Meditacija + dvasingumas
Keliauti vienas - rasti atsakymus, kurių ieškojote, ir atrasti klausimus visoms nepagrįstoms mintims.
RASKITE SAVO SPRENDIMĄ. Visi tai girdi vėl ir vėl.
Nuo bausmės už jaunystę, kai ji siunčiama „pasibaigus laikui“, iki izoliacijos, reikalingos kiekvienam individui, kad jis užmigdytų savo emocijomis. Net per kelias darbo dienas užrakinamas protas ir kūnas už paslėptų durų, kad būtų galima suklijuoti semestro baigiamąjį darbą arba paleisti kūrybinį projektą.
Izoliacija, vienatvė, vienatvė - šie žodžiai sukelia augimo ir progreso reikšmę. Jie pabrėžia gilesnį ne tik savo aplinkos supratimą, bet ir reikšmingiausio bei įgalinančio save atrasti kokybę esamą akimirką.
Kas tu toks, drįstu paklausti? Kur tu esi? Ką tiksliai veiki? Kodėl?
Norėdami sužinoti mano pasiūlymą: mesti darbą, išeiti atostogų iš darbo ar mokyklos ir nusipirkti bilietą į vieną pusę į niekur.
Keliauti vienas - rasti atsakymus, kurių ieškojote, ir atrasti klausimus visoms nepagrįstoms mintims. Tai tavo pasaulis. Tai tavo nuotykis.
1. Atsakomybė
Paimti šias gyvybes į rankas ir turėti laisvę bei brandą pritaikyti tai savo norui - įsisavinti šias pagrindines žinias.
Vienas dalykas, turintis daugiausiai svorio, asmenybės kokybė, leidusi jums, solo keliautojui, atvykti čia visų pirma, yra atsakomybė.
Paimti šias gyvybes į rankas ir turėti laisvę bei brandą formuoti ją į savo norų formas, formas ir išgyvenimus yra perimti šias pagrindines žinias. Tą dieną, kai mes prisiimame atsakomybę už save, mūsų gyvenimas pradeda keistis.
Mes liudijame, kaip esame atsakingi už viską, ką darome - kiekvieną mintį, žodį, veiksmą ir emocijas. Tai, kad prisiimame savo atsakomybę už mūsų vadovaujamą gyvenimą, suteikia mums galios pasikeisti. Mes tampame savo gyvenimo menininkais.
Johanno Christopho Friedricho von Schillero žodžiais tariant: „Kodėl turėčiau laikyti save kaltu, kai galėčiau būti menininkas?“
2. Pasitikėjimas savimi
Po atsakomybės sau kliūties atsiranda nauja pagarba ir naujas gyvenimo aspektas. Pasitikėjimas savimi yra atsakas.
Pažvelkite į tai kaip į plūduriavimo meną, kai pašokote į orą ir pašalinote atsakomybės kliūtį. Tai lengvumo ir pasitenkinimo jausmas. Tai pasiekimo džiaugsmas, pranoksiantis tuos paliktus pasauliškus turtus. „Aš esu liūtas! Tai mano gyvenimas! Išgirsk mane riaumojant! “
3. Nepriklausomybė
Sveiki atvykę į nepriklausomybę, kai nusileidi po pradinio aukštumos ir atsitrenki į bėgimą. Dabar tau viskas nusiskuto, išskyrus save.
Jūs gyvenate savo nepriklausomybę. Laimei nebereikia nieko, išskyrus save. Daugiau nebeieškosi tų išorinių išsipildymų.
Nuo pat pradžių buvai jau vienas. Greičiausiai buvote vien motinos įsčiose. O dabar jūs keliaujate, apimdami šią vienatvę, leisdami jums ir tik jums priimti visus savo sprendimus; ką valgyti, kur miegoti, kurį traukinį pagauti ir į kurią autobuso stotelę išvykti.
