Kaip Keliauti Laimingesniems Ir Kuo Mažiau Streso

2024 Autorius: Sierra Adderiy | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 09:05

Sveikata + sveikata

Bet kuris keliautojas jums pasakys, kad kelionės kelia stresą. Apsilankymas kur nors naujame visada yra nuotykis, o skrydžio atidėjimas, kalbos sunkumai ir kultūriniai nesusipratimai yra neišvengiami iššūkiai, kuriuos turi įveikti kiekvienas keliautojas. Ir nors dauguma keliautojų taip pat jums pasakys, kad stresas beveik visada yra vertas, vis dėlto tai gali padaryti kažkas, be ko dauguma iš mūsų galėtų išsiversti, ypač kai esame užsienio oro uoste, laukdami savo rankinės 2:00 ryto. Laimei, yra daugybė būdų, kaip išvengti streso arba bent jau sumažinti jį sukeliantį stresą 2019 m. Kelionėse. Čia yra mūsų septyni geriausi patarimai, kurie palengvins jūsų gyvenimą kelyje šiais metais.

1. Keliaukite kuo mažiau (tačiau nepamirškite kai kurių patogumų!)

Prieš kelionę kyla pagunda susikrauti tiek, kiek galite. Bet jums nereikia trijų megztinių savaitgalio atostogoms paplūdimyje. Jei neišvykstate į rimtai ilgą kelionę (dvi savaites ar daugiau) ar į nuotykių atostogas, jums reikės reikalingos įrangos (slidinėjimas, žygiai pėsčiomis ir pan.), Tuomet greičiausiai puikiai galėsite susitvarkyti tik su rankiniu lagaminu.

Tai gali atrodyti kaip pasiaukojimas, tačiau lengvas važiavimas reiškia, kad galite praleisti eiles oro uostuose, lengviau apeiti keliaudami be didelio lagamino vilkimo ir priversite pakuoti tik tai, ko jums reikia. Keliaujant tik su rankiniu lagaminu, tai dar nereiškia, kad smunka. Investuokite į keletą geros kokybės kelioninio dydžio tualeto reikmenų, tokių kaip šis „Aussie“odos priežiūros prekės ženklo „Sukin“dažiklis, ir ne tik kad atvykstate į kelionės tikslą, jausitės gaivūs, bet ir viešnagės metu nereikės pasikliauti blogos kokybės, netvariomis viešbučių miniatiūromis.

2. Turėkite planą bent pirmajai savo kelionės tikslo dienai

Vis daugiau ir daugiau keliautojų nusprendžia įsirėžti į savo kelionės tikslą ir „eiti su srautu“planavimo tapo vis mažiau populiarūs. Tačiau neapsigaukite. Nėra nieko blogiau, kaip nusileidus užsienio oro uoste po aštuonių valandų skrydžio, net neįsivaizduojant, kaip patekti į miestą, ir neturint kur apsistoti.

Akivaizdu, kad lankstumas yra svarbus keliaujant - nenorite praleisti progos vieną kartą gyvenime, nes buvote pasiryžę aplankyti Britanijos vejapjovės muziejų - bet ir kai kuri organizacija yra svarbi. Norėdami išvengti nervinio sukrėtimo užsienio mieste, būtinai užsisakykite kambarį savo pirmajai nakčiai, kad žinote, kaip ten patekti, ir turėtumėte nedidelę sumą vietinės valiutos, jei prireiktų susimokėti už taksi.

3. Naudokite programas, kad palengvintumėte sunkias keliones

Šiomis dienomis galite registruotis į skrydį iš LA į Niujorką naudodamiesi oro linijų programa. Atvykę galite naudoti „Citymapper“, norėdami rasti savo kelią į butą, kurį užsisakėte naudodamiesi „Airbnb“. Tuomet galėsite išeiti vakarieniauti į restoraną, kurį radote naudodami „OpenTable“, ir baigę darbą galite eiti namo naudodami „Uber“, kad užsisakytumėte sau automobilį. Tai yra tik keletas populiariausių programų, kuriomis žmonės naudojasi kiekvieną dieną..

