Kelionė
365: 2010/07/30 - „Foxtongue“iv skaitmenys
Kaip jūsų kūnas gali suteikti jums reikalingą tikrovės patikrinimą.
KONKURENCINGAS ASMENYS, nedidelės nesėkmės visada privertė mane jaustis taip, tarsi mano pasaulis byrėtų. Visada taip buvo su mano akademikais (jei gausiu B pavadinimą tame Tarptautinės prekybos įstatymo dokumente, jis amžinai mane persekios) ar mano profesinį gyvenimą.
Tačiau mano požiūris į bet kokią kainą, kai jis susijęs su atletika, padarė daug daugiau žalos nei ego. Kartu atsirado su sportu susijusių valgymo sutrikimų vidurinėje mokykloje, kur aš atsigaivinau krekeriais ir daržovėmis, nes maniau, kad papildomos kalorijos sulėtins mane lakroso lauke.
Kai dėl energijos trūkumo aš turėdavau traukti keturračius ir reguliariai sukti kulkšnis, sporto medicinos studentai sužeistų savo sužalojimų, kiekvieną dieną eidami į kitokį pasiteisinimą. Kai dėl blauzdų sąnario skausmo vaikščiojant į mokyklą mankšta buvo padaryta mylios mylios abiem pusėms, aš spoksodavau į Tylenolą drabužinėje ir padaryčiau mūsų treniruotes, kad mano treneris nepastebėjo manęs šlubčiodamas lauke ir lauke.
Mike'as Baird'as - dvi mankštos-mankštos-Cayucos-Beach1
Mano santykiai su sportu, kaip ir mano traumos, buvo tiesiogiai susiję su mano noru sulaukti pasisekimo. Kuo daugiau turėjau, tuo sunkiau tai reiškė, kad dirbau, tuo didesnė mano auka atsiperka skaičiais, ir tada visi mane mylės. Niekada nenusimink, kad po fizinio egzamino mano testai parodė, kad mano kūnas nerimą keliantis baltymus išplovė baltymais. Mano keturios kasdienės mankštos valandos, komandinė sporto plėtojama konkurencinė dvasia ir mano sugebėjimas metai iš metų priglusti prie tų pačių džinsų poros - visa tai mane apibūdino kūno rengybos rutinoje.
Aš bėgu, todėl esu
„Aš esu bėgikas.“„Aš esu vyriškos komandos įgula.“Aš didžiuojuosi šiais apibrėžimais ir bent jau žinojau, kad jei visa kita nepavyks (įskaitant kai kuriuos egzaminus, kuriuos aš gerai praleidau) iki 5:00 praktikos) mano dalijimosi laikas visada buvo geresnis nei bet kurios kitos pažįstamos mergaitės.
Aš žinau, kad aš buvau ir nesu vien tik tas, kuris siejasi su kūno rengyba kaip savęs atpažinimu. Aš sutikau žmones nuo visų atletinių užsiėmimų - nuo trejetų iki jogų, nuo uolų laipiojančių iki sunkiaatlečių - su panašiomis mintimis apie protinį atlygį iš struktūrinių pratimų, jau nekalbant apie socialines bendruomenes, kurias jie rado per daug laiko po vidurinės mokyklos ir kolegijos pabaigos. Tačiau šis diskas turi puikią pusę.
Užimtas piko valandos traukinys - Niujorko metro, kurį pristatė Annie Mole
Jei praleisite ženklą sekundėmis ar net praleisite vieną dieną sporto salėje, bausmė bus daug ilgesnė. Taigi, visą gyvenimą pripratęs prie fizinių žygdarbių, aš atsisakiau jaudintis dėl savo rankos smaigalio, pasijutau po to, kai prieš kelerius metus mokytojas įspraudė mane į intensyvų Aštangos priekį. Neišmokęs baigiau dviejų valandų praktiką, nusiprausiau dušas ir nubėgau į metro.
Problema buvo ta, kad mano kairė koja nebus bėgama su manimi. Aš suklupau ir šonu pašliaužiau link platformos, kai traukinys pasitraukė. Dienoms bėgant aš pasinaudojau savo senu „Tylenol“įpročiu ir trenkiau į krosnį, kol mazgai iš esmės paralyžiavo visą kairę mano kūno pusę.
