jogos studijos Indijoje
Nuotrauka: Žemės jogos kaimas / „Facebook“
Žemės jogos kaimas, Goa: Šis ekologiškai sąmoningas jogos kaimas yra džiunglėse po klestinčiais Goa Vakarų getais. Mokykla sudaro palankią aplinką studentams susieti su gamta ir savimi per 200 valandų trukmės intensyvius hatha mokytojų rengimus. Kursą sudaro 27 dienos, gyvenančios bendruomenėje, asana, meditacija, pranajama ir mantros praktika per savidiscipliną ir proto, kūno ir dvasios prigimties supratimą. Žemės jogos kaimas taip pat siūlo jogos nidros, yin jogos ir holistinės jogos treniruotes.
Kaina už 200 valandų TTC: 1 250 USD - 3 300 USD, priklausomai nuo apgyvendinimo vietos pasirinkimo
Mukta tantra joga, Rišikešas: Mukta tantra joga apibūdina save kaip „visos azijietiškos mistikos esmę“, apimančią švietimo apie čakrų dažnius, kvėpavimą, garso išgydymą, virpesius ir sąmonę. Tai siūlo išsamų 200 valandų kundalini ir čakros jogos mokytojų mokymą, kuris nuves jus į dvasinę kelionę į vidų. Kundalini joga yra vis populiaresnė jogos forma, kuria siekiama pažadinti kundalini energiją, slypinčią stuburo dalyje. Kundalini jogoje praktikuojantys žmonės naudoja kvėpavimo pratimus, fizines pozas, giedojimą ir meditaciją, kad atlaisvintų šią galingą energiją. Kundalini praktikai pritaria garsios žvaigždės, įskaitant Kate Hudson, Alicia Keys ir Russell Brand.
200 valandų TTC kaina: 1 650 USD
„Sivananda Ashram“, Kerala: Apsuptas begalinių Važičhalio užkalnių ir miškingų kalvų, „Sivananda Ashram“yra Indijos pietinėje Keralos valstijoje. Keturių savaičių intensyvus 200 valandų gyvenamasis kursas yra pagrįstas senovine Indijos Gurukulos sistema, kurioje mokytojas ir studentas gyvena kartu. Laukdami gausios naujos patirties, galėsite pasinerti į tradicinį indų ašramo gyvenimo būdą, įskaitant vietinio augalinio maisto vartojimą. Atsidavimo praktika, tradicinė Indijoje, yra neatsiejama kurso dalis, įskaitant kasdienes bendruomenines mantrą ir satsangą.
Kaina už 200 valandų TTC: 2 235 - 2 760 USD, priklausomai nuo apgyvendinimo vietos pasirinkimo
„Ayur Yoga Eco-Ashram“, „Mysore“: „Ayur Yoga Eco-Ashram“įsikūręs ramioje 18 arų ekologinio ūkio fermoje Mysore, Karnatakoje. Ašramas išplečia socialinę ir aplinkosauginę sąsajas su tokiomis iniciatyvomis kaip ekologiškas gyvenimas, vegetariškas gyvenimas ir labdaros pasitikėjimas, kurio tikslas - šviesti vietos ūkininkus apie ekologinio ūkininkavimo naudą. Į 200 valandų „hatha“mokytojų mokymą įeina asanų, pranajamų ir meditacijos metodikos.
Kaina už 200 valandų TTC: 2400 USD už dviejų kambarių kambarį
Balis, Indonezija
Kodėl jogai renkasi Balį
Balis kartais vadinamas „dievų sala“, turinčia senovės dvasinius įsitikinimus. Išgraviruotos šventyklos, vaizduojančios senovės dievus, linijuoja gatves, o pamaldūs vietiniai gyventojai kasdien moka duokles dovanodami pinigus, maistą ir vandenį. Nepaisant nerimo dėl per didelio turizmo, salos energija yra nepaprastai dvasinga ir kiekvienais metais pritraukia daug dvasinių ieškotojų.
Geriausios jogos jogos studijos Balyje
Nuotrauka: „Akasha“jogos akademija / „Facebook“
„Akasha“jogos akademija, Ubudas: „Akasha“jogos akademija, įsikūrusi Ubudo atogrąžų džiunglių apsuptyje, yra rami vieta pasinerti į jogos kelionę. Centre siūlomi tiek 200, tiek 300 valandų mokymai, apimantys energija pagrįstą klasikinę hatha jogą, kundalini jogą, dvasinę širdies meditaciją ir dvilypę Advaita Vedanta išmintį. Studentai praktikuoja popietės garsą, kai Balio lietus liejasi prie centre pastatytos bambuko struktūros po atviru dangumi. Popietės apdovanotos maudymu vidaus baseine.
Kaina už 200 valandų TTC: 2550 USD su nuolaida ankstyviesiems paukščiams
Ramybės joga, „Nusa Lembongan“: Pabėkite iš minios į pagrindinę Balio salą ir eikite į mieguistą, mažiau perkrautą Nusa Lembongan salą. Čia rasite ramybės jogą, „pastatytą ant meilės ir pagarbos vandenynui, gamtai ir bendruomenei“.
Šis ramus centras, esantis kiemuose nuo paplūdimio, siūlo daugybę kursų, įskaitant 200 valandų holistinę jogą ir 300 valandų pažengusią vinyasa ir yin jogą. Kursai yra paskirstomi per 30 dienų, o dienos valandos gali būti sutrumpintos iki devynių, o užsiėmimai gali būti ne daugiau kaip šeši studentai, siekiant užtikrinti, kad kiekvienas studentas įgytų kuo daugiau praktikos galimybių.
