Kelionė
Eiti į priekį: atsigerti to gėrimo. Ataskaita žurnale „Alkoholizmas: klinikiniai ir eksperimentiniai tyrimai“nustatyta, kad negeriantys asmenys dažniau miršta būdami jaunas, nei vidutinio sunkumo ar sunkūs alkoholikai. Žmonės, kurie ilgiausiai gyvena, yra saikingi alkoholikai, po jų - sunkieji, galiausiai - ne girtaujantys.
Mes seniai žinojome, kad saikingas gėrimas turi naudą sveikatai: raudonasis vynas yra žinomas dėl savo širdies sveikatos naudos, o socialinė sąveika, susijusi su alkoholio vartojimu, vaidina svarbų vaidmenį mažinant stresą ir gerinant gyvenimo kokybę. Tačiau siurprizas tyrime yra tas, kad net ir sunkūs alkoholikai mažiau miršta jauni nei negeriantys. Tyrimas kontroliavo daugelį veiksnių, kurie tai paaiškina: pavyzdžiui, skurdesni žmonės linkę gerti mažiau, nes gėrimas yra brangus, tačiau yra daugybė kitų sveikatos problemų, turinčių skurdą. Ir daugelis negeriančių asmenų yra buvę alkoholinių gėrimų vartotojai, kurie jau gali būti sveikatos problemų priežastis.
Bet abu šie veiksniai buvo kontroliuojami, ir tai rodo, kad susilaikymas nuo gėrimo teisėtai yra mažiau sveikas gyvenimo būdas nei stiprus gėrimas, net jei stiprus alkoholio vartojimas kelia rimtą pavojų sveikatai. Taigi pamoka yra ta, kad, nors jūs turėtumėte gerti atsakingai, neabejotinai turėtumėte gerti. Nuo to gali priklausyti tavo gyvenimas.
