Meditacija reikalauja daug laiko praleisti su savimi. Ar tai gali padaryti žmogų narcisistiniu?
Nuotrauka: Tony the Misfit
Per pastaruosius porą dešimtmečių Vakaruose budizmas tikrai užsidegė. Kai susiduriame su vis didesnėmis grėsmėmis savo žmonijai, budizmas tam tikra prasme tapo „einamąja“religija tiems, kurie ieško ne krikščioniškų vertybių, išdėstytų Vakarų visuomenėje.
Markas Vernonas, „Guardian“skiltyje „Komentaras nemokamas“, neseniai rašė apie savo savaitę, praleistą budistų meditacijos rekolekcijose JK. Jis apibūdino tylos, sėdėjimo, vaikščiojimo ir valgymo meditacijų procesą, labai panašų į tuos, kuriuos aš patyriau čia, JAV, ir darbo meditacijos procesą. Mokytojai yra pasirengę pradėti ir baigti sesijas, yra naudingi vadovai ir įsikiša, jei mokinys turi problemų.
Vernonas pabrėžia meditacijos, kuri, kaip dauguma žmonių žino, svarbą budizmui, svarbą, kad įgytų supratimą apie mintį, kad gyvenimas kenčia, o būdas, kaip atsikratyti tos kančios, yra priimti šią „kilnią tiesą“ir išlaisvinti prisirišimą. Jis supranta gilesnės įžvalgos svarbą, kad išgydytume save, bet paskui susimąsto apie didesnį vaizdą, kaip galbūt įsisavinti save:
Meditacija kaip terapija flirtuoja su narcisizmu, kai ji yra skirta stebėti save, nes tai gali sukelti savęs įsisavinimą ir savęs apsėstumą. Tai yra pavojus, būdingas bet kuriai bendruomenei, atsidavusiai tam tikrai užduočiai, nors galbūt labiau tokiai, kuriai trūksta atskaitos taško, esančio už dalyvaujančių asmenų ribų.
Ar tai daro tokios įžvalgos, kaip budizmas? Padaryti mus labiau egocentriškus?
Ar krikščionybė yra labiau apsišvietusi?
Kita vertus, pažymi Vernonas, krikščionybė - teoriškai - yra apie kažką, kas nepriklauso mūsų, būtent Dievui. Krikščionys tarnauja kažkam didesniam nei jie patys - bent jau eina ir aukojasi bažnyčioje, o maksimaliai gyvena gyvenimą tarnaudami Dievui ir kitiems. Jis tęsia:
Bet aš susimąsčiau, ar į Dievą orientuota dvasinė praktika gali pasiūlyti geresnį būdą įveikti save ir savo ruožtu pasiūlyti labiau tenkinančią „terapiją“.
Aš šiek tiek matau logiką, žiūrint iš „popieriaus“, bet tai, kas iškart paskatino mane, kai perskaičiau tarnystę Dievui, yra tai, kad daugelis žmonių tai daro norėdami patekti į dangų. Aš nekalbu apie vienuolius ar kunigus ar net nepaprastai pamaldžius krikščionis.
Bet aš kalbu apie normalų žmogų, kuris laikosi tam tikrų religijos taisyklių siekdamas išsigelbėjimo ir bijodamas aplinkinių, o ne vien dėl savo meilės Dievui ir sau.
Savęs tyrimas Vs. Narcisizmas
Be šios galimybės, aš taip pat matau tokią perspektyvą, kad nematau viso paveikslo. Kaip ir daugelis žmonių, kurie skiria laiko tyrinėti save ir dažnai tariamus jų poelgius, kiekvienas iš mūsų turime suprasti, mylėti ir jausti užuojautą tam, kas yra viduje, kad galėtume kada nors iš tikrųjų tarnauti kitiems.
Ir šis tyrinėjimas lemia pusiausvyrą ar pasitenkinimą, kuris siunčia bangos efektą pasauliui, būtent dėl to, kad trūksta pykčio, kurį tiek daug žmonių patiria mūsų nepaprastai įtemptame pasaulyje.
Kiekvienas iš mūsų turi suprasti, mylėti ir jausti užuojautą tam, kas yra viduje, kad galėtume kada nors iš tikrųjų tarnauti kitiems.
Nemėginu sakyti, kad krikščionybė ar kita religija negali sukelti tų pačių įžvalgų. Tiesą sakant, meditacija tapo (ir tikrai visada buvo) didele kelių krikščionių sektų dalimi. Bet man budizmas moko „visiems vieningo“įsitikinimų sistemos, kuri iš prigimties reikalauja tarnauti kitiems, tačiau supratimas, kad tuo pačiu turite ir toliau tarnauti sau.
Neabejoju, kad, kaip ir visais atvejais, kraštutinis narcisizmas yra galimybė - iš pradžių. Bet jei žmogus iš tiesų skiria laiko procesui, jis to nepadarys. Ir pasaulyje, kuriame mums kiekvieną dieną reikia vis daugiau ir daugiau, mylėti save yra absoliučiai būtina.
Noriu palikti jums vaizdo įrašą, sukurtą minint Martyno Lutherio Kingo, Jr. dieną, kuri vakar buvo čia, valstijose. Manau, kad šios citatos apibūdina gražią pusiausvyrą tarp meilės sau ir kitų meilės, ir tikrai, kaip jos nesiskiria:
![Carey Knowlton, Juodieji Raganosiai Ir Abejotina Praktika šaudyti Gyvūnus, Kad Būtų Išsaugota " Jie [balsavimas] - „Matador Network“](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/carey-knowlton-black-rhinos-and-the-questionable-practice-of-shooting-animals-to-save-them.webp "Carey Knowlton, Juodieji Raganosiai Ir Abejotina Praktika šaudyti Gyvūnus, Kad Būtų Išsaugota \" Jie [balsavimas] - „Matador Network“")