Nepaisydama pasididžiavimo, aš leidžiau gydytojui įkišti jai pirštą į mano kojos nugarą ir, kai aš pučiausi į akį, ji pasakė mano labiausiai bijomus žodžius: „Tavo ašaros ašaros. Jis mažas, tačiau ilgai gyti prireiks. “Mano skrandis suveržtas ir sutrumpėjęs kvėpavimas leis atsakyti tik į vieną klausimą:„ Kada galiu vėl bėgti? “
Ne trumpiau kaip 2 mėnesius. Kurį laiką nieko daug negali padaryti. “
Priverstas sulėtėti ir pradėti iš naujo
Kelio vingis pagal daugelio žmonių standartus, aš buvau greitas. Ką aš daryčiau su tuo laiku? Tas papildomas valandas per dieną skirdavau mankštai? Aš dažnai tuo garsiai stebėjausi, kai vizualizavau savo veršelių atrofiją, po kurios man pasirodė keturkojai ir abs: „Neįsivaizduoju savo gyvenimo be bėgimo“.
Aš atsisakiau patikėti, kad mano ne paauglio kūną sužeidė dideli sprindžiai ir jėgos jogos užsiėmimai - agresyvios veiklos rūšys, į kurias aš kreipiausi. Po ilgus metus verčiančių juos tvirtinti, tonizuoti, lenkti ir statyti - visa tai dėl mano pasididžiavimo - mano raumenų pluoštai kovojo prieš savo didžiausią protesto formą.
Vėliau, po kelių savaičių be endorfinų sukeliamos depresijos, nusipirkau vienetinį maudymosi kostiumą ir nusileidau į savo YMCA chloro kvapo požemį. Mane pykino neišvengiamas menkavertiškumas, kurio laukė ir kurį įrodė „lėtos“juostos, vedančios mane kas kelias minutes, senjorai.
Jaučiau, kad reikia pasakyti kam nors, kam nors, kad, aš suprantu, kad esu „bėgikas“, todėl nesu įpratęs prie viso šito plūduriuodamas, kai naudoju savo galūnių daiktą. “Gelbėtojai užkandžiavo, kai sustabdydavau juostos vidurį, kad sugaučiau savo daiktą. Džiaugiuosi, bet aš negalėjau padaryti nieko daugiau, kaip tik nuolat rodyti ir sėlinti „YouTube“vaizdo įrašuose, kaip plaukti.
Atsipalaiduokite pagal Scarleth White
Nebuvo kito jausmo, tik pečiais glosto nuolankumą. Aš negalėjau lenktyniauti metro, todėl leisdavau visiems kitiems susigūžti ir sardiniuoti savo kelią į traukinį, nes radau vietą toje, kuri sekė keliomis sekundėmis vėliau. Aš paklausiau 80-metės vyro su kikboksu, kaip efektyviai išnaudoti kojas baseine. Aš eidavau į švelnius jogos užsiėmimus ir sužinojau, kad daugelį metų blogai elgiausi su žemyn šuo.
Radau daugiau džiaugsmo nekonkuruodamas su nesužeistais klasės mokiniais, ir buvo transcendencija, kai „iPod“bėgimo mišinius pakeičiau slūgstančiu vandens garsu. Mano naujai įgyta nepriklausomybė nuo sporto salės leido man būti lauke, užsiimant daugiau tokių veiklų kaip banglenčių sportas ir dviračių sportas mieste.
Praėjusiais metais aš ne tik nustojau bėgioti, bet ir atšaukiau savo narystę sporto salėje. Šlovingas išsivadavimas leidžiant atsisakyti nesveikos praeities tapatybės, mokantis būti kantriems su savimi ir juoktis iš nenuoseklių varžybų kasdieniame gyvenime. Turėdamas omenyje šį naujesnį ryšį su kūno rengyba, aš pagaliau galiu tai traktuoti kaip nukreipimą nuo savo profesinės pusės, kurio visada turėjo būti, ir tai pamoka, kurios galėjau išmokti tik iš nedidelės ašaros.