Jei norite maksimaliai išnaudoti programas pasirinktoje vietoje, prieš išeidami atlikite keletą tyrimų. Galbūt surasite naudingų konkrečiai vietai skirtų kelionių programų, pastebėsite, kad kai kurios neveikia ten, kur vykstate, arba sužinosite, kad kitos yra populiaresnės (pavyzdžiui, Pietryčių Azijoje „Grab“susijungė su „Uber“). Jei neturite tarptautinės SIM kortelės, galbūt verta įsigyti tokią šalį, kurioje lankotės.

4. Nebūkite socialinės žiniasklaidos vergas

Socialinė žiniasklaida puikiai tinka keliautojams. Tai padeda mums atrasti paskirties vietas, apie kurias galbūt dar negirdėjome, ir suteikia galimybę dalintis savo nuotykiais su draugais ir šeima visame pasaulyje. Bet tai taip pat reiškia, kad kai lankysimės neįtikėtiniausiose planetos vietose, mes greičiausiai praleisime didžiąją laiko dalį bandydami padaryti geriausią nuotrauką, o ne mėgaukimės ja realiuoju laiku. Rezultatas yra daugybė tapačių nuotraukų, nes komiška „Instagram“paskyra insta_repeat puikiai demonstruoja.

Dienos pabaigoje kelionės turėtų būti tai, ką jūs padarote už jus - neparodykite, kad ir kiek daug jūsų sekėjų esate prisijungę. Tai nereiškia, kad turėtumėte nedelsdami ištrinti visas savo socialinės žiniasklaidos paskyras, o tiesiog paklauskite, ar jie keičia jūsų kelionės būdą. Pvz., Ar jums labiau rūpi gauti tinkamą nuotrauką, nei iš tikrųjų mėgautis savimi? Jei atsakymas yra teigiamas, tada padarykite, kad 2019-ieji būtų tie metai, kai pakeisite savo santykį su savo kelionių internete asmenybe.

5. Naudokitės tolimomis kelionėmis kaip galimybe pasikrauti

Keliaujant keliais, oru ar geležinkeliu, ilgos kelionės yra visų keliautojų rizika. Niekam nepatinka, kad kelias valandas bus galima padaryti tik šiek tiek daugiau nei žiūrėti pro langą. Nors tolimos kelionės neabejotinai čiulpia, pabandykite jas pamatyti kaip galimybę pailsėti. Dėvėkite mėgstamiausius, patogiausius kelioninius drabužius, supakuokite gerą knygą, atsisiųskite keletą transliacijų, o jei turite planšetinį kompiuterį, įkelkite jį ir atsisiųskite filmus ar TV serialus. Išnaudokite laiką, kai norite įkrauti, nesiblaškydami kasdienio gyvenimo.

6. Atkreipkite dėmesį į kitų keliautojų patarimus

Geriausias būdas išvengti klaidų kelyje yra mokytis iš kitų keliautojų; jie jau buvo ten, tai padarė ir, ko gero, turi istorijas apie apsinuodijimą maistu, motociklų katastrofas ir įsitraukimus į vietos valdžios institucijas, kad tai įrodytų. Jie taip pat greičiausiai bus gerų patarimų apie viską, pradedant geriausiu gatvės maistu ir baigiant nuo A iki B, praleidus 17 valandų autobuse be oro kondicionieriaus, fontanas.

7. Iškelkite realius savo kelionės tikslus

Socialinė žiniasklaida taip pat įprasta, kad mes matome keliautojus aušros plyšiuose žygiuodami į kalnus arba aplankę kiekvieną turistinę vietą, kurią aplankyti galima per nepaprastai trumpą laiką. Jei tai tavo reikalas, tada puiku. Pasivaikščiokite tuo kalnu ir mėgaukitės visomis įžvalgomis. Bet jei nė vienas iš šių žodžių jums neatrodo įdomus, tai taip pat gerai.

Jei nesate profesionalus kelionių tinklaraštininkas, turėtumėte laisvą savo kelionės metu rasti savo kelionės tikslą ir daryti tai, ką norite padaryti. Jei žinote, kad norite pamatyti daugybę lankytinų vietų, sudarykite sąrašą ir nustatykite prioritetus. Jei jums nepavyksta to pamatyti, turite puikų pasiteisinimą grįžti.