Jūs esate kapitonas savo paties kapitono kėdėje. Norite miegoti dienos viduryje, likusią popietę skaitykite ant suoliuko, pasivaikščiokite po žvaigždes ilgus vidurnakčio pasivaikščiojimus? Puiku. Daryk tai, nes niekas tavęs nesustabdo, išskyrus tavo dvejones.
4. Patinka ir nemėgsta
Vien tik kelionė suteikia individualumo vienišumui, norint pasitraukti iš visuomenės vaidmenų žaidimų.
Dabar, per šiuos įvairius jūsų protinio, fizinio, emocinio ir dvasinio augimo evoliucijos sluoksnius, solo klajūnas susiduria su meile ir nemėgstamumu.
Vien tik kelionė suteikia individualumo vienišumui, norint pasitraukti iš visuomenės vaidmenų žaidimų. Tai atmeta visus jūsų lūkesčius. Jūs neprivalote nieko klausyti. Jūs neprivalote patenkinti niekieno poreikių. Neturite tvarkaraščių, susitikimų, susitikimų ar galutinių terminų su projektais, dokumentais, egzaminais ir pan.
Tai tik tu. Ir per proto skiautelę pradedate prisiminti, kas esate, prisiminkite, kurie gyvenimo elementai ir ingredientai jums patiko labiausiai, o kurie - mažiausiai. Tuomet, neskubėdamas (turite tai atsisakyti), jūs šuoliuojate į simpatijas ir amžinai atsikratote nemėgstamų dalykų.
5. Emocijos
Emocijos yra tai, kad protas ir kūnas siunčia jums žinutes. Jie jums sako, kur esate fiziniame ir emociniame lygmenyje. Jie informuoja jus apie tai, kur jums vėl reikia - fiziškai ir protiškai - kad būtumėte sveiki ir sveiki.
Nuolat žinant, kas įjungia ir išjungia, kyla emocijos. Jie nėra jūsų draugo, kambario draugo ar meilužio emocijos, nesvarbu, kaip galbūt norėtumėte kitaip. Tų asmenų čia nėra. Tu esi vienas.
Emocijos yra jūsų visumos, vidinės psichikos, dalis ir nuošalyje gali būti geriausia iššifruoti jų raktus, skambėjusius iš praeities.
Solistas gali susitaikyti su Ralpho Waldo Emersono gilumu sakydamas: „Niekas iš mūsų niekada nepadarys nieko puikaus ar įsakymo, išskyrus atvejus, kai jis klausysis šnabždesio, kurį girdi vienas pats“.
6. Modeliai ir reakcijos
Cam Karsten nuotrauka
Pasitraukimas iš kasdienybės ir kasdienio gyvenimo išvalo keliautojo viziją. Taigi dažnai gyvename praeityje ar ateityje. Mes nesustojame pamatyti ir būti dabarties akimirka - dabartine mūsų akimirka.
Iš tikrųjų tai yra dovana, o leisti šiai dovanai vėl ir vėl slysti - praleisti dienos, valandos, minutės ir sekundžių grožį. Jie niekada daugiau nebebus.
Modeliai ir mūsų reakcija į šiuos modelius trukdo mums gyventi ir dalyvauti grožyje, kuriame esame gabūs. Pajutę nežinomybę, mes galime iš tolo pamatyti šiuos modelius ir pamatyti, kaip į juos reaguojame.
Tęsdami sąmoningumą galime užkirsti kelią sau įsitvirtinti prie senų įpročių ir praeities. Kiekviena nauja diena yra mūsų atgimimas ir kiekvienas naujas kvėpavimas gali būti toks, tarsi įkvėptume pirmą kartą.
7. Ankstesnė analizė
Jūs mirkote Andamanų jūroje prie vakarinio Tailando kranto. Pamatote paplūdimiu vaikščiojančią moterį, kuri jums primena seną meilužį, buvusį draugą, žmogų, prieš kurį per ilgai nešiodavote nuoskaudą.