200 valandų TTC kaina: 2 900 USD
Tailandas
Kodėl jogai renkasi Tailandą
Galbūt Tailandas vis dar laimi Liūto gerbėjų širdis tikėdamasis surasti tokį nesugadintą rojų kaip rojus, vaizduojamas filme „Paplūdimys“. O gal jogai atkreipia dėmesį į tailandiečių draugiškumą ir tai, kad veganiškas „Thai Thai“yra visada prieinamas ir visada prieinamas. Kad ir kokia būtų priežastis, Tailandas yra labai populiari jogos mokytojų rengimo vieta.
Geriausios jogos jogos studijos Tailande
Nuotrauka: Saulėta joga / „Facebook“
Saulėta joga, Koh Phanganas: nuošalioje Tailando saloje Koh Phangan įvyko jogos ir meditacijos mokyklų, turinčių Vakarų įtaką, antplūdis. Tačiau „Sunny Yoga“yra viena iš nedaugelio mokyklų saloje, kuriai vadovauja vietiniai Tailando mokytojai. Nuo nuolankios pradžios „Sunny Yoga“prasidėjo nuo nedidelės platformos rytinėje salos pusėje tik su viena 10:00 ryto klase. Šiais laikais „Sunny“ir „Aom“veda kasdienius užsiėmimus ir mokytojų mokymus, siūlydami 200 valandų „hatha“ir „vinyasa“pagrindu sukurtus kelių stilių kursus. Motina Koh Phangan, įsikūrusi netoli smėlio paplūdimių, nuostabių saulėlydžių ir vešlių krioklių, sujungs jus su žeme, kol jūs atliksite savo kūną ir sielą per šias plačias treniruotes.
Kaina už 200 valandų TTC: 2490 USD su nuolaida ankstyviesiems paukščiams
Samma Karuna, Koh Phangan: Šis pabudimo ir gydymo centras Koh Phangan mieste yra vienas iš išsamiausių tokio pobūdžio. Siūlydamas kasdienius užsiėmimus beveik visomis ezoterinėmis praktikomis - įskaitant jogą, meditaciją, kirtaną, reiki, qi gongą, tantrą, tai chi ir dar daugiau - tarptautiniu mastu pripažintas centras laimėjo apdovanojimus už saugią, dvasinę erdvę, pritraukiančią visų rūšių ieškotojus.. 200 valandų jogos mokytojų rengimo kursuose siūloma asanos praktika ir teorija hatha, vinyasa ir yin jogoje, taip pat įvairios meditacijos, pranajamos, kūno anatomijos ir fiziologijos mokymai.
Kaina už 200 valandų TTC: 2694 USD su nuolaida savanoriui
Nepalas
Kodėl jogai renkasi Nepalą
Nemalas keliautojų pasakojimas apie dvasinį pabudimą ir išgydymą Nepale - atsparioje šalyje, kuri traukia nuotykių kupiną keliautoją. Pietinė Lumbini provincija yra Budos gimtinė, todėl religija ir dvasingumas tūkstantmečius buvo giliai įsišakniję Nepali kultūroje. Tai sudomino jogos bendruomenę ir atvėrė jogos mokytojų rengimo centrų poreikį. Nepalas taip pat yra viena iš prieinamiausių pasaulio šalių, kurioje rengiami jogos mokytojai.
Geriausios jogos jogos studijos Nepale
Nuotrauka: jogos mokytojų rengimas Rišikeše - Rishikul Yogshala / Facebook
Rishikul Yogshala, Pokhara: išmokite jogos Anpalurna diapazono fone, Nepale, prie ežero esančiame Pokharos mieste. „Rishikul Yogshala“yra vienas garsiausių Pokharos mokytojų rengimo centrų, siūlančių 200, 300 ir 500 valandų holistinius mokytojų rengimo kursus. Atlikite valymo ritualus ir praktikas, kad visiškai išvalytumėte protą ir kūną, ir atgaivinkite vietinių tradicinių terapeutų masažu su ajurveda. Studentai apsistoja „Infinity Resort Pokhara“viešbutyje, patogiame viešbutyje su modernia įranga. Vegetariški patiekalai teikiami tris kartus per dieną, taip pat galimos pasirinktinės ekskursijos. Centras taip pat užsiima karma joga ir dalyvauja reguliariuose ežerų valymuose, siekdamas skatinti aplinkos tvarumą.
Kaina už 200 valandų TTC: 1 700–1 900 USD, priklausomai nuo apgyvendinimo vietos pasirinkimo
Nepalo jogos namai, Katmandu: Nepalo jogos namai yra pagrindinė jogos mokykla, įsikūrusi Katmandu, Nepale. Studentai gyvena pertvarkytame dvare, esančiame po saugomu Nagarjuno miško draustiniu, pakankamai toli nuo chaotiško miesto centro, kad būtų galima ramiai atsitraukti, tačiau pakankamai arti, jei norite ištirti dvasinius Nepažo sostinės orientyrus. „Jogos aljansas“sertifikuotame ašrame teikiamos 200 ir 300 valandų ir 500 valandų holistinės jogos mokymo programos, apimančios asanos, pranajama, meditacijos, filosofijos, kriya, bandhas, mudros ir mantros giedojimo mišinius. Užsiėmimai vedami namo stogo lygyje, iš kurio atsiveria Katmandu slėnio panoraminiai vaizdai.
Kaina už 200 valandų TTC: 1400 USD, priklausomai nuo apgyvendinimo vietos pasirinkimo
