Bėgimas
Trumpas maršrutas (mažiau nei 3 mylios)
Šie maršrutai yra tobulas ilgis pradedantiesiems, kasdien geriantiems ir amžinai vėjavaikiams.
1. Visuomeninis sodas ir Bostono bendras
Šių gretimų parkų perimetre esanti kilpa yra apie pusantros mylios. Apvažiuosite mažiausią pasaulyje kabamąjį tiltą, apžiūrėsite Valstybės rūmus ir nuostabius federalistinio stiliaus pastatus ant Beacon Hill ir minutę galėsite pasivaikščioti Laisvės taku. Po pietų galite pastebėti kultą primenančias maniakiškai graudinančių žmonių grupes, masiškai besisukančias ar lėtai kovojančias su nematomomis nindzėmis.
Jei norite įtraukti į savo kasdienybę nedidelę greičio treniruotę, tiesiog rizikuokite per arti gulbės. Jis jus persekios pusiaukelėje aplink parką, gurkštelėdamas įkyriai atrodančius mažus dantų skustuvus, darydamas garsą kaip dramblys, einantis ant kazoo. Jei jus užklumpa sportiniai judesiai, papildykite maistą sunkvežimiu kepta tešla ir stebėkite, ar ji panaši į jūsų pastos šlaunis. Galbūt tie $ 50 ultramaratono klasės elastiniai trumpieji šortai nebuvo geriausias pasirinkimas šiame ankstyvame jūsų pratimų režimo etape. Judėk toliau!
2. Charleso upė nuo Mass Ave iki Longfellow tiltų
Šis maršrutas driekiasi apie tris mylias palei upę. Prieš pervažiuodami Mass Ave tiltą į Kembridžą, jūs pasuksite atgal įlankoje Bostono pusėje. Plaukdami „Central“ir „Kendall Squares“, turėsite galimybę pasukti į priekį visais MIT dweebais ir pretenzingais hipsteriais, besislepiančiais savo liesuose džinsuose ir lūpų dažais sustiprintose pievose.
Norėdami alaus pertraukėlės, sustokite Kembridžo alaus darykloje ir gurkšnokite vietoje pagamintą „Spring Training IPA“. Jie turi lauko terasą, todėl vasaros vėjas išneš jūsų raumenis mankštai. Atsigaivinkite, eikite prie Longfellow tilto, pavaikščiokite pas visus išgalvotus gydytojus Mišias Generalines ir eikite palei upę, kol grįšite ten, kur pradėjote.
3. Jamaikos tvenkinys
Tai dar vienas keliasdešimt mylių maršrutas, kurį verta nuvykti į JP, kaimynystę, į kurią dažnai nepastebi Bostono lankytojai. Leiskitės į 39 autobusą į pietų Huntingtono gatvę arba apeikite oranžinę liniją iki Stony Brook, ir tai trumpai nueisite pėsčiomis (arba bėgiokite!).
Lygų, tvankų tvenkinio vandenį supa verkiantys gluosniai, čia taip pat galite išsinuomoti baidarę, valtį ar burlaivį. Mėgaukitės gausiomis galimybėmis parkuotis aplink poras, kuriančios sužadėtuvių nuotraukas. Žmonės žvejoja tvenkinyje, o aš vieną kartą mačiau (galimai aukštą ir (arba) girtą) žmogų nusiplėšusį savo drabužius ir šuolį rėkiantį į vandenį.
Vidutiniai maršrutai (4–7 mylios)
4. Jamaikos tvenkinys prie medelyno
Jei baigėte bėgimą aplink tvenkinį ir vis dar jaučiatės gaivūs, toliau eikite į Arnoldo medelyną. Tiesiog bėgiokite po pavėsinę ir tuoj būsite. Šis 281 arų kalvotas kraštovaizdis yra pilnas tvarkomų sodų, ramių pievų ir negilių upelių.
Čia beveik neabejotinai pasiklysi, todėl į savo bėgimo kuprinę atsinešk užkandį, knygą ir galbūt eskizą. Ir saugokitės nudistų (šiek tiek NSFW)! Tie JP hipsteriai kartais gali tapti per daug meniški.
5. Uostamiestis
Kaip rodo jo iškalbingas pavadinimas, šis pėsčiųjų takas eina per visą Bostono uostą. Nors jis nėra vadinamas Harborwheeze, aš jus skatinu jį lėtai judėti. Jei startuosite prie Rowes prieplaukos ir du kartus grįšite atgal, kai tik atsitrenksite į tiltą į Charlestown, apimsite šešias mylias.
Tai nuves jus prie kelių skanių jūros gėrybių vietų ant kranto - išbandykite Bostono burių palėpę gardžiam moliuskų kopūstu ir puikiu vaizdu į uostą. Taip pat galite padaryti stotelę Mike's konditerijoje šiauriniame gale, norėdami pamatyti pliusinius vožtuvus naikinančius kanalų variantus, prieš pradėdami eiti į Juodosios rožės ar Mažiausią barą finansiniame rajone, kad galėtumėte surengti šventinę Gineso šventę.. Jei eisite per Laisvės taką per tiltą ir bėgsite atgal, įveikiate aštuonias mylias.
Charlestown kranto zona nėra tokia, kaip The Town, jei patikėtumėte. Prieš kariaudami medžių išklotomis gatvelėmis iki Bunkerio kalvos memorialo, galite sužinoti USS konstituciją karinio jūrų laivyno kieme.
Ilgi bėgimai (daugiau nei 8 mylios)
Jei bandai įveikti daugiau nei aštuonias mylias, manau, kad pasidarai nepatogiai agresyvus. Aš rekomenduoju atsinešti vandens juostą, visų turimų maršrutų tualetų žemėlapį ir užuosti druskas, jei tikėtina, kad gausite garus ir juos reikės atgaivinti.
Geriausias būdas atlikti šį lėtą savo sunaikinimo traukinį yra megzti kelis aukščiau išvardytus važiavimus. Dauguma jų yra smaragdo karoliai, tai yra gana vientisa parko sistema, einanti per miestą. Būtinai sustokite visuose baruose ir restoranuose, nes galite mirti badu ir per dideliu blaivumu.
Ar galite ieškoti tinklainės su savo karštu nauju paplūdimio kūnu.