Tu esi vienas. Jūs turite tą izoliaciją, kad galėtumėte stebėti savo mintis. Todėl jūs gilinatės į praeitį ir perbraukiate per santykių komponentus.
Šie praeities analizės momentai leidžia išgydyti skaudamas vietas, laižyti senas žaizdas ir nugalėti skausmą, tebesitęsiantį šiandien, nepaisant to, ar jie rodomi sau, ar kitiems.
Per šį savęs gydymo procesą solo-vedėjas gali susijungti su kitu ir užmegzti brandesnius santykius; dar vienas natūralus ir besąlygiškai mylintis abiejų šalių labui, apimantis ir aplinkines apylinkes.
Ankstesnė analizė keliaujant vienai leidžia nuotykių ieškotojui keliauti į praeitį susigrąžinti pamirštas pamokas ir represuotas emocijas.
8. Ateities sapnai
Ateitis yra jūsų svajonių žaidimų aikštelė. Tai vaizduotė, kurioje nėra jokių konstrukcijų, pastatytų praeities, o ne vaizduojamų dabarties.
Toliau mes iššokome iš praeities, per dabarties mirgėjimą ir į ateities platybes. Čia yra neapribota galimybė. Ateitis beribė. Tai be sienų.
Tai vaizduotė, kurioje nėra jokių konstrukcijų, pastatytų praeities, o ne vaizduojamų dabarties. Ateitis yra jūsų svajonių žaidimų aikštelė.
Kelionės metu į ateitį žiūrėkite kaip į viską ir nieko. Tai jūsų tuščia drobė, ir nėra geresnio laiko vytis vilčių, svajonių ir galimybių. Taigi ištraukite savo žurnalą ir rašykite, pieškite, rašykite ir vartokite įsivaizduojamą kurdami bet ką, ko tik širdis geidžia, nesvarbu, koks savanaudiškas ar nesavanaudiškas.
Tai yra pritraukimo dėsnis - viskas, ko reikia gyvenime, klausia, tiki ir tada gauna su dėkingumu.
9. Rūpinimasis savimi
Aukščiau išvardyti aštuoni žingsniai nėra konkretūs. Tai nėra taisyklės ar diktantai. Tai tik idėjos, išmestos į begalinės galimybės ir begalinės įvairovės pasaulį.
Tačiau iš esmės tai yra evoliucinės kelionės, kurią bet kada gali atlikti bet kur, bet kur, žingsniai. Vis dėlto asmeninę kelionę geriausia praleisti tyloje apie savo buvimą, o keliaujant vienas pats palengvina šią savianalizę.
Asmeninės kelionės moko piligrimą rūpintis savimi - nes tik tada, kai įvaldysi save, individas sugebės išsiugdyti pažangą. Tik tada, kai namuose bus sukurta taika, bus galima skleisti taiką visame pasaulyje.
10. Kaip mylėti
Finalas yra pati meilė. Meilė yra meistras. Gyvenant su meile, visa mintis, žodis, veiksmas ir emocija spinduliuoja iš šios mūsų būties šerdies - tai yra meilė.
Keliaudamas po solo ir per įvairius evoliucinius piligrimo psichikos procesus jis / ji važiuoja greitkeliu į širdį ir išsilieja neapsakomu meilės ir ramybės jausmu.
Ir iš paskutinio išminčiaus žodžių, einančių prie paskutiniojo asmeninio augimo etapo, kurį pasakė Josephas Campbellas, durų slenksčio: „Tu esi ta paslaptis, kurią sieki žinoti“.
Jūs esate ta meilė, kurios pirmiausia ieškojote, nesvarbu, ar ją suprantate, ar ne. Jūsų asmeninė kelionė, tiek šiame gyvenime, tiek ateityje, pateks į šį centrą savyje. Keliavimas vienas po kito ieškant solo yra puikus šio didžiulio kelionės, suteikiamos pirmagimio teisėms, katalizatorius.
